忍不住又来夸一夸 #一亩宝盒音乐素养#
成功晋级为登登仔作为一年级新生的课后真爱宝盒
不得不说一亩宝盒真的是太懂孩子了
好学又好玩

律动也是小朋友很容易跟上的节奏
每次都会跟着app的互动
一起举起沙锤,制造出有节奏的音乐
跟着视频边唱边跳
真的是太快乐了

我在旁边也会忍不住跟着哼唱
简单易上口,句句押韵

#萌娃养成记##生活的模样#

#猫叔跑步日记# 15公里差不多是不带水跑步的上限。今天选了节奏明快的加勒比cumbia音乐,边听边跑,基本没有提过速,一直保持在不累平缓的状态。
现在对半马更有信心了。
ultra的高山回环表带还是挺稳的,跑步的时候完全不会松动。但是garmin和ultra监测的距离和心率都略有差别。
两个手表,一个橙色一个蓝色,就像是荷兰对意大利,我曾经最喜欢的两支球队。

#晕车终于有救了#
从小就晕车,一闻到汽油味就难受,晕起来就会突然出一身冷汗,曾经贴过生姜,效果一般,吃药还可以,但是晕乎乎的让人不爽,后来试过前后胸对称贴止痛膏,耳尖处用晕车贴,效果也还行,再后来发现戴大声听音乐后就很少晕车了,不能是那种舒缓的轻音乐,最好是有节奏的让人愉悦的歌曲。其实比起晕车,晕船更难受,特别是海浪大的时候,这时候光听音乐就不太行了,只能再吞晕车药喽。


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