#鼻整形徐丽娟案例# 鼻尖过尖肋骨鼻修复
五个月前外院做的肋骨鼻,现在太高太尖,鼻梁快戳穿,鼻尖发红,一般情况下至少需要半年才能修复,考虑到患者鼻梁鼻尖张力过大,不及时修复有戳穿的风险,于是于今日行肋骨鼻修复术。
鼻梁鼻根过高,鼻梁骨性宽大,鼻孔变形,鼻小柱歪斜,鼻尖过尖
手术主要降低鼻根鼻梁,使鼻部弧度柔和,鼻尖降低并垫筋膜增加圆润度。降低鼻孔并使鼻孔变圆,修复鼻小柱歪斜,宽鼻内推使正面观立体、精致
术后弧度柔和,术前的各种问题都得到改善#鼻修复##肋骨鼻# https://t.cn/RV9q7Y5
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后背经常疼竟是“筋膜炎”!教你几个运动治疗法
马先生今年31岁了,这半个月来后背一直疼痛,尤其是项背部一直酸胀。本以为是落枕休息几天就好,但情况越来越严重,甚至痛到睡不着觉,脱发,心里也焦虑得很。
去医院问诊后,马先生才知道自己可不是落枕这么简单,原来是患上了筋膜炎!
大多数人都觉得背部疼痛不是什么大事,自行判定为受凉或者落枕,放任不管;少数人可能会采取措施比如贴膏药、热敷等;基本没有人会去医院做相关检查。
但“项背部疼痛”正是身体在发出“筋膜炎”的信号!
根据筋膜炎出现的位置分型
发生在项背部的称为项背筋膜炎
随着社会发展,电脑和智能手机的普及导致办公环境变化,长期保持伏案工作姿势,使得项背部肌肉常常处于紧张状态而没有适当休息引起局部缺血,软组织痉挛甚至导致局部软组织黏连或无菌性炎症,进一步引起项背部板滞、疼痛不适等一系列症状或体征,在临床称之为项背部肌筋膜炎,其主要累及项背部肌群。
项背筋膜炎症状
颈、肩、背酸痛僵硬麻木
研究显示项背部筋膜炎可在临床引起患者项背部区域广泛性压痛、肌肉僵硬板滞,严重影响患者日常生活工作。
主要表现为颈部、肩部、背部酸痛不适、肌肉僵硬、麻木感、活动受限,并且可能向上肢及背部与肩胛之间放射。
在早上醒来、天气变化明显或受凉后,疼痛症状可加重,轻微活动后可减轻疼痛。
近年来确诊率逐渐升高
发病年龄有明显低龄化趋势
研究认为项背肌筋膜炎的产生与气候、体质、职业等因素有关。流行病学调查显示,肌筋膜炎在我国的患病率为9.57%。
气候因素
项背肌筋膜炎与气候因素关系密切,风寒湿气侵袭体内,造成局部循环障碍,同时潮湿环境会加快散热,导致局部气血凝滞,出现疼痛不适等症状。
所以在东北、西北及华北等寒冷和沿海气候潮湿地区较为多见。
体质因素
项背肌筋膜炎是在项背部肌肉群发生的无菌性炎症。对项背肌筋膜炎的发病年龄与性别关系进行分析后的结果显示:
(1)收集的60例患者中男性患者19例,占31.67%,女性患者41例,占68.33%,女性发病率明显高于男性。
(2)20~30岁、30~40岁、40~50岁是项背肌筋膜炎高发的三个年龄阶段。
职业因素
长期伏案工作的职业使项背部肌肉容易疲劳劳损,如果没有及时适当的处理会导致肌肉痉挛、僵硬,形成无菌性炎症甚至出现疼痛。
项背肌筋膜炎具有明显的职业特征,教师、司机、IT工作者、运动员等人群发病率较高。
学会这几招
“征服”项背筋膜炎
项背筋膜炎的治疗方法多样。现代医学主要采用物理疗法、运动疗法和药物治疗等方法;中医对本病的治疗主要运用中药内服、推拿治疗、针灸治疗等。
目前常用的物理疗法包括TDP照射、体外冲击波疗法、超短波疗法等。
TDP照射的红外线有局部温热作用,通过血管扩张、改善血液循环,有助于炎性物质排出与吸收。同时增加局部各种元素共振提高活性,有利于病灶药物渗透吸收。
体外冲击波疗法是通过冲击波直接作用于疼痛处,松解肌肉及软组织粘连,缓解疼痛及改善疼痛所引起的功能障碍。同时扩张血管,加速血液循环帮助肌腱的恢复。
超短波穿透性强,可在骨组织、脂肪层产生热作用,是治疗项背肌筋膜炎的常用手段。超短波的电场在体内会产生位移电流,增加组织中的离子、偶极子、微粒之间的摩擦而促进各种成分交换,并使组织内温度升高,改善局部血液循环代谢,有助于炎性物质的吸收和损伤软组织的愈合。
目前药物治疗主要有服用消炎止痛药类药物、局部药物注射、外用膏药软膏等方法。其中口服药是治疗本病最常用的手段。
运动疗法是通过某种运动方式,使患者获得全身或局部运动功能及感觉功能恢复的治疗方法。
运动过程中充分伸展动作能缓解肌肉疼痛并助于炎性物质的吸收。运用仰头缩颈扩胸锻炼进行治疗,提供一种简单、有效而又舒适的运动疗法。
具体方法如下:患者站立,两脚分开与肩同宽,挺胸收腹,项部肌肉收缩头尽可能后仰,同时握拳屈肘做前后扩胸运动。每次运动10分钟,每日保证3次。
锻炼后可见颈项部肌肉的肌力增强,稳定性增高及一定程度的颈椎生理弧度改善。
运动治疗中的拉伸治疗是最近关注度较高的一种疗法,因为拉伸有动作简单、不受空间限制的优点,在办公室也便于操作。
马先生今年31岁了,这半个月来后背一直疼痛,尤其是项背部一直酸胀。本以为是落枕休息几天就好,但情况越来越严重,甚至痛到睡不着觉,脱发,心里也焦虑得很。
去医院问诊后,马先生才知道自己可不是落枕这么简单,原来是患上了筋膜炎!
大多数人都觉得背部疼痛不是什么大事,自行判定为受凉或者落枕,放任不管;少数人可能会采取措施比如贴膏药、热敷等;基本没有人会去医院做相关检查。
但“项背部疼痛”正是身体在发出“筋膜炎”的信号!
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发生在项背部的称为项背筋膜炎
随着社会发展,电脑和智能手机的普及导致办公环境变化,长期保持伏案工作姿势,使得项背部肌肉常常处于紧张状态而没有适当休息引起局部缺血,软组织痉挛甚至导致局部软组织黏连或无菌性炎症,进一步引起项背部板滞、疼痛不适等一系列症状或体征,在临床称之为项背部肌筋膜炎,其主要累及项背部肌群。
项背筋膜炎症状
颈、肩、背酸痛僵硬麻木
研究显示项背部筋膜炎可在临床引起患者项背部区域广泛性压痛、肌肉僵硬板滞,严重影响患者日常生活工作。
主要表现为颈部、肩部、背部酸痛不适、肌肉僵硬、麻木感、活动受限,并且可能向上肢及背部与肩胛之间放射。
在早上醒来、天气变化明显或受凉后,疼痛症状可加重,轻微活动后可减轻疼痛。
近年来确诊率逐渐升高
发病年龄有明显低龄化趋势
研究认为项背肌筋膜炎的产生与气候、体质、职业等因素有关。流行病学调查显示,肌筋膜炎在我国的患病率为9.57%。
气候因素
项背肌筋膜炎与气候因素关系密切,风寒湿气侵袭体内,造成局部循环障碍,同时潮湿环境会加快散热,导致局部气血凝滞,出现疼痛不适等症状。
所以在东北、西北及华北等寒冷和沿海气候潮湿地区较为多见。
体质因素
项背肌筋膜炎是在项背部肌肉群发生的无菌性炎症。对项背肌筋膜炎的发病年龄与性别关系进行分析后的结果显示:
(1)收集的60例患者中男性患者19例,占31.67%,女性患者41例,占68.33%,女性发病率明显高于男性。
(2)20~30岁、30~40岁、40~50岁是项背肌筋膜炎高发的三个年龄阶段。
职业因素
长期伏案工作的职业使项背部肌肉容易疲劳劳损,如果没有及时适当的处理会导致肌肉痉挛、僵硬,形成无菌性炎症甚至出现疼痛。
项背肌筋膜炎具有明显的职业特征,教师、司机、IT工作者、运动员等人群发病率较高。
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项背筋膜炎的治疗方法多样。现代医学主要采用物理疗法、运动疗法和药物治疗等方法;中医对本病的治疗主要运用中药内服、推拿治疗、针灸治疗等。
目前常用的物理疗法包括TDP照射、体外冲击波疗法、超短波疗法等。
TDP照射的红外线有局部温热作用,通过血管扩张、改善血液循环,有助于炎性物质排出与吸收。同时增加局部各种元素共振提高活性,有利于病灶药物渗透吸收。
体外冲击波疗法是通过冲击波直接作用于疼痛处,松解肌肉及软组织粘连,缓解疼痛及改善疼痛所引起的功能障碍。同时扩张血管,加速血液循环帮助肌腱的恢复。
超短波穿透性强,可在骨组织、脂肪层产生热作用,是治疗项背肌筋膜炎的常用手段。超短波的电场在体内会产生位移电流,增加组织中的离子、偶极子、微粒之间的摩擦而促进各种成分交换,并使组织内温度升高,改善局部血液循环代谢,有助于炎性物质的吸收和损伤软组织的愈合。
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运动过程中充分伸展动作能缓解肌肉疼痛并助于炎性物质的吸收。运用仰头缩颈扩胸锻炼进行治疗,提供一种简单、有效而又舒适的运动疗法。
具体方法如下:患者站立,两脚分开与肩同宽,挺胸收腹,项部肌肉收缩头尽可能后仰,同时握拳屈肘做前后扩胸运动。每次运动10分钟,每日保证3次。
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然后带固定的不能随时摘的矫治器,我带的是陶瓷托槽有点半隐形的感觉,虽然我现在还没拆牙套。但是拍照已经比以前好看多了容可以说看到了明显的变化后。
矫正前和矫正一年半到两年后的样子,变化是真的很大,牙齿内收了许多,脸型链条都很清晰的出来了,矫正也很成功。
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