#健身打卡在广州# 超级猩猩·热浪战绳 BATTLE WAVE 又是拖着酸痛的残躯、跟着年轻小伙伴甩绳的一天 18:40开课、我17:50都还在交班 真是服了[摊手] 下了班开启狂奔模式 出医院上地铁进商场换衣服冲教室一气呵成 还好没有迟到[春游家族] 一天老师看到我 说了句“你又来了”[doge] 今天被点名的次数明显少了 也不知道自己真的是进步了还是“老学员”有点面子了[doge] 被提醒了一次“不要驼背”[单身狗] 后面就非常注意挺胸了 屁股也要尽量向后坐(翘) 大腿和地面平行 不知道明天我会不会变瘸[二哈] 中间甩的时候明显感觉左侧背部被拉了一下 还是左侧手臂力量不够的代偿 现在有点难受 不过本来也在吃乐松、妙纳 希望明天不会继续加重吧[熊猫] 今天科室来了四个人 真的可以算个小团建了 翰哥还买了团建柠檬茶 和年轻人在一起真是开熏[春游家族] 算下来一天的课比立浩的课少了1分钟、卡路里多了2KCal 是不是可以认为一天的课效率更胜一筹啊[笑cry] 但是平均心率都是140 上次最大心率170+ 今天160+ 估计这也是一个中年人的极限了[允悲] 仔细看一天修过的照片上写了他的名字oneday 有点意思[偷笑] https://t.cn/A6x9pXeM

#分享生活[超话]#
节后第一天[并不简单]
果然兵荒马乱[单身狗]
人形电话机➕4人7天共十几个病程2个明出全套3个新收和1份出院[融化]
我是真的会谢[孤寡青蛙]
明天就好了[泪]
不管今天如何 永远期待明天[赢牛奶]
今天也是理想的现实主义者[并不简单]
今天也是悲观的乐观主义者[并不简单]
但是好像理想和乐观在偷偷满起来[雪人]
我很喜欢[举手]
明天见[兔子]
今日叮词-天赋真的很重要

张张日记2
好久没有看书了，今天看书的时候正好是费尔明娜在丈夫死后开始对他产生怀念。书里面写得真好，印在书上的文字可以那么准确描写出人的心情，我希望我能有一些文学素养，这样我也能把我自己的心情描述得更准确更好，不会每次吵架的时候支支吾吾说不出话来。“她像是别人家的一个幽灵，漫无目的地游荡在一夜之间变得空阔而孤寂的房子里”
搬办公室了，就在领导对面，以后的工作是不是就越来越多了，不喜欢上班，真恼火。
下午回家发现新开了炒面小推车，这样晚饭可供选择的地方又多了一个。吃了河粉加面和炸的串串，没吃完好油呀，一回家就开始想吐肚子痛了。
晚上的时候鱼鱼到戴高乐了，航班延误了没有赶得上下一班✈️，在机场等下一班。开着视频就像是两个世界，对面是鲜活的马上进入校园生活的说着我不知道话题的新同学，这边是围困在一个小小的走不出去的乡镇的我，对话也只有“-豆豆吃饭了吗-还没吃饭呢”，我有些小小的窘迫和不知所措，开口变得小心又谨慎。
还是一个很古老的问题，玫瑰和面包谁更重要呢？我想还是玫瑰更重要，我爱玫瑰一万年。
p1:今天守大门看看书
p2:昨晚豆豆找个暖和地方睡觉
p3:今天晚饭
p4:豆豆今日沙发老位置
p5:鱼鱼最近的饭
p6:今日进度➕一点
（anyway 我还是觉得和人相处非常的难）