瘦子的减肥秘诀:挑食(⚠️不可取 别学)
今天食堂的菜单:
猪蹄 (不喜欢 但打了一个)
油麦菜(一般都很老 不吃)
千张(不吃)
西蓝花(会有人跟我一样吗 我觉得花菜还不错 但我不喜欢西蓝花)
青南瓜(没菜吃 多打一丢丢)
绿豆汤 (我会喝甜的但我不喝咸的)
ssn评价我是挑食大王[摊手]
还好后来加了个新菜 大红椒炒牛肉(好吃!)
今天食堂的菜单:
猪蹄 (不喜欢 但打了一个)
油麦菜(一般都很老 不吃)
千张(不吃)
西蓝花(会有人跟我一样吗 我觉得花菜还不错 但我不喜欢西蓝花)
青南瓜(没菜吃 多打一丢丢)
绿豆汤 (我会喝甜的但我不喝咸的)
ssn评价我是挑食大王[摊手]
还好后来加了个新菜 大红椒炒牛肉(好吃!)
#减肥[超话]#周末啦~
初始体重:127.6kg
今日体重:95.4kg
早:西梅6个、黄瓜炒虾仁。莴苣叶全麦饼、西蓝花炒鸡胸肉、无蔗糖酸奶
午:黄瓜炒虾仁。莴苣叶全麦饼、西蓝花炒鸡胸肉、无蔗糖酸奶
晚:无米炒饭(虾仁、鸡蛋、花菜)
今天买的捷森全麦面包和番茄酱来啦!又买了三斤西梅还有几瓶元气森林,休息两天美滋滋~
初始体重:127.6kg
今日体重:95.4kg
早:西梅6个、黄瓜炒虾仁。莴苣叶全麦饼、西蓝花炒鸡胸肉、无蔗糖酸奶
午:黄瓜炒虾仁。莴苣叶全麦饼、西蓝花炒鸡胸肉、无蔗糖酸奶
晚:无米炒饭(虾仁、鸡蛋、花菜)
今天买的捷森全麦面包和番茄酱来啦!又买了三斤西梅还有几瓶元气森林,休息两天美滋滋~
娃娃菜,香菜,豆皮,卤香豆腐皮,土豆,藕,冬瓜,苕粉,平菇,豆芽,莴笋片,蟹味菇,海带,花菜,西蓝花,芹菜,米凉粉,也许还有我记漏的,别人家的配菜就是随便抓点,他家的素菜拼是真的丰富,西蓝花和花菜有什么必要分别准备,一切的一切都很家常,甚至冰箱还是家用的,味道也是非常的接地气,卖点是汤,下饭又不会因为添加剂而口渴,女老板在明档制作冒菜,男老板在内间爆炒,下次多点几个菜试试...#成都[超话]##同城种草##美食探店# https://t.cn/A6MoI05P
✋热门推荐