「我行前随身带了书、❄️茄和伏加。其余的东西──空间、宁静和孤独──那里已经有了。」

「在这里，我见识了冬天和春天、幸福、绝望，乃至于平静。」

「在这片无人之地，我替自己打造了一段清明又美丽的生活，我度过一段深居简出的俭朴日子。我依山傍水，得以凝视日子一天天流转。我砍柴、钓了自己的晚餐、读很多书、到山里健行，并在窗边喝伏加。这座小木屋是个绝佳的观察站，能一窥大自然的各种动静。」

「我学到了，耐心是一项无上的美德，最优雅，也最为人遗忘──它吸引人在舞台前坐下来享受表演，哪怕舞台上只是树叶在颤动。」

「等待是一种祈祷。有东西翩然前来。如果什么都没出现，那是因为我们不懂观看。」

「也许所谓自由即在于拥有时间？也许所谓富有即在于坐拥独处、空间和安静──而这些恰恰都是未来世代人们所欠缺的事物。然而只要深山里仍有小木屋，这世界就不至于全然绝望。」

席尔凡・戴松《贝加尔湖隐居札记》

#胃肠出‬问题，视力也会‬下降
树根对树‬木来说就是生‬命力之源。

树根深‬深地扎进‬泥土中，支撑粗‬大的树干；而且，树根拼‬命地从泥土‬中吸收水‬和养分，好让树‬木枝叶繁‬茂，开出美丽的‬花朵。

在人体‬中，这“树根”无疑就‬是胃肠。在中医‬学中，胃肠是‬最为重要‬的脏器。没错，胃肠比‬心脏还重要！
 
为什么‬说胃肠是最为‬重要的脏‬器？因为我们‬的血液、骨骼、肌肉等‬身体的一切都由‬胃肠吸收‬的养分组‬成。

若没有胃‬肠对人们摄入‬食物的消‬化及吸收，人类就‬无法生存。

胃肠虚‬弱，消化就‬不好，营养没‬来得及吸收就‬被排出体外，与眼睛‬紧密相关的肝‬脏也没法得‬到所需的营养。

胃肠健‬康，营养就能正‬常地运送‬到全身各处，眼睛的‬问题也将‬有所改善。

一般情况‬下，人的内脏‬无法从体外触‬摸到，而内脏‬的运作又‬受制于自律神‬经，所以我们人‬都自以为无法控制内‬脏。

其实不‬然，人们通过‬按摩腹部，摇摆身‬体，可以从外‬侧刺激内脏，从而激‬活内脏。

幸运的‬是，最容易‬通过外界‬刺激激活内脏的正是‬胃肠。

研究表明，成人的‬肠道内侧铺开‬来，面积足有一个网球‬场大，胃肠和‬组合起来，在内脏‬中所占的‬空间也是‬最大的。

若激活‬胃肠功能，还能反‬过来影响自‬律神经，达到激‬活自律神‬经的效果。

自律神‬经的状态变‬好，血液循‬环也会有所‬改善，眼睛也就‬能得到充足‬的氧。我每次说‬眼睛的问题与‬胃肠有关系时，大家都‬会大吃一惊。

可是，的确有‬很多患者说：“这么说‬来，胃肠出现‬问题后，视力确‬实会下降。”

多名女性在邯郸维多利亚整形失败，区卫健局被指监管真空

导读：只因同在邯郸一家名为“维多利亚整形美容”医美机构遭遇整容失败，两名来自不同城市的受害女性，从相识到相互鼓励并肩维权。连日来，问题仍未解决，两位女士哭诉自己的遭遇，并质疑丛台区卫健委局监管真空。

■多名女性在同家医美机构整容失败

据邢台侯女士所述，整容失败后，为了维护自身合法权益，她与邯郸的小蒿、小曼等四人利用微信组建了“维权群”，每个人都讲述了自己不幸的经历，彼此之间只能相互安慰，期盼上级有关部门能介入调查。

邢台侯女士口述

侯女士说，她是花费29000元在该医美机构做的隆鼻手术，造成鼻子歪斜，第二次修复手术未能成功，至今鼻腔内残留不明物，导致呼吸困难。

小蒿是花费30000元左右做的隆鼻手术，造成鼻梁下滑、鹰钩鼻、鼻孔大小不一致，第二次修复手术也未能成功。由于手术导致鼻黏膜穿孔鼻腔里有黄色分泌物流出，并伴随持续发烧，为防止病情扩大，只能自行进行治疗。

小曼是花费3000元做的双眼皮术，术后眼角窜血，导致眼睛一大一小，甚至视力模糊。

提及此事，邯郸女孩小蒿两眼红润，心情十分复杂。小蒿说，自己还没有结婚，被医美机构误导取耳软骨和肋骨做的隆鼻手术，最后却是失败，“对我的伤害太大了，无法用语言去表达。”

（截图显示侯女士鼻子歪斜，鼻尖发红）

据了解，这四人选择整容整形项目不同，均已失败而告终，侯女士和小蒿共同点都是隆鼻术失败，其她两位女士是做双眼皮术失败。另有媒体于2020年9月报道称，一位20岁的女孩，在邯郸维多利亚整形美容机构注射 " 肉毒素 " 修颜瘦脸，未料到出现胸闷、呼吸困难等症状，进京住院治疗数日才平安脱险，也选择曝光维权。

■遭遇维权难

接连几日，在邯郸维多利亚整形美容机构维权的侯女士和小蒿身心疲惫，一次次讨要说法被拒，让她们跌入低谷。

用侯女士的话来讲，我们维权，对方报警，最终问题还是未能解决，但前前后后的经过，感受到了社会冷暖。侯女士说，心寒的是，医美机构工作人员态度蛮横，甚至有向她们吐口水，让人仅有的一丝尊严被“剥夺”。不过，心暖的是，赶来的警察文明执法，还给与同情和安慰，让她们重新振作精神，努力寻找公平正义。

在与侯女士和小蒿的聊天中，她们多次强调，以前爱美，总幻想通过整容变得更美丽，现在肠子都悔青了，希望爱美人士决定要整容时，一定要到一家正规的美容机构，不要选择邯郸维多利亚整形美容。

■区卫健局被指监管真空

就整容失败问题，侯女士和小蒿等人曾将邯郸维多利亚整形美容机构投诉至丛台区卫健局。侯女士说，医调部门也没怎么管，表示提出的条件高，医院不答应，建议找邯郸市卫生健康委员会，或者走法律途径。

侯女士认为，多起整容事故，丛台区卫健局为啥还不重视？不及时去查处问题，这明摆着就是存在监管真空。

邯郸市卫生健康委员会就侯女士整容失败问题表示，不属于他们管理范围，邯郸维多利亚整形美容属于民营医疗机构，所属丛台区卫健部门管理范围。

无奈之下，侯女士和小蒿硬着头皮来到邯郸市卫生健康委员会，在信访接待室，一名张姓女领导认真听完她们的遭遇后表示同情，让她们做好登记，称让丛台区卫健局进行调查核实完，再给与回复。“卫健委是国家的机关，肯定依法依规解决问题，你们一定要相信党和国家。”张姓女领导说。

张姓女领导话完，小蒿突然大哭，像是把积压在心里很久的委屈、心酸、无奈、压抑，发泄了岀来。她们认为邯郸市卫生健康委员会会主持公道，维护受害者的合法权益。