老项目——沙滩抹黑抓螃蟹️[哈哈]
遇到一位超级温柔的小哥哥,带着红豆一起抓螃蟹,捡石头,拾贝壳~
非常非常耐心地跟小姑娘说话,超级超级暖[哈哈]
最后没带锹的麦老兜凭借手刨式抓蟹法,抓了小螃蟹两只[哈哈]
对比小哥哥一桶的螃蟹的确逊色了点[哈哈]
在满天星斗中,玩够了,笑累了,依旧把小螃蟹放生,告别小哥哥,回房间[哈哈]
遇到一位超级温柔的小哥哥,带着红豆一起抓螃蟹,捡石头,拾贝壳~
非常非常耐心地跟小姑娘说话,超级超级暖[哈哈]
最后没带锹的麦老兜凭借手刨式抓蟹法,抓了小螃蟹两只[哈哈]
对比小哥哥一桶的螃蟹的确逊色了点[哈哈]
在满天星斗中,玩够了,笑累了,依旧把小螃蟹放生,告别小哥哥,回房间[哈哈]
周五忙碌一天坐轻轨回家
人太多没挤上去幸运的是
门突然开了大家给我让了一个地,我立马上去了
正好遇到跟我猪在一个轻轨
下班一起走回家打算去妈妈家送东西
到妈妈家楼下
妈妈给我们了两个大螃蟹
真的好馋
家楼下吃了拉面啃了螃蟹
好肥的蟹
刷妈妈的剪头卡和蛋糕卡
哈哈哈哈然后回家咯
周日加班回到家我猪给我做了豆豆肉好好吃呀
愿周一表一切顺利哦
人太多没挤上去幸运的是
门突然开了大家给我让了一个地,我立马上去了
正好遇到跟我猪在一个轻轨
下班一起走回家打算去妈妈家送东西
到妈妈家楼下
妈妈给我们了两个大螃蟹
真的好馋
家楼下吃了拉面啃了螃蟹
好肥的蟹
刷妈妈的剪头卡和蛋糕卡
哈哈哈哈然后回家咯
周日加班回到家我猪给我做了豆豆肉好好吃呀
愿周一表一切顺利哦
2022年11月13日
越是急躁的孩子,越是需要温和的父母
我家地方性子比较急躁,遇事经常是手快过脑,情绪波动大。有点天生的。
因为这脾性,她之前也吃了不少亏:
①体质易过敏,很多食物都吃不得:鱼 虾 牛肉 鸡蛋等高蛋白食物, 但也查不出过敏源。去年情况更厉害了点,就带她看了中医,西医,用了不少药,也是无效。但两个医生都提到一点,平稳她的情绪,不能激发她的情绪,养育人一定要注意。
②经常和姐姐们发生冲突,而且都是一生气就容易动手,然后就被揍。这个和她年纪有关,更多的是和情绪管理能力有关。为什么不说是控制能力呢?因为我是允许她们吵架的,适当的打架也是可以的,注意度即可(当然需要在打架前讲明规则的)。她们是可以表达自己的真实情绪的。
母亲的身份驱动,心理工作者身份使然,都有在提醒我,该是时候帮助地方了。之前,我们两个之间的链接还不是十分的好,我没有办法真正去调动她自我管理情绪的能力。
经过一番思量,我终于把地方的自我情绪管理能力计划敲定了:
①真正的教养权必须是我排首位,有专业傍身,然后,她的急躁在我这里就像一拳打在棉花上。她使不了劲,只能慢下来,停下来,梳理做出行为的思路。抓大放小,既给她舒缓的气氛,也耐心教她逐步改善,给她时间和空间。戒去一步到位的焦虑。⏰
②读书修心养性。读书,可以让情绪舒缓,让动作放慢,可以让人心沉淀。给她翻阅自己喜欢看的书给她读需要读的故事 促成这步的最好方法就是我也每天都读书,我们两个人是伙伴儿,不是教与听的角色。
③足够的户外活动。只要她愿意,都带她去户外活动,去图书馆,去书店,去公园,去游乐场,去跑步,去攀爬,去拣树叶 大自然是最好的负能量释放和正能量吸收的场所。
④饮食清淡,营养均衡。 鱼 虾 蟹等高蛋白食物短期内还是需要忌口。少油少盐,蔬菜变着花样做,肉食适当减少,要知道,地方是个肉食动物[呲牙]如此这般,她的肠胃负担也轻了。高糖高热量的食物,偶尔吃一下,解解馋即可,还需要控制量。
⑤力所能及的家务活。生活即教育。动手能力,观察能力,规划能力,感恩教育,都能在孩子主动做家务中体现出来。[交税]收碗,洗碗,擦桌子,扫地,拖地……这几个月里,地方都去参与了,而且更多的是主动提出去干活了。哪怕被吐槽说是因为她喜欢玩才干,我也不管这些杂音,坚持鼓励她做。[送花花]在她主动拿来凳子,说要观察我是怎么做菜的,她也想学,我就知道,她以后就算遇到比疫情还严重的封管,应该不会有被自己饿死的可能。[举杠铃]
半年过去了,地方的过敏现象几乎消失了,没有大问题,一般不会和姐姐们起冲突了,情绪化的行为明显几乎没有了,还长肉肉了,快超过大姐姐了 出门更多人问我是不是生三胞胎了[哈哈]
我们都是第一次当父母,都没有什么了不起,值得炫耀,也无须促手无策,感到灰心。
我们是孩子成长路上的陪伴者,是朋友,不是指挥者,不是领导。
我们在陪伴孩子的时候,孩子也在陪伴着我们。孩子需要帮助,我们要有足够的耐心和爱,帮助ta也是我们的需要。[心]
越是急躁的孩子,越是需要温和的父母
我家地方性子比较急躁,遇事经常是手快过脑,情绪波动大。有点天生的。
因为这脾性,她之前也吃了不少亏:
①体质易过敏,很多食物都吃不得:鱼 虾 牛肉 鸡蛋等高蛋白食物, 但也查不出过敏源。去年情况更厉害了点,就带她看了中医,西医,用了不少药,也是无效。但两个医生都提到一点,平稳她的情绪,不能激发她的情绪,养育人一定要注意。
②经常和姐姐们发生冲突,而且都是一生气就容易动手,然后就被揍。这个和她年纪有关,更多的是和情绪管理能力有关。为什么不说是控制能力呢?因为我是允许她们吵架的,适当的打架也是可以的,注意度即可(当然需要在打架前讲明规则的)。她们是可以表达自己的真实情绪的。
母亲的身份驱动,心理工作者身份使然,都有在提醒我,该是时候帮助地方了。之前,我们两个之间的链接还不是十分的好,我没有办法真正去调动她自我管理情绪的能力。
经过一番思量,我终于把地方的自我情绪管理能力计划敲定了:
①真正的教养权必须是我排首位,有专业傍身,然后,她的急躁在我这里就像一拳打在棉花上。她使不了劲,只能慢下来,停下来,梳理做出行为的思路。抓大放小,既给她舒缓的气氛,也耐心教她逐步改善,给她时间和空间。戒去一步到位的焦虑。⏰
②读书修心养性。读书,可以让情绪舒缓,让动作放慢,可以让人心沉淀。给她翻阅自己喜欢看的书给她读需要读的故事 促成这步的最好方法就是我也每天都读书,我们两个人是伙伴儿,不是教与听的角色。
③足够的户外活动。只要她愿意,都带她去户外活动,去图书馆,去书店,去公园,去游乐场,去跑步,去攀爬,去拣树叶 大自然是最好的负能量释放和正能量吸收的场所。
④饮食清淡,营养均衡。 鱼 虾 蟹等高蛋白食物短期内还是需要忌口。少油少盐,蔬菜变着花样做,肉食适当减少,要知道,地方是个肉食动物[呲牙]如此这般,她的肠胃负担也轻了。高糖高热量的食物,偶尔吃一下,解解馋即可,还需要控制量。
⑤力所能及的家务活。生活即教育。动手能力,观察能力,规划能力,感恩教育,都能在孩子主动做家务中体现出来。[交税]收碗,洗碗,擦桌子,扫地,拖地……这几个月里,地方都去参与了,而且更多的是主动提出去干活了。哪怕被吐槽说是因为她喜欢玩才干,我也不管这些杂音,坚持鼓励她做。[送花花]在她主动拿来凳子,说要观察我是怎么做菜的,她也想学,我就知道,她以后就算遇到比疫情还严重的封管,应该不会有被自己饿死的可能。[举杠铃]
半年过去了,地方的过敏现象几乎消失了,没有大问题,一般不会和姐姐们起冲突了,情绪化的行为明显几乎没有了,还长肉肉了,快超过大姐姐了 出门更多人问我是不是生三胞胎了[哈哈]
我们都是第一次当父母,都没有什么了不起,值得炫耀,也无须促手无策,感到灰心。
我们是孩子成长路上的陪伴者,是朋友,不是指挥者,不是领导。
我们在陪伴孩子的时候,孩子也在陪伴着我们。孩子需要帮助,我们要有足够的耐心和爱,帮助ta也是我们的需要。[心]
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