这是5月10日的故事
今天我姐姐在抖音跟我分享了一件事情她自己的事情，可是我听完觉得两边都有错，我说我不偏心谁我觉得都有问题。并向我姐指出哪些问题。可是我姐有点听不进，但是我又不想一味的去迁就我姐姐，因为真的真的迁就不了。真的有问题。我以为是我一个人的问题，我连忙拉着男友和闺蜜一起来点评，她们的意思是和我差不多的。可是当我和梁哥说这是我姐姐，他立马说肯定是对面的不对，开始就说我的错，因该让我也站在家人这边。让我去哄我姐姐。那一刻我懵了，我觉得你莫名其妙，我也和你说了，就事论事，可是你说不对这是家人！我也说了不想昧着良心说反话，可是你又说是你你不会这样家人大过一切。喊我立刻去哄姐姐。（图一图二）

可是，那一刻我想起了3号发生的事情，我和你哭诉着，你和我就事论事，你也没有站在我这边，一直和我讲道理，没有顺着我，那我就不是你的家人了吗。那一刻我很委屈，我真的很哽咽。我很委屈我不想哄，我说我就要就事论事！！！（图三图四）

这会你说这时候就事论事女人听不进去的。我内心绷不住了，原来你是知道的啊，那你为什么上次要和我就事论事，我不懂我很委屈（图五）

是啊今天你的心情是不好，可是我的心情也不好啊，你不知道吗，确实你没有察觉，从早上被吵醒我就很不爽心情很不好，虽然煮了粥吃可是我没胃口吃，最后还是放了点辣海带才有胃口吃下去的。你不知道，你说你心情不好很绝望，我何尝不是呢？（图六）

我生气说出我很久以来的想法，下次不找你诉说了，我自我消化。你也很无语吧，很莫名其妙把。说完气话我们谁也不理谁。（图七）

过了一会你说对不起，让我俩沟通事情你不掺合。好吧我觉得你肯定误解我生气的点了。我理智还在和你说我生气的点在哪里。我不知道听后你是什么想法，但是我是说了。希望你不要曲解我的意思！（图八图九）

我生气是因为我感觉我很委屈：原来你是知道女生生气不能就事论事要顺着她站在她这边。可为什么对我不是这样的！

《你值得过更好的生活》

日常生活中，不适感自然出现时，我们要学会一次或多次地运用流程。
运用流程时，只是全然感受这种不适感带给我们的感觉，不要评判这种感觉，不要去想原因和可能带来的结果，只是感受当下的感觉。知道不适感消失（或减轻）。
运用流程相当于“祈祷”。

[微风][微风][微风]
我是宇宙大能量的临在，我创造了自己体验到的一切。
这不是真的，全都是虚构的，是我的意识创造出来的。
我现在从这个创造物中收回我的力量。
当我收回力量时，我觉得这股力量回到了我身上。
我全身上下都感受到这股能量。
就在当下，我拥有无限的丰盛，无穷的力量、知识和智慧，能创造任何我想要的东西。
现在我感受到源源不绝的喜悦与平静。
我对自己的所有创造物表达无条件的爱、赞赏和感谢。
[微风][微风][微风]

今天到了震泽，没去古镇逛一圈，只是陪同视察了个工厂，在工厂里遇到一只特别热情的微笑脸狗子，中午吃饭没喝酒，今天是椰汁选手，有人敬烟打了一圈，我说我不抽烟，以前的领导还不信，觉得我是在暖场开玩笑，我回想了一下，不知不觉我已经戒烟半年了

吃饭的时候我在想，我要好好生活努力赚钱，不能作贱自己的身体，现在每个月工资六七千年终奖两万，每个月副业一两千，加上投资和入股店铺不太稳定的分红，一个月勉强到一万，现在我无时无刻不在想赚钱的路子，我努力在今年主业+副业月入过一万五，如果30岁之后还做不到月收入两万，我就辞职去创业搞钱

现在的工作稳定是稳定，但是太温水煮青蛙了，好处是空闲时间多，可以提升自己陪陪家人，缺点是没什么成长空间和变化，以前我觉得每个月安安稳稳七八千年终奖两万块就很好了，自从被前任那货伤害后，我很多三观都被刷新了，那货说我不如她男朋友，被她撵下车的时候，我人生有了危机感，以前我就往床上一躺抽烟打游戏，我真的没想过多去搞钱，我以为月薪两千有两千的过法，月薪两万有两万的过法，但是被前任那货欺骗狠狠上了一课之后，我毛病缺点就完全改了，哪怕是她这货说我不如她男朋友，因为这句话我都要争口气，我要戒烟戒游戏健身搞钱上进努力，当我坚持不下去的时候就多想想她

下午继续在太湖骑行，今天又骑了30多公里，相当于从盛泽骑到那货上班的地方，我突然爱上了骑行，风声在耳边呼呼，所有烦恼都会被甩到身后，大腿和臀部也在不断粗壮，傍晚返程的时候在湖边椅子上看到一个挖掘机，今天可能又有谁家的小孩要哭鼻子了

晚上回来意犹未尽，于是继续健身，去年抱前任那货还崴到手腕了，现在的我必不可能，如果我腰肩胸肌胳膊练得够壮，大腿和臀练得够粗够紧实，在床上或许还能再猛点，这么一想，健身的动力又多了一项

现在七天三骑四练，三天是骑行四天是健身和力量训练，这样大腿臀肌可以得到休息，腰腹和肩也可以得到休息，我必须要练出强壮的腰肩和大腿，我要努力变更好