怀孕还是上班好啊，能活动，今天一个人在家，早上吃完饭收拾完就躺床上了，肚子就开始不舒服，胀气感觉不消化。所以下午就不敢躺着了，开始找点事干，计划出门做核酸再去超市买点菜，结果大风差点把我吹跑，吓得我做完核酸就回家了，路上来回半个小时再爬个六楼，app上点了几个菜，想着健哥到家就能吃上热乎饭，提前给他熬了梨汤，汆牛肉丸子需要打个鸡蛋，定的鸡蛋还没有配送，4点半的时候给老高发信息让他早点回来，在门口超市带四个鸡蛋，结果这货六点多才到家，所以五点的时候我又下楼去买了鸡蛋，这一下午忙忙叨叨，调馅又把明天早上要用的食材分割好，他进门刚好把饭做好，都快冻成傻狗了，抓紧把热乎的梨汤端上来，傻狗跑来厨房亲了我一下说：媳妇，真好，真香，一进门就是家的味道。
唉，有这话咱也就很高兴。
现在天越来越冷，一大早健哥起来又做早饭又做午饭，自己吃不上饭还得送我去坐车，现在下班的时候已经天黑了，再去车站等我回家，进家齁冷齁冷的，再抓紧一起做晚饭。
所以特别想一进门就能吃上一口热乎饭，想娘了。#孕期日记##孕期饮食# https://t.cn/RI7nYAL

#媛崽好好做饭日记本#
入秋以来 饮食开始偏清淡养生了
不吃外卖 少油少糖 皮肤状态肉眼可见的透亮
(好多live图就不放了毕竟是吃饭tag)
困扰多年的两个闭口自动掉了(1因为懒一直没挤 2怕手法不当会留疤) U区之前敏感泛红 现在是妈生腮红 啊 太欣慰了 涂什么粉底液都没我素颜的气色好[月亮代表我的心]

【健康饮食日记

秋日养生食材鸡蛋】

鸡蛋是每天必不可少的食物，营养价值非常全面，含有非常优质的蛋白质、维生素等，中老年人每天吃个鸡蛋，有助于提高记忆力、延缓衰老。

推荐做法：【蒜黄炒鸡蛋】

1.准备一下要用到的食材，鸡蛋三个，小葱几根，蒜黄一把。

2.小葱切成碎沫，和鸡蛋放在一起，勾入一点水淀粉，加一点明油，这样的鸡蛋吃起来口感更滑嫩。加入一点食盐，食盐少放一点即可，用筷子搅拌均匀，蒜黄切成三厘米左右的段，放在盆里。

3.锅内烧油，把油烧至6成热后，充分滑锅，倒入鸡蛋，鸡蛋遇热会凝固成型，把鸡蛋两面煎至金黄，倒出，控去多余的油。

4.锅底留少许油，倒入蒜黄，快速翻炒后加入少量食盐，翻炒至化开食盐，倒入鸡蛋，快速翻炒几下起锅装盘。蒜黄不能炒的时间太长，时间一长，蒜黄口感不好还容易出水，这道简单好吃的蒜黄炒鸡蛋就做好了。