#减肥[超话]#
薄荷21天全餐测评（括号内为自己加餐）
Day5 体重90.5
比昨天+0.05 总-2.2
早餐：全麦欧包，鸡胸肉肠，柑橘小圆片，（白煮蛋）
午餐：无
晚餐：烤肉
早餐吃的比较晚，中午又比较忙，就没吃。一直在喝玉米须茶[思考]
下午跟室友去洗牙了，洗完去吃烤肉了，结果...好难吃....还拉肚子了，后悔后悔[失望]还不如吃麦当劳呢[失望]
明天一定要恢复正常饮食啦～
薄荷21天全餐测评（括号内为自己加餐）
Day5 体重90.5
比昨天+0.05 总-2.2
早餐：全麦欧包，鸡胸肉肠，柑橘小圆片，（白煮蛋）
午餐：无
晚餐：烤肉
早餐吃的比较晚，中午又比较忙，就没吃。一直在喝玉米须茶[思考]
下午跟室友去洗牙了，洗完去吃烤肉了，结果...好难吃....还拉肚子了，后悔后悔[失望]还不如吃麦当劳呢[失望]
明天一定要恢复正常饮食啦～
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2021.10.10
晚上61.1
午餐：蚂蚁上树、红烧肉萝卜
加餐：糖果、石榴
晚餐：玉米
加餐：三个山楂丸
运动：跳操40min
今天喝了茶颜悦色的茶包，中午吃的菜不下饭，报吃。石榴真的很好吃就是吃的完很着急，今天早上睡到中午起床去做了核酸，下午在翻译论文然后去上课，锻炼真的会让我觉得开心一点，加油，从明天开始可以在办公室阳台运动！耶耶耶！要买帽子了！好冷！
2021.10.10
晚上61.1
午餐：蚂蚁上树、红烧肉萝卜
加餐：糖果、石榴
晚餐：玉米
加餐：三个山楂丸
运动：跳操40min
今天喝了茶颜悦色的茶包，中午吃的菜不下饭，报吃。石榴真的很好吃就是吃的完很着急，今天早上睡到中午起床去做了核酸，下午在翻译论文然后去上课，锻炼真的会让我觉得开心一点，加油，从明天开始可以在办公室阳台运动！耶耶耶！要买帽子了！好冷！
理想中的这周:今天化个妆去听导师的课 明天画个妆去看另一个老师的画展 周六上完课回趟家吃饭顺便抱小狗
现实中的这周:今天洗漱完捅嗓子眼 中午吃泡面和室友一起喝了茶百道 骑着小电车去领快递并且给它充了个电
哎 澡堂关了 那个小倒霉蛋去过的食堂也关了 院里也去不了 临摹作业也画不成了 画论还有其他书都在工作室……进都进不去 好害怕这几天过去导师问我最近在干嘛……
大家都别活了 都一起手拉手死算啦 别管我啦
现实中的这周:今天洗漱完捅嗓子眼 中午吃泡面和室友一起喝了茶百道 骑着小电车去领快递并且给它充了个电
哎 澡堂关了 那个小倒霉蛋去过的食堂也关了 院里也去不了 临摹作业也画不成了 画论还有其他书都在工作室……进都进不去 好害怕这几天过去导师问我最近在干嘛……
大家都别活了 都一起手拉手死算啦 别管我啦
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