天气热，对下厨完全没有爱了，只想速战速决。可是孩子饮食得均衡营养，有些懒不能偷。如何解决这一矛盾呢？

这几天翻了夏妈的微博，抄了不少作业。早上手机定了小黑哥生鲜的牛腱子和牛腩，满30元送货上门。

牛腱子焯水，洗过浮沫后就丢到卤水里煮。卤料我用的王守义卤料，，自己加了点老抽和辣椒进去。

牛腩切块后，焯水，洗浮沫，爆炒、加汁焖煮。全程按照夏妈的烹饪视频操作，后面放砂锅焖，我是放的电高压锅压两次。最后一次选择煮饭模式收汁。

大约忙了一个多小时，完成两道硬菜。卤牛肉切片放面上，面是用牛腩汁拌的，肉香十足。中午吃拌面，晚上吃酱牛腩，青菜。一天的两顿饭就安排好了，简单易上手。

哈哈哈哈 两百年前骗骗人还行 现在信你个大头鬼啊
曾经努力让自己相信烤蛋糕做甜品也会很有成就感 后来觉得 还是叫个下午茶看会书刷个剧上个课带来的满足感更持久 至于咖啡 搞个机器不就结了吗 [摊手]
下一页是建议女孩子“领略到洗衣盆的艺术与神秘” [允悲] 严重怀疑说料理机打出的馅儿没有灵魂厨师机做的面条赶不上手擀的人是别有用心[二哈]

#婴幼儿喂养[超话]# 宝宝夏季不好好吃饭怎么办？夏天到了，很多宝宝都开始出现胃口不好、不爱吃饭的现象，当妈的到饭点下厨也是一愁莫展。

今晚下厨为孩子煲碗莲子山药粥。将莲子去心，与山药、粳米、水一起煮粥，食用前加蜂蜜2勺。此食疗方适合因脾胃虚弱出现消瘦、食欲不振的孩子。

做为父母的要紧跟着孩子吃冷饮的时候，通过食疗和芳疗来调理孩子的脾胃，不要等到孩子出现上吐下泻发烧的现象后再着急，健脾养胃的粥汤类食物夏天可以多食用些。