不要过分迷信努力、自律、意志力
这些话题真的在网上看到吐,总有人贩卖成功学提这些打鸡血。
但是现代医学告诉我们,人的意志力是有限的,人不可能靠努力长期坚持做某事。
你永远都达不到「拼尽全力」的状态。
我遇到的各种大牛、成功的企业家,我真没见过几个是时间管理大师的。
你们猜他们管理时间与事务最主要的工具是什么?
秘书、助理。
这些人根本不会考虑时间投入的性价比,他们把全部的时间都投入在工作或自己的专业领域上。
不信你可以多观察一下,你能接触的企业家、成功的商人、高级官员,他们都非常非常忙。
我就没见过哪个人,能完美的平衡事业、家庭、娱乐,那种电视剧、网上流传的霸道总裁般优雅而从容的自律是不存在的。#微博新知博主#
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冥想的同学说:"太容易放弃了,要给自己打鸡血才能坚持下来。"
我说:"不需要一直给自己打鸡血。打鸡血其实也是一个非常消耗我们意志力的事情,越是消耗意志力,这个事情越无法坚持。因为我们的意志力是有限的,你要珍惜。把这个事情当成一个很简单的事情去做去完成就好,不要在心里自己给自己加戏,觉得要做多难的事情了。无非就是坐半小时嘛,去做!做就可以了。"
我们好像总是在一些事情上自己加很多解释,这些解释把自己搞得疲惫不堪,越来越焦虑或者越来越抑郁,都是因为过度的解释。自己先把自己劝退了,还怎么去做好啊,直接去做!去完成就好。
我说:"不需要一直给自己打鸡血。打鸡血其实也是一个非常消耗我们意志力的事情,越是消耗意志力,这个事情越无法坚持。因为我们的意志力是有限的,你要珍惜。把这个事情当成一个很简单的事情去做去完成就好,不要在心里自己给自己加戏,觉得要做多难的事情了。无非就是坐半小时嘛,去做!做就可以了。"
我们好像总是在一些事情上自己加很多解释,这些解释把自己搞得疲惫不堪,越来越焦虑或者越来越抑郁,都是因为过度的解释。自己先把自己劝退了,还怎么去做好啊,直接去做!去完成就好。
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