「若我得快乐，愿此快乐遍满虚空;若我受痛苦，愿我承担一切，愿痛苦大海得以干枯。」
我们必须这么想--所有生命都是同甘共苦、休戚与共的，即使现在无法想到尽虚空一切众生，但至少要想想共同生活在地球上的众生吧!生存在同一片大地上，享受同样的日月光芒，呼吸同样的空气，就像一个大家庭中的亲人一样。虽然有着不同的文化历史、生活方式和宗教信仰，但这些真的都无关紧要。因为我们都是人，都有苦乐的感受，有着同样想离苦得乐的心愿。
《师心我心无分别-法王教你唤醒虔敬心的365则
——大宝法王噶玛巴

最近是默默感受自己与世界的切合
原来人可以静默到不说一句话。免于周围一切事物的干扰，只感受周围物质世界，把人撇开，突然发现周围一切原来都与自己无关了。亲人同事孩子，一切都可以交给世界，与自己断联。内心简单到睡觉吃饭。摒弃金钱地位权力。你我都是自然界的一粒尘埃，小小的尘埃。和宇宙相比，所有事情东西过程想法都归于渺小。这样自己想通了想开了！#plog#

秋意浓烈中正常上下班，已然万分感谢，在急于求爱求果的快节奏里，少有时间感受日常周遭的自然变化，于我是心灵的慰籍，从容享受独处的片刻。依旧往如昨日精心打扮，静默中取悦自己，感受时间从眼波划过的每一刻。无关天气阴晴风雨，手持一伞，耳边陈旧的歌单反复循环，车流将我与行人隔绝。漫天旋转的落叶中不紧不慢直达目的地，戈壁的空旷将心头的惆怅无垠扩大，或许山雪能融化一缕隐痛，偶有落叶飘落肩头，白球鞋承接着秋叶的簌簌作响，时间终将遗忘你我。
教师资格认证体检辗转三家医院正常体检（后续又说体检作废）认识了一位姑娘，聊天投机，谈及工作日常，鼓励勇于想做的事情，或许每场认识都是未来的冥冥安排。
办公室值班和对面姐姐聊天，获知人生纵有太多变数，勇做自己，把握当下……
近来不知为何，总有深深的无力感，体检时才知道体重从88掉到了84……不管事实如何变迁，都要好好爱自己。