时常问自己，干嘛头脑发热买一个房子压住自己？今天突发奇想，想着自己坐在客厅的落地窗前，看着公园里的湖水，听音乐，在自己的书房里弹琴，录歌，深夜倚靠在卧室里的飘窗旁冥想，还是挺棒的。这里是真正属于自己的空间。我从不喜欢跟人分享自己的时光，就像微博里不加任何好友的操作，才会让我在这里，放松不少。
分享最近心态的调节小技巧~经过冥想老师的引导，多从开心乐观正能量的角度冥想，心态好了很多，开始回归喜欢的事儿，喜欢的状态，喜欢的明星，喜欢的生活，之前一直处在很复杂的状态下，在二元对立系统里挣扎，脑瓜子里都是竞争拼搏奋斗，让自己困在了较劲儿里~而最近的成果就是能量回归到350左右了，很开心~~~每天静静的坐定二十分钟做个美梦[抱一抱][送花花]#热爱生活#
生酮人的早餐，一杯黑咖啡，一杯新鲜果蔬汁。一个艾炙盒，因为颈椎病，早上起来脖子都是酸痛僵硬的，有时间就炙一下，的确会舒服很多。炙完了可以写毛笔字了，没有字帖，不临摹，就是认真抄写自己喜欢的东西，我也感受到手抖，写字也是一种很好的冥想过程，不全神贯注，一横一竖都是轻飘飘的。希望一年以后可以拿出来晒晒[允悲]
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