#粉丝推文#
嘻嘻嘻来看一下姐妹们的书单和推文吧[嘻嘻]

p1 超级经典的小众文，没有被推烂的文[爱你]
p2 喜欢的男主 个人比较喜欢有缺陷的
p3 我被影帝碰瓷了by澄以 娱乐圈
p4 长公主by墨书白 双重生
p5 烟雨夜by十里杏 文
p6 见空by罪加罪 男强女强
p7我一直都爱你by梦筱二 先婚后爱
p8 幸福炒饭店by苏香兰色 美食文
p9 豪门阔太只想离婚by大江流 爽文
p10 被嫌弃的英子的逆袭by梦里闲人

#世界读书日#

#海南新闻# 【事发环岛高速万宁段！一辆液化天然气动力货车发生侧翻泄漏，司机不幸身亡】5月15日凌晨3时41分，位于海南环岛高速海口往三亚方向100公里处左右，一辆以LNG液化天然气为动力的货车侧翻，造成气体泄露，司机被困，情况紧急。经过消防人员长约8个小时的紧急处置，最终将罐体泄露可燃气体浓度稀释完毕，并将被困司机救出，但司机已不幸身亡。
https://t.cn/A6AkJ8fF

投稿：梨型身材的姐妹阔以看看

二妹 我从3月1日开始运动到现在 腰围68-60 臀围94-87 大腿围54-50 小腿围36-32 身高166.5

3月1日开始跳的各种尊巴舞，稍稍提高自己心肺。后来在3月10日的时候开始刷Chloe Ting的30分钟消耗300-500卡的视频，刷到了4月1日，这中间还加了跳绳，但是3月整个月没有掉体重！

从4月开始，我就开始刷T25。刚开始有想放弃的感觉，但现在把a阶段刷完了，四月掉了7斤体重，中间还加了帕梅拉的12min臀腿训练，泡沫轴滚腿，骨盆操，四月整个月改变很大。

到了五月 加了美丽芭蕾的内侧和外侧 还有把帕梅拉12min臀腿换成了20min。我这周开始了t25beta阶段！我要给你放图！我从56.5kg-51.7kg的图！

饮食的话没有断碳水 什么都吃 米饭一拳那样子 晚上会吃红薯 玉米一类的随便选择 喜欢吃蔬菜。我的预期就是体重下一百 给自己立了flag三个月 没想到我现在忍不住想给你投稿 运动给我身体带来的感觉太快乐了！希望姐妹们不要灰心 不要放弃 不要节食！

然后再给姐妹们安利一个特别好的泡沫轴滚腿 这个泡沫轴滚腿很厉害的！！

视频指路：泡沫轴滚腿https://t.cn/A6zD86Ve