1.小哥哥今年解锁了乒乓球，连续俩个周末都在金沙打球（羽毛球/乒乓球️）家属陪练。我负责遛洋，偶尔也和家属来一回羽毛球对打。上有老下有小劳心伤神的事情总不少，但适时增加积极的运动，保持好的身体状态不可少。
2.中年养生少女的面部刮痧2件套。已坚持一周有没有紧致不知道，但新陈代谢速度是有增加的，比如原来需要一个月才能消的痘印，才一周时间明显发现变淡至看不见了。
#dailywithAmy#
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#日常[超话]#
春日必备｜谁还不是个养生girl～
佛系中年少女日常
——‘保温杯里泡银耳’#带杯青年#
新入的北鼎免煮有机银耳and银耳伴侣
银耳伴侣有
桂圆红枣、紫薯藜麦、椰香燕麦三种口味
无论搭配哪款都能在
半小时后喝到热fufu又软糯Q弹胶质满满的银耳羹
搭配Q萌可爱的北鼎弹盖保温杯
经典小鹅黄配色一整个爱住了！
mini又轻便，单手开盖，出门随装随走
#北鼎有机银耳#
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小小年纪就肝气郁结了头疼焦虑烦心事太多了还动不动就爱生气
有些事情也确实很心态有很大的关系但我就是一个爱纠结的性格，时不时都会想很多
去医院医生⚕️也让我不要胡思乱想，遇到事情想开一点，看开一点，不要太纠结还给我开了#逍遥丸# 让我调理一下，成份有白芍，当归，白术，柴胡，薄荷等中药材，可以疏肝健脾。到现在也调理了差不多半个月有余#生气少女# 胡思乱想变少了，心情也平和了不少。而且这次的姨妈期肚子也没有隐隐的疼痛量也变的正常了[挤眼]很久没有如此放松过了[憧憬]心情舒畅人也精神了不少，我的快落回来啦[抱一抱]
#养生日常#
有些事情也确实很心态有很大的关系但我就是一个爱纠结的性格，时不时都会想很多
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