今日晚餐。突发奇想到超市买了些鸡肉打成肉馅，又买了些猪肉也做肉馅。两种混合做了肉丸子，总算理解了劲道弹牙的肉丸怎么回事了，肉馅一定搅拌到上劲儿，很费手。加了蚝油，生抽，胡椒粉，姜末，大量的小葱，再打进一个鸡蛋，用力顺时针搅拌十分钟。然后戴上手套挤出丸子下入开水中，味道非常好。煮熟捞出后，再起锅烧油加入丸子藕片胡萝卜一起煮了汤，搭配盘锦大米做的米饭，美味极了。#为什么越来越难恋爱了#

【蚵仔煎】做法：海蛎洗净，取出泥，切碎，香菜洗净，切末，打入三个鸡蛋，加入韭菜末和海蛎末，顺时针搅拌；调制酱料：韩式辣酱+番茄酱+白芝麻，顺时针搅拌；锅里刷一层油，将搅拌好的蛋液倒入，转动锅子，小火慢煎，一面金黄后，翻面，直至两面金黄后，淋上挑好的酱汁和香菜末，出锅。https://t.cn/A6XKd0ro

婴儿年纪较小，胃肠道功能发育状况不完善，较易出现肠胀气的症状。主要由婴儿过于饥饿，吞咽过急，或进食时出现哭闹、挣扎等现象导致婴儿吸入空气过多引起，常见缓解方法主要包括以下几个方面：

1、腹部按摩：可按照顺时针方向，对婴儿腹部进行适当的按摩，有助于促进肠胃蠕动，加快气体排出，缓解肠胀气的症状；

2、局部热敷：还可使用温毛巾对腹部进行局部热敷，有助于促进气体排出，缓解肠胀气症状；

3、辅助拍嗝：可在进食后，轻轻拍打婴儿背部利于打嗝，有助于促进肠胃的气体的排出；

4、益生菌调理：还可在专业的医生指导下，适当使用益生菌，调节婴儿肠道菌群，促进胃肠道蠕动，进而起到缓解肠胀气的作用。

若除肠胀气外，还合并有哭闹、呕吐、肛门排气不畅、发热、呼吸急促等症状时，建议家长应及时带婴儿前往医院就诊，进行相关检查，以明确是否由肠闭锁、肠狭窄等疾病因素导致，并积极进行治疗。家长还需注意婴儿食物的清洁以及婴儿的进食频率，避免婴儿过度饥饿后才进行喂食或喂奶，以免吮吸或进食过于急促，吸入大量空气，加重肠胀气的症状。
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