#银杏下午茶#
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《活出生命的意义》维克多·弗兰克尔
弗兰克尔是20世纪著名的心理学家，纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义。本书第一部分叙述了弗兰克尔的集中营经历，第二部分阐述了他的“意义疗法”。
这是一个人面对巨大的苦难时，用来拯救自己的内在世界，同时也是一个关于每个人存在的价值和能者多劳们生存的社会所应担负职责的思考。本书对于每一个想要了解我们这个时代的人来说，都是一部必不可少的读物。这是一部令人鼓舞的杰作。他是一个不可思议的人，任何人都可以从他无比痛苦的经历中，获得拯救自己的经验。

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狐思乱想•狐言狐语（一）

生命是否有意义，如果有，什么才是生命的意义？怎样才能活出生命的意义？

美国著名心理学家弗兰克尔的《活出生命的意义》一书中写到，生命意义总是在变化，但作为意义永远不会消失，可以用三种不同的方式发现生命之意义：1、通过创立某项工作或从事某种事业；2、通过体验某种事情或面对某个人，如通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性，即爱某个人；3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

希望我在人生落幕，回首前尘往事时，可以坦然面对自己微笑说出：这一生过得很有意义。