一切要从我今天六点起床开始，真的好困，但心想今天不跑，下周下雨那要什么时候跑完呢，思想斗争了一两分钟后，我毅然决然起床，洗漱好后带好行囊为赶晨跑始发班次。A点刷不出人脸，让差点以为自己要白早起了，凭借之前值班经验我带了把伞，效果不错，终于开始跑了。上一次因为排队全程跑步的心理阴影隐隐作痛，万幸，早起无排队，很幸运。跑完去食堂人也很少，碰上刚出炉的春卷，阿姨说这个很好吃，本想少拿几个，阿姨说你这不划算还是四个都拿去好。如愿点到生酪，比预期时间早拿到，味道么，一般般吧，或许要加点糖。咖啡依赖好像从我身上消失了，现在也觉着咖啡没那么着迷了。
天上鱼鳞斑。早起跑完步很清醒！

用一个星期时间把体重恢复了，成就感大大的！咕噜咕噜的空肚子让人感到很满足。这回一鼓作气，到达目标前不再瞎作了。摸着肚子上的坑，睡得更安心。唉，漏斗体型，我还是希望腿围臀围能再小点，和腰围更成比例，买裤子不纠结。
天冷，懒得洗澡，一天出好几次汗，很不舒服，皮肤黏。

怪了，现在是越是天冷越能早起，不赖床。睡觉，期待清晨的数字和晨跑的空气。

疫情，这些天都要早起做核酸，晚上大家都在抱怨、要补觉，很能理解，又不大能理解，不作讨论。有时候想着早起给家人做一顿精致的早餐然后大家吃的很开心是很幸福的事情[哈哈]或者是早起晨跑，回来后还有大把的时间，一日之计在于晨，这种感觉很好[good]。不过很关键的是，看到爸妈每天都要早起忙碌生活，久之成了一种自觉。于是决定无论怎么样，都不能起的比他们晚，或是晚太久，好好把握时间。对于正当壮年的我们而言，起太迟，心里实在过意不去。