#虞书欣名誉维权案进展##黑粉被判向虞书欣道歉并赔偿# 总有些人认为网络是法外之地，可以为别人强出头，造谣、污蔑；因为自己情绪的不满，随意的往别人身上发泄。真心希望，以后这样的人记录入档案，工作面试写在简历上。不然总会有人心存侥幸，觉得不会抓住自己；或者骂骂别人就只是赔钱，觉得无所谓。

记录你的成长
你出生的第二个月
二月的第一天手忙脚乱，杨桃奶奶有些情绪终于爆发出来了，其实挺好，这样释放出来总比压着强。
爷爷奶奶为了杨桃很辛苦，妈妈都知道
爸爸那不会掩藏情绪的脸，爸爸也没有错
只是大家对待杨桃太过紧张
第二天，我们娘俩坐在家里等待去早市的爸爸回来，开始爸爸和妈妈自己带娃的一天，杨桃多谅解呦，我们都是第一次，希望以后越来越好

#面对对方会忍不住释放情绪吗#有的时候会吧？就像我们总是容易把坏脾气给家人，把好脾气给外人，为什么？因为家人的成本更低，外人的成本更高。

比如有些人拥有很好的静气，总能消化掉你的不良情绪。为什么？因为他们总是很理智，或者说能把你从不良情绪里拉回正常状态。所以这类人就很少释放情绪。

但，是人就会有脾气，也会有状态不好的时候。可能是原生家庭给了你这种影响，也可能是你本身状态不够好时，需要自我保护，让你拥有了这种状态。

所以怎么办？

假如我们确实无法控制情绪时，可以通过事后总结的方法寻找状态，如：下一次我可以怎么样？来减少这种不好的状态。

就像凡事都需要复盘，总结规律，寻找最好的方法。那面对坏情绪的释放同样如此。

假以时日，总能找到那个状态更好的自己，不是吗？欢迎讨论。