早朝散歩：10000歩 7.8km
　おはようございます。気温13度と少し肌寒い朝、薄手の長袖シャツ着て出発‍♂️黒目川沿いを新座市堀ノ内の先まで往復公園ではお年寄り達が元気にラジオ体操をしている姿を見て、中国の公園を思い出しました薄ら汗ばんで帰宅、コーヒー淹れて寛いでいます☕️ https://t.cn/R7RJ26C

其实我想，本命宣布退役的时候，我应该不会有天崩地裂的嚎啕大哭，而仅是一点点感慨的眼泪。心想着：这是好事，他要开启新的人生篇章了。
因为我从2018年开始就做好了心理准备。

但是在某一天下班路上，随意走进便利店，瞥见掩在冷饮柜雾气后的氨基酸饮料，突然想到了那个人，他不比赛了还会继续喝吗…而后思念排山倒海地汹涌而来，涕泗滂沱，管不了什么场合地点，哪里还有什么体面。

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手をかざして、泣きじゃくって、，
それでも明日を信じていたのに，
少しだけ肌寒い，
風が頬を撫でて消えていった，
いつからだろう、こんなふうに，
上手に泣けるようになったのは，
一人で平気になったはずなのに，
色褪せる記憶の中、，
君だけがそっと深く色付いて，

—— 《drop》
in the rain里最喜欢的一首，其实一整张砖我都很喜欢

綾瀬はるか　自分の35才誕生日会に向かう途中で道に迷う姿

まるでフランスの古城のような外観の超高級レストラン、ライトアップされた階段を下りてきたのは綾瀬はるか（35才）だった。3月下旬の23時過ぎ、少し肌寒いが綾瀬は上着を羽織ることなく、上機嫌な様子で“お城”の周りを歩いて行く。

ボウタイがついた白のシャツワンピースに、足首まである黒のロングベストを重ねた盛装で、手には黒いクラッチバッグ。シンプルながら艶やかな「特別な日」の装いだった。

3月24日、綾瀬は35才の誕生日を迎えた。

「この日は友人たちと誕生日会をしたようです。都心に立つお城のような外観は遠くからでも目立つ街のランドマーク的なレストランですが、綾瀬さんは道に迷ってしまってしばらくたどり着けなかったとか。この店に着くのに迷うのはさすがの天然ぶりだと周囲は和んだそうです」（綾瀬の知人）

今年、綾瀬はデビュー20周年のメモリアルイヤー。そして彼女が“節目”だと考えていた35才を迎える。

綾瀬はかねてから「20代で結婚しておけばよかった！」「34才ぐらいまでには結婚したい」と結婚願望を口にしてきた。

「綾瀬さんの家は家族の絆がとても強い。特にお父さんはユーモアたっぷりで、綾瀬さんについて『いい年じゃけぇ、早く結婚してもらいたい（笑い）』といつも言っていました。家族のつながりも強く、結婚して早く孫の顔を見せて…というのが願いでもあったようです。綾瀬さんの結婚願望が強かったのはそういった理由もあったはず。35才までには結婚する！　と豪語していましたね」（前出・知人）

しかし、最愛の父は昨年6月に肺がんで逝去した。

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