记录一下减重的路程！[并不简单]时隔5年，又一次认真减肥啦！记得上次认真减肥采用运动+控制饮食的方法，虽月瘦10斤但后果是大姨妈出走，身体过敏，各种不适，我终于退缩了！
变瘦一直是我的梦想，从高中毕业就各种努力，但梦想总是在路上就夭折了，生孩子时候的180斤让自己胖到了极限！这次24天瘦5斤，我已经很满意了，因为慢下来一切都好，不能急于求成。再给自己2个月的时间，希望自己可以拿到绿卡[嘻嘻]
变瘦一直是我的梦想，从高中毕业就各种努力，但梦想总是在路上就夭折了，生孩子时候的180斤让自己胖到了极限！这次24天瘦5斤，我已经很满意了，因为慢下来一切都好，不能急于求成。再给自己2个月的时间，希望自己可以拿到绿卡[嘻嘻]
70-----66.6----62.7 ----60.4 一共减19.2斤接下来我要认真减肥啦 。之前没记录的时候都是在吃正常甚至更发胖的菜。我的目标100斤 ，加油＾０＾~（今天早上情绪有点反复，又哭了，哼╯^╰，你这个神经病，渣男，BT男，狗东西，笨蛋，大白痴，薄情寡义，水性杨花的猪头，为你掉眼泪真是白瞎我的卡姿兰大眼睛了。）
减肥打卡记录 挑战110➡️88！#减肥#
从在学校的时候开始减 没有很认真 #减肥打卡#
现在开始！认真打卡⛽️
7.23 51.4kg （比昨天下降⬇️0.8斤）
饮食
早饭：黑咖啡☕️✖️1 蒜香法棍✖️2块
上午：油柑汁✖️2 巧乐兹✖️1
午饭：拌西兰花香菇鸡胸肉 油炸馒头片✖️n
晚饭：铁观音✖️2
饮水2000ml
运动♀️：流瑜伽1h（太累了 流了两斤汗）
#宝宝的少女心# https://t.cn/z8ADZLc
从在学校的时候开始减 没有很认真 #减肥打卡#
现在开始！认真打卡⛽️
7.23 51.4kg （比昨天下降⬇️0.8斤）
饮食
早饭：黑咖啡☕️✖️1 蒜香法棍✖️2块
上午：油柑汁✖️2 巧乐兹✖️1
午饭：拌西兰花香菇鸡胸肉 油炸馒头片✖️n
晚饭：铁观音✖️2
饮水2000ml
运动♀️：流瑜伽1h（太累了 流了两斤汗）
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