如何切芒果-

方法1-如果想切漂亮的芒果花

对半切开,果肉横竖切成花刀!

方法2-杯子切芒果So Easy

只需沿着杯壁把果肉轻轻滑下去

如此简单粗暴的芒果剥皮大法甚好!

芒果的健康功效--
有助预防癌症,由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明:芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。

改善大脑功能

芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺,有助于提高人的专注度,并改善记忆。

保护肝脏
芒果含有大量强效抗氧化剂,有助清洁肝脏中的毒素。

降低胆固醇

芒果中的膳食纤维和果胶含量高,它们有助于降低血清中的胆固醇水平。

改善消化系统
芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物,从而有益肠道内有益菌的生长,保护消化系统。此外,芒果中还富含钾,缺钾会引起体液失衡,并且导致便秘。

--芒果的吃法--直接吃,各款芒果甜品,芒果千层蛋糕都可以尝试!

生菜芒果鲜虾卷
水果蔬菜和海鲜的碰撞,颜色鲜艳简直勾引食欲!搭配是否让人惊讶,滋味如何,试过就知道啦!
食材: 原味卷饼 2张 鲜虾 300g 芒果 200g 生菜 50g
用时: 10分钟
步骤:
1、先将鲜虾煮熟去头去壳,芒果去皮去核切条,生菜切细丝。

2、将柠檬汁、橄榄油和黑胡椒粉拌匀成调味汁。

3、将原味卷饼加热,放上生菜丝、虾肉和芒果肉,淋上调味汁对折即可。

芒果青豆炒虾仁
虾仁经过热油的滑炒后口感脆嫩爽滑,透着清甜的海鲜特有的鲜美滋味。青豆口感清香劲道带着虾仁的清香,很有嚼头。
食材: 樱桃番茄、柠檬、鲜扇贝、中型芒果、红朝天椒
用时: 最多15分钟

步骤:1、鸡蛋打散。 鲜虾剥去外壳,去掉虾线,清洗干净,沥净水,加入蛋液、鸡粉(5g)、盐腌制20分钟。

2、腌虾仁的同时可以处理芒果。把芒果去皮,贴着芒果核下刀,横着把芒果核两侧的果肉片下来,然后切成粒。

3、大火烧开锅中的水,放入豌豆粒汆烫1分钟,捞出沥水。然后把腌好的虾仁也放入水中汆烫1分钟,捞出沥水。

4、大火烧热锅中的油至6成热,放入虾仁和豌豆粒翻炒,然后再放入芒果粒,加盐(5g)和鸡粉(2g)调味即可出锅。

多芒小丸子
材料:芒果500g、椰汁240ml、糯米丸子250g
做法:
1. 芒果去皮,切成方形小丁。留取边角料(约1/3)备用;

2. 芒果边角料加一罐椰汁,料理机打成芒果汁;

3. 糯米丸子大火煮开,放入提前放凉的开水中过一下。

芒果沙拉
材料:芒果(去皮切块)2个、红洋葱(去皮切粒)1个、青椒(去籽切块)1个、新鲜香菜(切碎)1/2杯、1个柠檬
做法:
将所有放在一个大碗里搅拌,柠檬挤汁淋上后,根据个人口味可适当添加盐和胡椒粉,搅拌均匀即可食用。

煎扇贝芒果串
稍显豪华的串,大块的扇贝肉、大块的芒果肉抢尽了风头,总是最快被消灭殆尽。

食材: 樱桃番茄、柠檬、鲜扇贝、中型芒果、红朝天椒

用时: 15分钟

步骤:

1、扇贝刷洗干净,撬开壳,用小刀贴着壳取下贝肉,去掉贝肉上黑色的内脏和裙边,留下白色的肉和月牙形的黄。

2、芒果去皮,片下果肉,切成2cm大小的块。樱桃番茄取蒂洗净,对半切开。朝天椒斜切成圈。

3、扇贝肉加入海盐、朝天椒圈、1汤匙橄榄油,再挤一些柠檬汁,磨一些黑胡椒碎进去,最后擦一些柠檬皮屑,腌制20分钟入味。

4、用竹签顺序串上芒果肉、扇贝肉和樱桃番茄。

5、平底锅内倒入剩余的橄榄油,烧至五成热,放入串好的串,中火煎3分钟左右,待一面煎黄后再翻至另一面,继续3分钟左右,待扇贝肉煎熟即可出锅。

芒果汁是餐桌上的标配

芒果打成沙拉,加上石榴,别有一番风味

芒果、草莓、蓝莓切块装瓶子里,随时补充能量

井字刀后直接吃最痛快

小提示
芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,特别是没有熟透的芒果,里面引起过敏的成分比例更高。由于大部分人吃芒果时喜欢剥了芒果的皮,直接将芒果送入口中,这样一来,芒果汁、果肉会沾在口周脸颊。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后,就会引发过敏。

我发现时髦这个东西真的是有风向标来的,前年流行基础款,去年流行老花款,今年~它来了!G家真的是跟紧时髦脚步,没有落后过。19FW最新技能侧边织带反光运动套装,怒吼性价比,让我康康这套有谁不 以,男孩女孩穿都爆好看。

这款G家上新日我直接喊人肉给我拖回来的,现在市场上已经有现货勒,这类款式蕞忌讳的就是穿不对版的货,首批织带做出来织的过于紧密1000米织带全部报废重做~就是为了做到最好给大家。low版不仅看着就是一个笑话,根本无法把衣服自带的格调展现出来,与其买low货上街没底气还不如穿穿优衣库来的实在~穿logo必须穿高品质,穿出自信,这样才叫实穿实用!

面料,面料定做差不多去到了20来天,好在之前有定做过类似面料直接发到面料厂去做的~面料是涤纶和棉混纺的,我们棉类的占比是比原版洗水成分上是要高一些的,毕竟我做的是更试穿耐穿的!面料成分是85%的棉+15的涤纶,采用德国进口圆机22针,是高品质面料的标准了,面料的每英寸必须要有22针,不像市场上把1/英寸说成3/公分实际它这样做的面料就是18针的。袋布对应原版也上定做100%全棉材质并没有用普通化纤来替代!明里暗里都是做最好。

除了面料以外还有一个比较着重点就是这个织带,织带前前后后打版真的是打版了N次,怎么说捏这个织带分两种一种是侧边的logo织带一种是门边的小织带。两种织带的成分又不一样,说下这个织带,织带的纱线是一次定染的!大织带材质是酯纤维&氨纶来的用经纬提花机做的,它这个织带画花真的是难倒师傅,要保证每个点之间的纱织条数是完全对照原版的,横竖左右间距对等,织带师傅真的改到眼睛都快瞎掉~不单是画花难调机子也调了很久!改来改去才改到我要的效果,在操作过程中也是要很注意。就因为师傅一个不小心,我首批织带出来全部都报废,还好纱线定出来的有剩余,不然真的是要把工厂赔四都不过的!然后是小织带,小织带是纯棉材质来的这点也是完全对版。织带做好以后,需要先平车上3M的反光条,外漏宽度5MM和原版一样,两边宽度都是一样的,而且没有一丝不平齐的地方,这个要求真的很细致!整个织带的线条感就是这样做出来的! https://t.cn/8F0qKkl

宋版书美学赏析(下)

作者: 龍樂
宋版书大都装帧精美,版式设计简洁、美观、大方,不少传世宋版书讲究字大悦目、行格疏朗。宋版书的装帧艺术真实体现了宋人“尚简”的精神,简约、实用,成本低廉,色彩单调,版式设计以横竖线为主,少有或没有繁冗的美术装饰图案、美术设计及其他设计语言。

宋版书装帧最具艺术价值及审美情趣的元素,在于书页中完成于写手与刻工之手的一个个蕴意美妙的文字。

宋初曾沿袭唐代及以前书籍的形制——卷轴装制、经折装制、旋风装制,其中旋风装制是由卷轴装制到蝴蝶装制的典型过渡形制或中间形制。宋代主流书籍形制——蝴蝶装制是对上述3种书籍形制的继承与创新。大约从宋代中晚期起,宋人又在蝴蝶装制的基础上加以改进,形成包背装制,后来成为元代最基本的书籍形制。

宋人工书法,崇尚欧阳询、颜真卿、柳公权的字体。风气所尚,也影响到刊刻事业。宋版书多由善书者书写上版,字体常用名家书体。北宋初期盛行欧体,后期逐渐盛行颜体和柳体,但各地区刻书时又有区别:川本颜体居多,间架开阔,字形丰满;建本柳体居多,笔画刚劲,字硬如骨;浙本则多欧体,纤细秀雅,字形略瘦;江西刻本既有柳体,又有欧体。

明人谢肇曾说:“宋刻有肥瘦两种,肥者学颜,瘦者学欧。”这是前人的经验之谈。两浙、四川、福建作为南宋时期的几大刻书中心,由于雕版印刷业长期稳定发展,培养出一大批优秀的本地写手与刻工,他们世相传承,形成了各自独特的字体和刊刻风格。

宋人刻书不惜纸张,信笔而书,章法十分疏朗,予人以信札之意象美。即使是正字,也是变化无穷,真正呈现了宋版书“太极生二仪,二仪生四象,四象生八卦,八卦生万物”的无极之境,达到了一而万象的变化之极。这表明宋版书在对正字的理解、认知、把握、应用上已达到了庖丁解牛之境,臻于大雅大俗的大美之境。在章法上,宋版书不论字体形态如何千变万化,仍是森然谨严、不越基准,信守正体字的法度。

从版式看,北宋刻本大都是白口,左右双栏或四周双栏,也有一些早期刻本采用四周单栏。南宋中叶开始流行黑口,多见于建本。版心中往往标出书名、卷次、页码及刻工姓名,有的还标出字数。官刻本卷末一般镌刻有校勘人衔名,坊刻本则多有书耳和牌记。行格字数方面,一般官刻书因财力充裕,所刻多字大疏,甚至“字大如钱”。这样的行款字数,反映在版面上,就是字大行疏,气象宏朗,给人以疏朗大气的美感。

宋版书在艺术上的成就是前无古人、后无来者的,一出世就达到顶峰,以至后世一直以“景宋”“影宋”“覆宋”为行业规范。宋人严沧浪的《沧浪诗话》被称之为中国美学的标准典籍,其著名理论为“镜花水月”。镜中花,水中月,看得见,摸不着。看得见即是审美,摸不着则为无功利。无功利审美,称之为纯粹之审美。

我国雕版印刷术在唐初贞观年间出现,到宋代达到顶峰。宋代经济发达,图书流布于市,《清明上河图》就描绘了当时刻印、售卖书籍的书坊。那么,当时图书卖什么价钱呢?据文献记载,北宋嘉四年(公元1059年),一册书卖100文;南宋绍兴十七年(公元1147年),一册书大概卖200文。南宋时每石米约为3000文,按每石约66公斤算,1公斤米约为45文,也就是说,用买约4.4公斤米的钱可以买到一册书。

宋版书从什么时候开始凸现价值呢?明代嘉靖年间,钱塘学者高濂称宋版书雕刻精良、校对严密、书写肥细有致、印刷清晰明朗,“故以宋刻为善”。崇祯年间,著名的刻书印刷和藏书家毛晋就公开挂牌收购宋版书。毛晋不按册收购,而是按页论价,普通的书每页200文,遇到“善本”时,别人要是出1000文,他就出1200文。

坊间早就有“一页宋版,一两黄金”的说法,但在史料记载中,有些宋版书更昂贵。清代嘉庆年间的学者、藏书家黄丕烈为宋版书而痴狂,他以收集百册宋版书为梦想,连藏书阁都起名为“百宋一廛”,自号“百宋一廛翁”,一生收藏宋版书200多册。清嘉庆十一年(公元1806年),一位书商出售一册汲古阁最珍贵的藏本《影宋本周易集解》,黄丕烈得知后连忙派人购买,不想却被朋友陈捷足先登。为此,黄丕烈急得卧病数日,直至陈相让,他的病才好。黄丕烈贫困时,陈出价30两黄金回购此书,收藏在藏书阁“向山阁”中。

晚清以后,宋版书历经掠夺、盗卖和战火的劫难,绝大部分散失在海外。如今,老一辈文献学家到美、日、英、法、俄等国宋版书集中的城市时,都是尽量去看这些宋版书,每当看到流落海外的书,大多会落泪。


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