冷拉提傍身|不怕老
都说有年龄危机。
不过准确的来说年龄不过是一串数字而已。
真的该有的危机是视觉年龄危机吧。
不过我倒是很早就给自己备好了k衰项目---冷拉提，所以我是完全没有这个危机烦恼的。
一个L程do三次，每次做满liao程的我，都感觉瞬间回到20多岁的样子。
没有法令纹，拥有清晰的下颌线，皮肤松垂的情况完全不存在了。
除了要花个大几万，我觉得完全没有什么可以挑剔的了。
相比传统的声光电的yi美项目，wu痛、无创，甚至连恢复期都不需要。
现在有了冷拉提，不仅皮肤状态顶呱呱，连气色也是超棒的呢。
#冷拉提##提升##医美必看科普##护肤干货#
都说有年龄危机。
不过准确的来说年龄不过是一串数字而已。
真的该有的危机是视觉年龄危机吧。
不过我倒是很早就给自己备好了k衰项目---冷拉提，所以我是完全没有这个危机烦恼的。
一个L程do三次，每次做满liao程的我，都感觉瞬间回到20多岁的样子。
没有法令纹，拥有清晰的下颌线，皮肤松垂的情况完全不存在了。
除了要花个大几万，我觉得完全没有什么可以挑剔的了。
相比传统的声光电的yi美项目，wu痛、无创，甚至连恢复期都不需要。
现在有了冷拉提，不仅皮肤状态顶呱呱，连气色也是超棒的呢。
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#CRD就耀C爱##张若昀就耀C爱# @CRD克徕帝 我耀说成年人还是要学会爱自己，一直以来工作都很忙，我总是说自己没有时间为由开推掉很多聚会，但是无论多忙都要照顾到自己的心情和胃，多享受生活，多注意生活的美好，想吃什么就和三五好友聚个餐，回馈自己的一定是快乐，然后像CRD克徕帝一样在工作中闪闪发光。
DAY16：真的很遗憾，这个休息可能要持续一个星期，或者是半个月，也有可能更久。
本身膝盖就不是太好，跳绳初期还提醒自己要慢慢来，但是后面看状态不错，就操之过急了。特别是加量的那两天，跳前和跳后拉伸做得也不到位。
运动装备特别是鞋，跳2000和跳4000的需求是不一样的，跳4000那天就没有换鞋。膝盖不好的要跳绳，一定要配上特别好的护膝，否则就不要轻易提升数量。
希望可以再次回来跳绳！
#运动就是坚持##跳绳打卡##跳绳减肥[超话]#
本身膝盖就不是太好，跳绳初期还提醒自己要慢慢来，但是后面看状态不错，就操之过急了。特别是加量的那两天，跳前和跳后拉伸做得也不到位。
运动装备特别是鞋，跳2000和跳4000的需求是不一样的，跳4000那天就没有换鞋。膝盖不好的要跳绳，一定要配上特别好的护膝，否则就不要轻易提升数量。
希望可以再次回来跳绳！
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