#山东艺术学院高彦#一个不好的老师真的能对一个人的心灵产生无法疗愈的伤痛，记得在一次培训中一个讲师说，提到老师，他是给你自信的人，还是给你伤害让你心痛的人？后来又让我们分享自己经历过的一些事，当时就想起初二时候的数学老师，是一个男的，当时也是数学成绩不好，在课上经常提问我让我上黑板做题等，当然也是提高我的数学成绩，有一次考试数学没考好，他就把没考好的叫到办公室，然后当着所有办公室老师和同学的面，找了一道很难的题，他说只要我把这道题做出来，其余所有的同学就都不用受惩罚，还重复说了好几遍，脸上就显示着一看你就做出来的藐视表情，就这样到了下学期他考上了公务员，就离开了学校，还记得他走的那天班里所有同学都去送他，但是我没去，当时满脑子想到的都是他怎么当着同学的面说我的情景以及他那副嘴脸，现在我也成为了一名幼儿园老师，虽然每天的工作很辛苦，面对孩子的调皮、家长的不理解以及各种压力，但是看到孩子们开心的笑脸拥抱着对你说老师辛苦了我爱你的时候，就觉得一切都值得

从原本非黑即白的生活方式到理解自己的经历 看到其中的意义 了解内心伟大的做出决断的能力
人本真的是非常前卫的理论 尊重每一个个体 我理解和包容你的一切缺点 看到每一个人身上珍贵的部分
之前问老师如果我们在疗愈过程中让个体体验到了这件事更大的痛苦怎么办 老师说 这其实没什么不好
似乎确实是这样 疗愈并不全是爱与光明的 疗愈也包括与那些不想面对的自我相遇 与那些痛苦的经历直视
把心打开 要体验完整被爱的可能性 就要接受会被再次伤害的可能性 最后自己理解痛苦本身并变得更加坚强
当初来念心理学就是来学这个的啊[哇]
卡尔·罗杰斯nb[抓狂]

要爱具象的人，不要爱抽象的人。
具象指这个人本身，比如长相、经济实力、心智水平、教育背景，情绪是否稳定等具体的个人特征。
抽象指被过去的情感缺陷绑架，在对方展现出某些熟悉特质及以及在特定场合某些表现后，强行给对方安上滤镜，大量脑补，虚构出所谓的真爱。
你以为爱的是一个人，其实不过爱上疗愈曾经伤痛的可能。

就像那天晚上，月光才是你的真正情人。