#跑步打卡[超话]# 刚开始跑步500米就很劈叉了
那会听到五公里都是无法想象的跑量
那会的两公里都是走走停停喘喘炸肺的感觉[偷笑]质的飞跃是在五月的南京除了课程没有太多事操心就跑玄武湖去.一有时间就跑.每天至少十公里起步[偷笑]那会腿还没彻底跑开有一段时间小腿跑完紧的需要那种下狠手的技师用力推才能缓解[偷笑]再来就是九月的一个月干了4个半马出来才发现体能这么好了[偷笑]腿也彻底跑开了.没有紧绷酸胀的感觉了.就是困[偷笑]一起坚持啊✊#跑步##坚持# https://t.cn/R2WxDBw

中午南柯一梦，居然梦到只身前往德国旅游的场景，虽然梦里天气不好，但是坚信自己就是在德国旅游，看来很长一段时间没能够进行长途旅行，真的是憋坏了，连做梦都不放过自己。经常有人说，去旅行就是花钱找罪受，这句话也没有错，就看说这话的人是什么样的心态。在我看来，出去旅行，身处异乡，听着不一样的当地语言，吃着当地的美食，游览着当地的美景，躺在不熟悉的房间，其实就是给自己一个放松的理由。这么多年我们都没有参加过旅行团，去到哪里都是请当地的司机和导游单独带着我们去走走，听听导游给我们讲解当地的人文趣事，品尝着他给我们推荐的当地小食，这种体验感着实让人心旷神怡。只是不知道下一次什么时候还能出门远行……

#部落冲突[超话]#六月底去国际服开的新号，到现在都没怎么玩过，真的没有精力在去国际服重新开始了。部落冲突这款游戏真的是玩的时间最长的一款了，经历七年的风风雨雨[二哈]国服如今的状态，还是不舍得卸载，现在国际服15本都要出来了，国服如果不更新，真不知道国服玩家还怎么坚持下去。（有一丝丝的羡慕分服在国际服的玩家）↓这就是七年里coc所有的回忆了。
愿所有美好如期而至，感谢经历，感谢陪伴，感谢所有。
祝国服玩家越来越好[彩虹屁]