肖战到底咋了，怎么什么时候打开微博浏览热搜都有人提这个名字。讲道理，很烦呐……本来不认识这个人，现在看多了即使不认识也变得很反感。现在微博可真是没劲，负能量大过放松娱乐了都。看得出现在大家普遍孤独，竟然纷纷上网骂人找宣泄，甚至把辱骂他人当作资本和娱乐。要我说，这种方式太不可取，伤害别人换来自己的舒坦，太自私。也就莫怪别人反过来回敬你了，其实这样你也未必开心吧？若是遇上不开心，为何不叫上一两个要好的朋友，一块出门谈谈心？见不到面微信电话也行。朋友不方便跟家人聊聊更好。朋友家人都不方便，找点事做，总有小爱好的吧～我知凡事不是那么简单的，我想表达的只是生活的乐趣千千万，总有自我排遣的办法，何必虚拟世界大展拳脚？
天天抱着手机确实是个事，这实在造成了我很多不必要的时间浪费。这段时间又有些懈怠了。我这几天有反省自己，这么多年下来，我这浮躁大意的毛病是否有所改善？我自认在一些方面较曾经的确有所成长，但这一点，我不清楚我是否稍微进步过。是我不能，还是我不愿？曾经的我，向来以聪明自居，因为用别人一半力气便胜他人一截，因为从小到大总有大批朋友追随，自己也暗暗称奇。事实上，我曾三番两次地因为朋友所属小群体太多而受到伤害。我明白他们是缘于友情当中的占有欲，但归根结底，是我能力尚不足处理当中的许多事情。随着时间的推移，我渐渐发现我所以为的聪明，只是圈子尚还太小。在遇到了太多比我聪明得多的朋友时，我却开始了自欺欺人的盲目自信。我不服气比我能力强的人，一定要超越他们，我要给自己证明我并不输于任何人！这种心态，虽说有些激励我上进的好处，但给我带来了浮躁大意、眼高手低的毛病。因为我并不是从此开始努力了，而是非要自己在不努力的情况下超过别人，证明自己的天赋。直到，当我发现大部分能力在我之上的人，都付出着比我多得多的努力；直到看到本不如我的人，依着勤奋不知不觉地超越我的时候，我似是有些醒悟：天赋在勤奋面前，绝大多数时候输得一塌糊涂，更何况，我并不是天才，我只是个不努力却上进的傻瓜罢了。其实，我能明白这个道理，也算一种进步。然而如今的我身上，浮躁的毛病依旧在。不可谓不是“没有天才命，却有天才病”。哈哈，这么说或许有点自抬，但我也只找到这句话来评价自己。算算日子，距离下一场重要的考试没多少时间了，我却处于这么放松的状态下，懒散又心急。兴许是，过去一年的打击和放纵令我的状态前所未有的萎靡。再这样下去，可就初心不保了啊……这可不行，不论结果输赢，至少努力过不会觉得对不起自己，况且，我更不想愧对鼓励我一起努力的朋友。其实笨蛋才是最容易成功的啊……什么也没有，就不怕输不怕没面子什么顾忌都没有，心无旁骛地向目标努力就好了啊。怕大意出错，就把速度放到最慢，一步一点地至少做对眼前的这道题就是了啊！！想太多，实在是没有必要！我只想着今天比昨天努力一点点，今天要比昨天进步一点点，就够了！前几天看的一句话让我有所触动：每个孩子的身后都长着一双翅膀，所谓努力的过程，就是不断地扇动身后的翅膀。想要飞向蓝天，冲到更高更远的地方，所需要的，仅仅是一双不停扇动的翅膀罢了。连每时每刻扇动翅膀的决心都没有，何谈努力，何谈成功？
总之，我会找到状态赶上来的。本来想着写在日志上，也无妨。写在这里一时半会也不会丢失吧，那就这样好了。
天天抱着手机确实是个事，这实在造成了我很多不必要的时间浪费。这段时间又有些懈怠了。我这几天有反省自己，这么多年下来，我这浮躁大意的毛病是否有所改善？我自认在一些方面较曾经的确有所成长，但这一点，我不清楚我是否稍微进步过。是我不能，还是我不愿？曾经的我，向来以聪明自居，因为用别人一半力气便胜他人一截，因为从小到大总有大批朋友追随，自己也暗暗称奇。事实上，我曾三番两次地因为朋友所属小群体太多而受到伤害。我明白他们是缘于友情当中的占有欲，但归根结底，是我能力尚不足处理当中的许多事情。随着时间的推移，我渐渐发现我所以为的聪明，只是圈子尚还太小。在遇到了太多比我聪明得多的朋友时，我却开始了自欺欺人的盲目自信。我不服气比我能力强的人，一定要超越他们，我要给自己证明我并不输于任何人！这种心态，虽说有些激励我上进的好处，但给我带来了浮躁大意、眼高手低的毛病。因为我并不是从此开始努力了，而是非要自己在不努力的情况下超过别人，证明自己的天赋。直到，当我发现大部分能力在我之上的人，都付出着比我多得多的努力；直到看到本不如我的人，依着勤奋不知不觉地超越我的时候，我似是有些醒悟：天赋在勤奋面前，绝大多数时候输得一塌糊涂，更何况，我并不是天才，我只是个不努力却上进的傻瓜罢了。其实，我能明白这个道理，也算一种进步。然而如今的我身上，浮躁的毛病依旧在。不可谓不是“没有天才命，却有天才病”。哈哈，这么说或许有点自抬，但我也只找到这句话来评价自己。算算日子，距离下一场重要的考试没多少时间了，我却处于这么放松的状态下，懒散又心急。兴许是，过去一年的打击和放纵令我的状态前所未有的萎靡。再这样下去，可就初心不保了啊……这可不行，不论结果输赢，至少努力过不会觉得对不起自己，况且，我更不想愧对鼓励我一起努力的朋友。其实笨蛋才是最容易成功的啊……什么也没有，就不怕输不怕没面子什么顾忌都没有，心无旁骛地向目标努力就好了啊。怕大意出错，就把速度放到最慢，一步一点地至少做对眼前的这道题就是了啊！！想太多，实在是没有必要！我只想着今天比昨天努力一点点，今天要比昨天进步一点点，就够了！前几天看的一句话让我有所触动：每个孩子的身后都长着一双翅膀，所谓努力的过程，就是不断地扇动身后的翅膀。想要飞向蓝天，冲到更高更远的地方，所需要的，仅仅是一双不停扇动的翅膀罢了。连每时每刻扇动翅膀的决心都没有，何谈努力，何谈成功？
总之，我会找到状态赶上来的。本来想着写在日志上，也无妨。写在这里一时半会也不会丢失吧，那就这样好了。
大悲咒治好了我的抑郁症（推荐）
作者：祥玉
一、生病
末学从2009年生完孩子后患了焦虑症，那时候也不知道是焦虑，就是没有来由地担心孩子，网上看到一点负面的东西，就往自己和孩子身上联想。
直到2011年焦虑、强迫症就全面爆发了，主要担忧狂犬病，怕孩子被咬了或者被舔了却没有发现，天天就是各种研究各种查，几乎每时每刻都在担忧，天马行空地担忧恐惧。那时候也不敢跟外人说，一说都觉得可笑，觉得不可思议。
二、医院诊治
意识到自己病了，2011年鼓起勇气去了北京回龙观精神病三甲医院，经诊断为中度抑郁焦虑强迫症。从此开始吃药，吃药后感觉会好些、舒服些，偶尔出去玩玩也不担心了，但是回家一看到孩子还是隐隐约约地担心，吃一段时间后就有了耐药性，基本小一年就得换药。
大夫说得了这个病就是精神癌症，几乎都得终生服药。那时候天天一睁眼，脑子里就袭来担忧的念头，有了念头就得分析说明，这样把念头打压下去才舒服些。整天脑子都是昏昏沉沉，天天处于分析状态。每当晚上陪孩子睡觉的时候，看着那么可爱的小人儿，脑子里却充斥着有没有被狗咬的疑问和担忧，常常凝视着孩子泪如雨下，充满愧疚，在最需要母爱的时候，我却病成这样，给不了孩子正常的陪伴。
有时候我就问自己：我是谁？我为什么会得病？我还那么年轻，这辈子还那么长，难道我的一生就这样了？怎么办？怎么办？我为什么不得癌症？我宁愿得癌症也不愿意这样痛苦。生活看不到一点希望，唯一的期盼就是快点老去、快点死去！
就这样日子一天天过下去，到了15年末，又想要二胎了，觉得自己的根源就是过于爱孩子、在意孩子，再生一个也许就好了。于是停药了，过了几个月，药物代谢完后，症状反弹了。
停药症状反弹不是一般人能够承受的，无时无刻，恐惧念头就像排山倒海一样袭来，神经敏感到了极点。这回不光是狂犬病本身了，任何事、任何活动都能联想到狂犬病。比如在小区里看着孩子，突然有人跟我说话了，突然接了个电话，就担忧接电话的时候有没有被咬了？也许没注意等等。
每天大脑都处于高速运转状态，之前吃药的时候还能有停歇，这回真的是时时刻刻都需要分析打压念头，身体能量极度消耗。又想要二胎不敢再吃药，就又去了北京的一个私人心理疗愈中心，主要催眠治疗。
三、苦苦煎熬
在京城找了家宾馆，自己住下了，症状越来越严重，电梯都上不去了，消耗得一点力气都没有，好几次就想爬到楼顶跳下去。晚上自己一个人趴在床上，想到我如果死了，善良爱我的老公怎么办？孩子那么小就再无妈妈疼爱，她会有多么可怜？爸妈又该怎么活下去？可是我真的活不下去了！我真的真的活不了了！对不起！对不起！一想到这些就忍不住嚎啕大哭。整整住了半个月，治疗也没有任何效果，后来打定主意真不想活了，但是怎么也得回家看看我妈，跟我妈说一声，再回来跳楼吧。
老公接我回了老家。当天就跟我妈说了我的想法，我妈反复问我真的活不了吗？我说：是！妈妈倒也平静，她也打定了主意，只要我不活了，她也不活了！
当天晚上我妈做了一个非常清晰的梦。妈妈梦见我怀孕了，被两个非常凶恶的男人拖着去流产，我一边疯狂地挣扎，一边呼救，叫我妈妈：“姐、姐救我！”我妈妈就在后面追，追上去抱着其中一个人的腿苦苦哀求：“让她生吧，让她生吧！”哀求了好久慢慢地那个人的力气就小了，我挣脱了往回跑。这时候我爸爸推着个小车出现了，我就躲到小车里盖上被子藏了起来，爸爸把我拉走了。
当时是半夜３点钟左右，我妈醒了就兴奋地跟我说：“你没事，你一定没事的。这个梦代表着让你生，就是让你活。”别看我们家没有信佛的，但是对梦却是比较相信。我妈这个梦非常清晰，现在想来都历历在目。我们一直聊到天亮，我的心里也非常地感动，觉得是我爸妈的灵魂在梦中相救。
四、初次拜佛
第二天，我妈打听到我们当地有个大师，就带着我去那里治疗。她那里供着阿弥陀佛，我以前从来不信这些，看到大师供着，我心里种下了一点点信佛的种子，开始隐约琢磨是否真有佛菩萨。
在治病期间，老公提议去了一趟当地的寺院。在大雄宝殿，我泪流满面地跪拜着佛祖，发泄着自己的痛苦和绝望，一遍遍地问佛祖我该怎么办？！我该怎么办？！
回到家，还是心慌得难受，我妈就带我去了我们那的一个小医院，查查心脏有没有毛病。大夫告诉我，心脏没有毛病，你就是抑郁焦虑，不然你去五院（一个精神病医院）看看吧。
我们紧接着又去了那里，开了点抗焦虑的药，吃上后马上感觉舒服了很多，头脑也平静了些。兴许有些许善根，我马上意识到这是寺院的佛祖指引！佛祖看我太难受了，指引我来到这里。
从那以后我就开始百度学佛网，仿佛世界给我敞开了一扇窗户。学佛网上有那么多的治病案例，当看到有个24岁的女孩，每天念600遍大悲咒，多年的精神病用３年就治好了，我如获至宝，收藏了这篇文章，一遍一遍地看。从此开始零零散散地念念佛号。同时也去大师那里治病，治了一个多月整个疗程都治疗完了，还是不起作用。
吃抗焦虑的药就舒服些，不吃还是疯狂地焦虑，每天早晨4点钟左右，内心就像一个重重的大锤一样狠狠地敲打一下，巨大的恐惧袭来，心脏就像要跳出来一样。
因为在学佛网上看了那么多文章，我找到了一个方法，每当恐惧袭来时候，我就集中心念狠狠地念南无大悲观世音菩萨！为什么说是狠狠地呢？因为是用了我全部的力量来念这句佛号，把住这颗心，用来抵抗巨大的恐惧和焦虑。
大概念半个小时左右，恐惧感就逐渐消失了，消失后就觉得舒服了些，而且非常有成就感，因为此时恐惧感不是用分析打压的方式让他消失的。（分析打压只能强化让你恐惧的事情，这次打压下去了，下一次更猛烈，强迫症就是这样来的。）
我终于找到了对治的方法！以前也看过森田疗法，森田疗法的主旨就是让你别理这些念头，该干嘛干嘛。可是有几个人能够做到？巨大的恐惧来了还能该干嘛干嘛？所以我有了这句佛号来抵抗，就像溺水的人突然摸到了救生圈。
就这样对治着过了两三个月，巨大的恐惧感越来越小了，发作次数越来越少，程度越来越轻了。虽然还是焦虑担忧，但是那种巨大的捶打心脏的恐惧感终于不再出现了。
五、守月亮博客
从那时起内心充满了希望，便在网上百度大悲咒共修，一下子就发现了守月亮博客，进入博客才发现原来法界是这样的，原来真的有无形世界、有菩萨、有鬼神！
我如饥似渴、废寝忘食地拜读着，几天时间就把所有博文看了个遍。从此便加入了普度群，正式开始持诵大悲咒，2017年初加入了精进群。
业障真的不是几个月就能消除的，2017年对狂犬病的恐惧消除了许多，但是又来了新的担忧，对佛法的怀疑与担忧！怀疑又使我的焦虑略有加重，整天担心与琢磨是不是真的有菩萨？群主夫人看到的是不是真的？我认为菩萨加持的事情是不是巧合？巨大焦虑的消失是不是因为自己坚强意志力控制住了念头从而消失的？我持咒方法是不是正确？怨亲债主会不会报复孩子......
那时候也认识不到群主和义工师兄的重要性，也不知道群主为管理这么一个有秩序有知见的学佛群，有多么费心与操劳，我开始给群主留言，问各种幼稚低级的问题，因为只有群主回答了我，我才安心我才相信，才能缓解我的焦虑。
群主并没有把我推向义工，而是不厌其烦地回答我的各种幼稚问题，以至于后来朝圣见到群主，更是如见父、如见兄！让我深受感动、心怀感恩！
六、业障消除
焦虑的问题是随时变换的，担忧的念头不定时地冒出来。后来又结识了善欣师兄，于是我把我的焦虑都转嫁给了她，几乎隔个一两天就得问她一个问题。善欣虽然比我小很多，但她却像个大姐姐一样，给予我温暖、给予我关怀、给予我鼓励、给予我信心！感恩善欣师兄！
在这一年基本每天持咒400遍，这400遍对于我来说真的用了全力，嘴巴就像打了结，根本念不动，从来就没有轻轻松松地念过几遍，脑子里各种担忧的念头往外冒，还要把注意力集中在咒语上不去理它。
每天我都对着佛像虔诚地跪拜，恳求观音菩萨妈妈加持弟子不理妄念、忍受痛苦，消除业障！
到2017年末，病情有了些好转，但还是时不时地焦虑难受。这时候无意间结识了爱心无敌师兄，师兄得知我这个病后非常热心地帮助我。在无敌师兄的详细指导下，我更加精进持咒，并学会了给菩萨送元宝、给祖宗烧纸钱，在难受的情况下加诵大悲心陀罗尼经，去朝圣怎么拜菩萨等等。
2018年4月份经飞燕师兄的邀请加入了班级结对子组，师兄经常督促鼓励我多持咒，多消业，得菩萨更多加持！终于在2018下半年病情好了80%，焦虑的感觉很轻很轻，次数也很少了。感恩观世音菩萨的慈悲加持！感恩无敌师兄的无私帮助！感恩飞燕师兄的督促！
到了2019年上半年焦虑就彻底消失了，持咒时嘴巴也利索轻松多了，我的病终于好了！此时的我就像重生了一样！没有想到花了十多万块钱没有治好的病，被医生下了判决书的病居然好了！在观世音菩萨、大悲咒威神之力的加持下，没有再吃一片药，就这样好了！
这辈子还能再见到笑容，还能那么快乐开心无忧无虑地生活，这是菩萨妈妈给了我第二次生命！这是菩萨妈妈对我的恩赐！从此生命有了依怙，从此生命有了目标：极乐世界。原来人生还可以这样度过！
感恩这场病度我入了佛门，感恩群主和夫人给我们建立这么一个正知正见、辉煌、庄严的一个道场！感恩所有义工师兄们！感恩所有帮助过我的师兄们！我一定要精进修行，敦伦尽分，好好持咒将来往生极乐世界！
精进群好不好，你加入了才知道；精进群好不好，你往生了才知道！
本文停药经历仅供参考，严禁效仿！是否停药请尊医嘱。
守月亮学佛QQ群：181851816、
转自守月亮博客
作者：祥玉
一、生病
末学从2009年生完孩子后患了焦虑症，那时候也不知道是焦虑，就是没有来由地担心孩子，网上看到一点负面的东西，就往自己和孩子身上联想。
直到2011年焦虑、强迫症就全面爆发了，主要担忧狂犬病，怕孩子被咬了或者被舔了却没有发现，天天就是各种研究各种查，几乎每时每刻都在担忧，天马行空地担忧恐惧。那时候也不敢跟外人说，一说都觉得可笑，觉得不可思议。
二、医院诊治
意识到自己病了，2011年鼓起勇气去了北京回龙观精神病三甲医院，经诊断为中度抑郁焦虑强迫症。从此开始吃药，吃药后感觉会好些、舒服些，偶尔出去玩玩也不担心了，但是回家一看到孩子还是隐隐约约地担心，吃一段时间后就有了耐药性，基本小一年就得换药。
大夫说得了这个病就是精神癌症，几乎都得终生服药。那时候天天一睁眼，脑子里就袭来担忧的念头，有了念头就得分析说明，这样把念头打压下去才舒服些。整天脑子都是昏昏沉沉，天天处于分析状态。每当晚上陪孩子睡觉的时候，看着那么可爱的小人儿，脑子里却充斥着有没有被狗咬的疑问和担忧，常常凝视着孩子泪如雨下，充满愧疚，在最需要母爱的时候，我却病成这样，给不了孩子正常的陪伴。
有时候我就问自己：我是谁？我为什么会得病？我还那么年轻，这辈子还那么长，难道我的一生就这样了？怎么办？怎么办？我为什么不得癌症？我宁愿得癌症也不愿意这样痛苦。生活看不到一点希望，唯一的期盼就是快点老去、快点死去！
就这样日子一天天过下去，到了15年末，又想要二胎了，觉得自己的根源就是过于爱孩子、在意孩子，再生一个也许就好了。于是停药了，过了几个月，药物代谢完后，症状反弹了。
停药症状反弹不是一般人能够承受的，无时无刻，恐惧念头就像排山倒海一样袭来，神经敏感到了极点。这回不光是狂犬病本身了，任何事、任何活动都能联想到狂犬病。比如在小区里看着孩子，突然有人跟我说话了，突然接了个电话，就担忧接电话的时候有没有被咬了？也许没注意等等。
每天大脑都处于高速运转状态，之前吃药的时候还能有停歇，这回真的是时时刻刻都需要分析打压念头，身体能量极度消耗。又想要二胎不敢再吃药，就又去了北京的一个私人心理疗愈中心，主要催眠治疗。
三、苦苦煎熬
在京城找了家宾馆，自己住下了，症状越来越严重，电梯都上不去了，消耗得一点力气都没有，好几次就想爬到楼顶跳下去。晚上自己一个人趴在床上，想到我如果死了，善良爱我的老公怎么办？孩子那么小就再无妈妈疼爱，她会有多么可怜？爸妈又该怎么活下去？可是我真的活不下去了！我真的真的活不了了！对不起！对不起！一想到这些就忍不住嚎啕大哭。整整住了半个月，治疗也没有任何效果，后来打定主意真不想活了，但是怎么也得回家看看我妈，跟我妈说一声，再回来跳楼吧。
老公接我回了老家。当天就跟我妈说了我的想法，我妈反复问我真的活不了吗？我说：是！妈妈倒也平静，她也打定了主意，只要我不活了，她也不活了！
当天晚上我妈做了一个非常清晰的梦。妈妈梦见我怀孕了，被两个非常凶恶的男人拖着去流产，我一边疯狂地挣扎，一边呼救，叫我妈妈：“姐、姐救我！”我妈妈就在后面追，追上去抱着其中一个人的腿苦苦哀求：“让她生吧，让她生吧！”哀求了好久慢慢地那个人的力气就小了，我挣脱了往回跑。这时候我爸爸推着个小车出现了，我就躲到小车里盖上被子藏了起来，爸爸把我拉走了。
当时是半夜３点钟左右，我妈醒了就兴奋地跟我说：“你没事，你一定没事的。这个梦代表着让你生，就是让你活。”别看我们家没有信佛的，但是对梦却是比较相信。我妈这个梦非常清晰，现在想来都历历在目。我们一直聊到天亮，我的心里也非常地感动，觉得是我爸妈的灵魂在梦中相救。
四、初次拜佛
第二天，我妈打听到我们当地有个大师，就带着我去那里治疗。她那里供着阿弥陀佛，我以前从来不信这些，看到大师供着，我心里种下了一点点信佛的种子，开始隐约琢磨是否真有佛菩萨。
在治病期间，老公提议去了一趟当地的寺院。在大雄宝殿，我泪流满面地跪拜着佛祖，发泄着自己的痛苦和绝望，一遍遍地问佛祖我该怎么办？！我该怎么办？！
回到家，还是心慌得难受，我妈就带我去了我们那的一个小医院，查查心脏有没有毛病。大夫告诉我，心脏没有毛病，你就是抑郁焦虑，不然你去五院（一个精神病医院）看看吧。
我们紧接着又去了那里，开了点抗焦虑的药，吃上后马上感觉舒服了很多，头脑也平静了些。兴许有些许善根，我马上意识到这是寺院的佛祖指引！佛祖看我太难受了，指引我来到这里。
从那以后我就开始百度学佛网，仿佛世界给我敞开了一扇窗户。学佛网上有那么多的治病案例，当看到有个24岁的女孩，每天念600遍大悲咒，多年的精神病用３年就治好了，我如获至宝，收藏了这篇文章，一遍一遍地看。从此开始零零散散地念念佛号。同时也去大师那里治病，治了一个多月整个疗程都治疗完了，还是不起作用。
吃抗焦虑的药就舒服些，不吃还是疯狂地焦虑，每天早晨4点钟左右，内心就像一个重重的大锤一样狠狠地敲打一下，巨大的恐惧袭来，心脏就像要跳出来一样。
因为在学佛网上看了那么多文章，我找到了一个方法，每当恐惧袭来时候，我就集中心念狠狠地念南无大悲观世音菩萨！为什么说是狠狠地呢？因为是用了我全部的力量来念这句佛号，把住这颗心，用来抵抗巨大的恐惧和焦虑。
大概念半个小时左右，恐惧感就逐渐消失了，消失后就觉得舒服了些，而且非常有成就感，因为此时恐惧感不是用分析打压的方式让他消失的。（分析打压只能强化让你恐惧的事情，这次打压下去了，下一次更猛烈，强迫症就是这样来的。）
我终于找到了对治的方法！以前也看过森田疗法，森田疗法的主旨就是让你别理这些念头，该干嘛干嘛。可是有几个人能够做到？巨大的恐惧来了还能该干嘛干嘛？所以我有了这句佛号来抵抗，就像溺水的人突然摸到了救生圈。
就这样对治着过了两三个月，巨大的恐惧感越来越小了，发作次数越来越少，程度越来越轻了。虽然还是焦虑担忧，但是那种巨大的捶打心脏的恐惧感终于不再出现了。
五、守月亮博客
从那时起内心充满了希望，便在网上百度大悲咒共修，一下子就发现了守月亮博客，进入博客才发现原来法界是这样的，原来真的有无形世界、有菩萨、有鬼神！
我如饥似渴、废寝忘食地拜读着，几天时间就把所有博文看了个遍。从此便加入了普度群，正式开始持诵大悲咒，2017年初加入了精进群。
业障真的不是几个月就能消除的，2017年对狂犬病的恐惧消除了许多，但是又来了新的担忧，对佛法的怀疑与担忧！怀疑又使我的焦虑略有加重，整天担心与琢磨是不是真的有菩萨？群主夫人看到的是不是真的？我认为菩萨加持的事情是不是巧合？巨大焦虑的消失是不是因为自己坚强意志力控制住了念头从而消失的？我持咒方法是不是正确？怨亲债主会不会报复孩子......
那时候也认识不到群主和义工师兄的重要性，也不知道群主为管理这么一个有秩序有知见的学佛群，有多么费心与操劳，我开始给群主留言，问各种幼稚低级的问题，因为只有群主回答了我，我才安心我才相信，才能缓解我的焦虑。
群主并没有把我推向义工，而是不厌其烦地回答我的各种幼稚问题，以至于后来朝圣见到群主，更是如见父、如见兄！让我深受感动、心怀感恩！
六、业障消除
焦虑的问题是随时变换的，担忧的念头不定时地冒出来。后来又结识了善欣师兄，于是我把我的焦虑都转嫁给了她，几乎隔个一两天就得问她一个问题。善欣虽然比我小很多，但她却像个大姐姐一样，给予我温暖、给予我关怀、给予我鼓励、给予我信心！感恩善欣师兄！
在这一年基本每天持咒400遍，这400遍对于我来说真的用了全力，嘴巴就像打了结，根本念不动，从来就没有轻轻松松地念过几遍，脑子里各种担忧的念头往外冒，还要把注意力集中在咒语上不去理它。
每天我都对着佛像虔诚地跪拜，恳求观音菩萨妈妈加持弟子不理妄念、忍受痛苦，消除业障！
到2017年末，病情有了些好转，但还是时不时地焦虑难受。这时候无意间结识了爱心无敌师兄，师兄得知我这个病后非常热心地帮助我。在无敌师兄的详细指导下，我更加精进持咒，并学会了给菩萨送元宝、给祖宗烧纸钱，在难受的情况下加诵大悲心陀罗尼经，去朝圣怎么拜菩萨等等。
2018年4月份经飞燕师兄的邀请加入了班级结对子组，师兄经常督促鼓励我多持咒，多消业，得菩萨更多加持！终于在2018下半年病情好了80%，焦虑的感觉很轻很轻，次数也很少了。感恩观世音菩萨的慈悲加持！感恩无敌师兄的无私帮助！感恩飞燕师兄的督促！
到了2019年上半年焦虑就彻底消失了，持咒时嘴巴也利索轻松多了，我的病终于好了！此时的我就像重生了一样！没有想到花了十多万块钱没有治好的病，被医生下了判决书的病居然好了！在观世音菩萨、大悲咒威神之力的加持下，没有再吃一片药，就这样好了！
这辈子还能再见到笑容，还能那么快乐开心无忧无虑地生活，这是菩萨妈妈给了我第二次生命！这是菩萨妈妈对我的恩赐！从此生命有了依怙，从此生命有了目标：极乐世界。原来人生还可以这样度过！
感恩这场病度我入了佛门，感恩群主和夫人给我们建立这么一个正知正见、辉煌、庄严的一个道场！感恩所有义工师兄们！感恩所有帮助过我的师兄们！我一定要精进修行，敦伦尽分，好好持咒将来往生极乐世界！
精进群好不好，你加入了才知道；精进群好不好，你往生了才知道！
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酱酱酱~，温柔句子第二弹奥~
1.虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。-- 北野武
2.愿所有的后会无期，都是他日的别来无恙。
3.所有人都想要拯救世界，我想留下，帮妈妈洗碗。
4.世间风物论自由，喜一生我有，共四海丰收。--熊培云
5.我本是槐花院落闲散的人，满襟酒气，小池塘边跌坐看鱼，眉挑烟火过一生。--沈离淮
6.一尘不染不是没有尘埃，而是尘埃任它飞扬，我自做我的阳光。-- 林清玄
7.愿你永怀善意 ，清澈明朗。
8.原来躲起来的星星也在努力发光啊。
9.路过山水千城 ，祝自己和温柔相逢。
10.外界的声音都是参考 ，不开心就不要参考。
11.你的眼神再温柔一点吧 ，月亮会融化的， 我也会。
12.你那么温柔 ，走两步 ，风都是甜的。
13.你是清风明月更难得的人间至善。
14.夏日里的遗憾， 一定会被秋风温柔化解。
15.你是要长大的小朋友， 一定要撑着， 别倒下去。
16.想与你消磨浪漫星光 ，将夜色都拉长。
17.我的宇宙为你私藏了无数温柔。
18.今夜我心头的月亮又被你打翻了。
19.你眼中的星河荡漾，是我一生的心之所向。
20.这温吞世俗人间烟火，只有你是我的江河湖泊。
21.只要我能拥抱世界，那拥抱得笨拙又有什么关系。
22.就算全世界与你格格不入，总有一个会对你温柔以待。
23.我将永远忠于自己 ，披星戴月奔向理想和你。
24.世界的温柔 ，是及时的善意和干净的你。
25.人间太苦了， 倒是很想予你一场春宵帐暖 ，夜风微甜。
26.你配得上世间所有的美好，我将携漫天星辰向你涌来。
27.你逆光而来， 配得上这世间所有的美好。
28.借鉴昨天，活在今天，憧憬明天。
29.找个理由到此为止，也找个理由从新开始。
30.人与人之间除了亲人的关系，其他温暖的关系都是上帝给的额外宠爱。
31.先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。
32.就算一事无成也不要灰心，一事无成也代表万事皆有可能。
33.时间会带你去最正确的人身边，所以好好爱自己。
34.不要因为这世上有人跟你道不同，你就不好好走自己的路。
35.万事都要全力以赴 ，包括开心。
36.但愿日子干净，抬头所见尽是温柔。
37.生活中的不期而遇，都是你努力后的惊喜。
38.你风尘仆仆走向我，胜过所有遥远的温柔。
39.所以我也走向了你 ，暮色千里皆是我的回礼。
40.我行尽江南， 见过百花， 无一胜你。
41.爱自己是终身浪漫的开始。--王尔德
42.生活明朗，万物可爱。人间值得，未来可期。--张锡峰
43.我来到这个世界，为了看看太阳和蓝色的地平线。--北岛
44.玻璃晴朗，橘子辉煌。--北岛
45.我想成为温柔的人，因为曾被温柔以待，深深了解那种温柔的感觉。--村井贞之《夏目友人帐》
46.总之岁月漫长，然而值得等待。--村上春树
47.对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。--麦克斯 艾尔曼
48.在路上，永远年轻，永远热泪盈眶。--杰克凯鲁亚克
49.世界灿烂盛大，欢迎回家。--《全球高考》
50.且听风吟，静待花开。--村上春树
以上句子来源知乎，侵删#温柔句子##温柔干净且无关爱情的句子# https://t.cn/RJyL4YM
1.虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。-- 北野武
2.愿所有的后会无期，都是他日的别来无恙。
3.所有人都想要拯救世界，我想留下，帮妈妈洗碗。
4.世间风物论自由，喜一生我有，共四海丰收。--熊培云
5.我本是槐花院落闲散的人，满襟酒气，小池塘边跌坐看鱼，眉挑烟火过一生。--沈离淮
6.一尘不染不是没有尘埃，而是尘埃任它飞扬，我自做我的阳光。-- 林清玄
7.愿你永怀善意 ，清澈明朗。
8.原来躲起来的星星也在努力发光啊。
9.路过山水千城 ，祝自己和温柔相逢。
10.外界的声音都是参考 ，不开心就不要参考。
11.你的眼神再温柔一点吧 ，月亮会融化的， 我也会。
12.你那么温柔 ，走两步 ，风都是甜的。
13.你是清风明月更难得的人间至善。
14.夏日里的遗憾， 一定会被秋风温柔化解。
15.你是要长大的小朋友， 一定要撑着， 别倒下去。
16.想与你消磨浪漫星光 ，将夜色都拉长。
17.我的宇宙为你私藏了无数温柔。
18.今夜我心头的月亮又被你打翻了。
19.你眼中的星河荡漾，是我一生的心之所向。
20.这温吞世俗人间烟火，只有你是我的江河湖泊。
21.只要我能拥抱世界，那拥抱得笨拙又有什么关系。
22.就算全世界与你格格不入，总有一个会对你温柔以待。
23.我将永远忠于自己 ，披星戴月奔向理想和你。
24.世界的温柔 ，是及时的善意和干净的你。
25.人间太苦了， 倒是很想予你一场春宵帐暖 ，夜风微甜。
26.你配得上世间所有的美好，我将携漫天星辰向你涌来。
27.你逆光而来， 配得上这世间所有的美好。
28.借鉴昨天，活在今天，憧憬明天。
29.找个理由到此为止，也找个理由从新开始。
30.人与人之间除了亲人的关系，其他温暖的关系都是上帝给的额外宠爱。
31.先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。
32.就算一事无成也不要灰心，一事无成也代表万事皆有可能。
33.时间会带你去最正确的人身边，所以好好爱自己。
34.不要因为这世上有人跟你道不同，你就不好好走自己的路。
35.万事都要全力以赴 ，包括开心。
36.但愿日子干净，抬头所见尽是温柔。
37.生活中的不期而遇，都是你努力后的惊喜。
38.你风尘仆仆走向我，胜过所有遥远的温柔。
39.所以我也走向了你 ，暮色千里皆是我的回礼。
40.我行尽江南， 见过百花， 无一胜你。
41.爱自己是终身浪漫的开始。--王尔德
42.生活明朗，万物可爱。人间值得，未来可期。--张锡峰
43.我来到这个世界，为了看看太阳和蓝色的地平线。--北岛
44.玻璃晴朗，橘子辉煌。--北岛
45.我想成为温柔的人，因为曾被温柔以待，深深了解那种温柔的感觉。--村井贞之《夏目友人帐》
46.总之岁月漫长，然而值得等待。--村上春树
47.对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。--麦克斯 艾尔曼
48.在路上，永远年轻，永远热泪盈眶。--杰克凯鲁亚克
49.世界灿烂盛大，欢迎回家。--《全球高考》
50.且听风吟，静待花开。--村上春树
以上句子来源知乎，侵删#温柔句子##温柔干净且无关爱情的句子# https://t.cn/RJyL4YM
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