【假期吃喝不忌口，老毛病又犯了，专家：#痛风#缓解期是关键，要持续规律治疗】刚刚结束的国庆假期，大家走亲访友，忙吃、忙玩、忙团聚，每次一到逢年过节，因为吃吃喝喝进医院的人不在少数。最近，我们在@江苏省中医院 风湿免疫科门诊看到，许多患者因为假期饮食不节制，导致痛风发作，连路都走不了，跳着脚、拄着拐、坐着轮椅前来就诊。风湿免疫科主任中医师陈剑梅介绍，痛风一般分为急性发作期和症状缓解期，第一次痛风急性发作后，通过抗炎止痛，一般3~5天左右就能基本缓解，但如果未重视，部分患者间隔1~2年还会再次发作，如果不好好控制，之后痛风发作将会越来越频繁，甚至导致难治性的痛风。治疗痛风的根本在于积极纠正#嘌呤#代谢紊乱、控制血#尿酸#水平。https://t.cn/A6otbZJA

【萝卜种子居然还有这功效，你都知道吗？】

最近天气开始降温，好多小伙伴已经有了“入冬”的感觉。
气温骤降使得许多人出现了胃部不适，嗳气，脘腹胀痛等消化不良的症状频频出现。

但你知道吗，【萝卜种子】就可调理好身子喔~

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。萝卜种子可以消积化食，是腹胀、腹泻、便秘等消化系统疾病的“克星”。

它还可以降气化痰。朱丹溪曾提出：“莱菔子治痰，有推倒墙壁之功”。其中的莱菔子就指的是萝卜种子。

除此之外，现代实验研究也发现，萝卜种子水煎剂有缓和且持续的降压作用，这可能与它所含的芥子碱有关，它降压的效果稳定，是一味治疗高血压的效药。

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近乎满课+值班的一天。尤其昨天在算是高强度的从早上九点学到晚上11点半，压力巨大，身心俱疲。
晚上和班上一个很信任虽然平时不会经常联系的同学一起绕着学校一圈一圈的瞎聊最近的烦恼，心情一下子就开朗了许多，也想通了一些事情。人都是很复杂的动物诶，只要做好自己就好了。突如其来的压力决定在今晚上1个半小时的瞎聊后短暂的画个句号。要做出一些决定去改变，有舍才有得。
（为防止风吹傻，换上以为和冬天才适配的大衣，没想到这个季节穿刚刚好。[围脖][围脖]
从今晚就开始改变！明天依旧要是活力满满的一天！[文明遛狗][文明遛狗]