从个体心理来说，爱是需要理由的，你在乎一个人是有原因的，你在个人认知的基础之上产生了喜欢，这就是情绪，也产生了动机

动机和情绪是心理和行为调节与控制系统

提升自我认识的高度，认知决定了一个人一生的事业高度和幸福指数

多去看看这个世界，多读点书，多去做一些有意义的事，多赚点钱，争取进入一个好的环境生活认识一些良师益友。

你的三观会随着自我认知的提升而不断变化，能引起你情绪变化的的人或事就会越来越少

如果有一天你不再寻找爱情，而只是去爱

你不再渴望成功，而只是去做

你不在追求空泛的成长，而是开始修养自己的性情

那么你的人生，你的一切才刚刚开始

当你问出这个问题的时候，其实你已经知道该怎么去做了

1925年，徐志摩出国，王赓陪妻子陆小曼到车站送行，见陆小曼神不守舍的样子，他知道陆小曼的心已随徐志摩远去了。

陆小曼，出生名门贵族，原本有8个兄弟姐妹，但早年都夭折了，父母便把这种丧子之痛都转变成对陆小曼的爱。
 
陆小曼父母知书达理，因此陆小曼从小就接受着高质量的教育。陆小曼长得不但漂亮，还多才多艺，因此赢得不少青睐。
 
因为精通外语，长得又好看，陆小曼被称为当地的头牌名媛，经常会收到不少人的宴请，有时候还被邀请接待外国贵宾。
 
后来经父母世交介绍，19岁的陆小曼嫁给了27岁的王赓。
 
两人没有丝毫感情基础，仅仅是一场父母包办的婚姻。面对自己的婚姻，陆小曼无法表达自己的想法，只能安静地等待父母安排。
 
婚后，王赓和陆小曼聚少离多，从小备受众人吹捧的陆小曼，怎能耐得住这般寂寞。于是，陆小曼唯有与一群官太太混日子，将时间打发在打牌、跳舞、听戏上，但她还是觉得空虚，因为这并不是她想要的生活。
 
每周王赓都会回家一次，但与王赓相处时，陆小曼总感觉自己就是一个做错事的小学生，因为王赓很少说话，总是板着面孔。
 
另外，王赓很反感陆小曼的应酬，俩人经常为此争吵。
 
陆小曼并没有因为丈夫的冷落而有所收敛，相反还变本加厉。王赓只能把精力放在工作上，很快王赓升职了，反而更没有时间陪伴陆小曼。
 
而陆小曼逐渐厌倦了与官太太一起的生活，于是在1924年，陆小曼加入了“新月社”文学团体，认识了一个影响她一生的人。
 
这个人就是徐志摩。
 
当时，徐志摩已有家室，却在追求林微因，而林微因另有所爱，拒绝了徐志摩。在这种情况下，徐志摩只能把悲痛转移到工作上，从而结识了陆小曼。

看到迷人的陆小曼，徐志摩很快就从失恋中走了出来。
 
或许长期与王赓分离，陆小曼觉得无比寂寞，又或许王赓严肃不懂浪漫，陆小曼发现自己爱上了徐志摩。
 
而王赓和徐志摩是师兄弟关系，王赓并没有发现妻子陆小曼和师兄徐志摩俩人之间的爱火花。因工作需要，王赓要出远门，临走前，竟还把妻子委托给徐志摩照顾。
 
在这期间，陆小曼和徐志摩发生了关系。陆小曼父母知道后，不断劝说女儿和徐志摩断掉这情缘，但是陆小曼却无动于衷。
 
在亲朋好友规劝下，徐志摩决定出国。王赓陪陆小曼送行，见陆小曼神不守舍的样子，知道陆小曼的心已随徐志摩远去了。他想责备陆小曼，但想到陆小曼空闺寂寞，又升起怜悯之情，因此王赓原谅了陆小曼。

在没有徐志摩的日子里，陆小曼度日如年，渴望徐志摩快点回来。
 
王赓要带着陆小曼到上海生活，被陆小曼拒绝并逃回了娘家。
 
一气之下，王赓给陆小曼写了一封信，要陆小曼到上海找他，否则这段婚姻就结束。当时，人们都觉得婚姻失败是件丢脸的事，因此陆小曼父母极力反对女儿跟徐志摩在一起。
 
陆小曼母亲看了信之后，哭着劝女儿乖乖回家好好过日子，但是陆小曼却要等徐志摩回来。就在陆小曼扔掉信，转身离开时，陆母跪了下来，乞求女儿回心转意。
 
看着这个一句，那个一句，陆小曼心脏病发作，晕倒在地。
 
陆小曼被送进了医院，陆小曼父母看着虚弱的女儿，终于心软了，也妥协了女儿无理的要求。
 
徐志摩终于回来了，但是他回来后并没有处理与陆小曼的关系。陆母越等越着急，拉着陆小曼连夜赶去上海找王赓。看到徐志摩毫无表示，陆小曼唯有听从母亲安排，跟着启程去了上海。
 
徐志摩和王赓的兄弟之情，也因此演变成了情敌之仇。其实从一开始都可以预测得到，陆小曼和王赓的婚姻是不会幸福的。

9月28日，看到一篇公众号文章，讲著名歌手刘欢的。文章说刘欢最近好像淡出了人们的视线，很少在节目中看到他了。其实，刘欢哪也没去，就在北京的家中老老实实地待着，过着一种平静的生活。他现在的状态是，什么音乐秀的评委、什么综艺节目，能不去就不去，能拒绝就拒绝，只选择一些他以前没有干过的事，比如为电影配乐，创作音乐剧什么的。他认为，钱是挣不完的，名誉、地位该有的，已经有了，剩下的只是重复，没有必要再去为这些东西拼命了。不要以为，好像乐坛缺了我就塌下来似的。刘欢的大彻大悟，并不是因为读了什么“心灵鸡汤”的文章，也不是因为学了经拜了佛而顿悟。是因为一场大病：“股骨头缺血性坏死”。致病原因是，刘欢为了艺术创作而无规律的生活，不停地熬夜，不断地靠喝酒、抽烟寻找灵感，长久地坐而不动。他的身体越来越虚胖。最终，他失去了健康。原来，刘欢是这样的人：他引用妻子卢璐的话说，刘欢是，如果你和他说，上帝只能让你保有一样你生命中最心爱的东西，其他的都得舍掉，他一定是先把老婆给舍掉；然后呢，咬咬牙，把酒也舍掉了，再然后，咬咬牙，把女儿也舍掉了，最后，他抱着他的琴，净身出户浪迹天涯去了！确实是这样，我一直觉得，什么都可以失去，只要我还能创作还能唱歌，就没什么问题！现在，刘欢是这样的人：经过这场大病，我有一个深切的感受，就是在人生的关键时刻，那些被你奉为人生价值的东西，比如财富、名誉和地位，都帮不上什么忙。真正有用的，是那些一直被你忽视的东西：亲情的支撑、家人的陪伴和安慰。术后康复的那些日子里，我一次次想到这样一句话：爱是人生所有的意义。刘欢说：我的投入和付出也得到了回报，我的一切都是音乐给我的，财富、名誉、地位。作为一个男人该有的我都有了，但是失去的也很多。首先是，体质不好，爬个楼梯都气喘嘘嘘的，干我们这行的，经常熬夜，所以晚上那一顿吃得特别多。白天在家睡觉，一天都不吃东西，也缺乏运动，人看起来很胖，但那是虚胖。最要命的是，我发现我的腿出了问题，一开始是酸疼，再后来发现一个简单的翘二郎腿的动作都无法完成了。去医院一检查，确诊为“股骨头缺血性坏死”，医生说这主要是我喜欢喝酒造成的。因为“股骨头缺血性坏死”是一种致残率很高的疾病，虽然可以手术，但手术是否能够成功，以及术后的效果，却是一个未知数。做手术的那天，女儿不顾我的反对请了假陪我，母女俩一边一个坐在我身边。女儿说：爸爸，你别担心，我有预感，你这个手术一定会成功，相信我，我的预感一向都是很灵的！妻子说：我一点都不害怕，手术不成功，你就守着我呗，我给你买个轮椅，天天推着你出去玩去！听她们这么说，说实话，我也一下子放松了。有亲人在身边的感觉可以最大程度缓解人的紧张和忐忑，我可以说是和护士说着笑着进手术室的。一如女儿的预感，我的“关节置换”的手术进行得非常成功，术后的第二天我就拄着拐杖下地了。现在，基本上我已经能健步如飞了，除了不能从事剧烈运动之外，和正常人没什么两样。从此，刘欢变了。一是工作态度变了。以前呢，我是什么事都想掺和，好像这个歌坛缺了我就不行了似的。现在，我只选择性地做一些以前没做过的觉得有意思的工作，比如给电影写配乐，写写音乐剧什么的。至于那些演出邀请，那些选秀比赛请我去做评委什么的，我全都拒绝。二是人生观变了。因为这些对我来讲已经都是无意义的重复，名是挣不完的，钱是挣不完的，而人生却是有限的。我把身体健康当做了头等大事，我一直喜静不喜动，这对于一个中老年男人来说真是一个致命的弱点。三是业余爱好变了现在的刘欢喜欢上了一种运动：游泳。他说，我给自己办了游泳卡，每周三次，一次45分钟，风雨无阻，一次不漏。即便是去外地出差，我也要事先打听好入住的酒店有没有游泳池。四是身体状态变了。这样坚持的效果令人吃惊，我的体重最高时达87公斤，现在我的体重是70公斤，得了好多年的脂肪肝也不治而愈。最重要的是每天都精神好，头脑清醒，不像以前，不管睡了多少觉，还是觉得提不起精神来。现在我把更多的时间用来陪伴家人，每周雷打不动要去看父母。健康回来了，亲情回来了，美好的世界回来了！这就是刘欢的故事。它带给我们的启示：一切名利，都是虚的，唯有健康和亲情是实的。一切名利，都将化为云烟飞逝而去，唯有健康和亲情始终陪着你的左右，真实得可触摸。人只有健康地活着，有亲情陪伴地活着，才是真正有意义的人生。为追求名利而活着，违背了人生的初衷，是背道而弛。我们很多人都活反了。