今日份好吃的蛙和滑稽的聊天、
令人唏嘘的广九直通车那被锁上的入口、
扶梯上站在前面的真果粉、
掉下来真有可能会砸死人的大王椰子树落叶，
还有不称不知道一称吓一跳的过去三个月居然瘦了10斤只剩151斤的我，十月份我一定要多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点多吃点 https://t.cn/ReN5aUi
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吃了一个月的热控片了
没有瘦很多，但也没长胖，大概瘦了四五斤吧，一个月的时间对我来说算是瘦的比较快了，我也希望一个月能瘦10斤，但如果没有这种效果我也不过分追求。
unomi热控片是一种阻燃剂，可以帮助辅助燃烧脂肪，再也不用过分依赖平时还是正常吃饭，要是觉得自己吃多了或者是有什么出去在外面聚餐的打算可以在饭前来一包。
#减肥##热控片#
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#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day2
百日减脂打卡第002天
2022年10月2日
身高：158cm
初始体重：62.15kg
今日体重：62.05kg
瘦了0.1kg，哈哈哈可以忽略不计！不过本来就是想要生活化减脂，慢慢来。
生活化减脂于我而言就是想吃啥都可以吃点啥，只要不是热量特别高的都可以吃，但是要控制量，关于蛋白质维生素，今天吃的少了那明天就多补充点就行，放宽心就好。
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瘦了0.1kg，哈哈哈可以忽略不计！不过本来就是想要生活化减脂，慢慢来。
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