◐汾阳市看妇科好的医院◑ 汾阳市博爱医院 #汾阳去哪看妇科# ▷汾阳市博爱医院怎么样◁ 月经不调的症状是哪些

1、周期

每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

2、血量

女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3-7天。出血量最多的时候集中在前3天内。

3、血块

月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5-10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

4、月经不再来

不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响 月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

◐汾阳市看妇科好的医院◑ 汾阳市博爱医院 #汾阳去哪看妇科# ▷汾阳市博爱医院怎么样◁ 青春期少女月经不调有什么症状

（1）月经初潮尚正常，第二次月经转净后4―5天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。

经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。身体可无不适或仅有轻度乏力，可不必治疗。

（2）初潮后经停数月，经转时量多，甚或如崩而下，或出现贫血外观。

此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血，必须到医院进行治疗。

（3）月经多在18岁以后来潮，随后经量不规则，或多或少，周期逐渐延迟，经常停闭。

并出现体重增加或多毛现象。医学上又叫做“月经稀发”、“月经过少”。

◐汾阳市看妇科好的医院◑ 汾阳市博爱医院 #汾阳去哪看妇科# ▷汾阳市博爱医院怎么样◁ 月经不调的注意事项是什么

1、在日常饮食中应多多食用具有减压作用的食物，比如巧克力、香蕉、玉米、包菜、土豆、虾、火腿、西红柿等。

2、对于因压力过大而导致的月经出现异常的患者，在生活中应适当的缓解精神压力，可以参加一些全身性的运动。

3、在经期应该避免淋雨，不要吃寒冷的食物，更应注意避免下半身的着凉，注意保暖。