骑进秋天 | 夜骑也是一种有氧运动
#秋日运动企划##夜骑#
很开心作为运动博主.合作了《men's uno杂志》让更多人看到.参与到运动中来[心]
秋天的晚上很适合夜骑,尤其北方夜晚还挺凉爽的[微风]白天工作一整天,晚上约朋友一起刷15km.好好看看这座城市除了放松心情,还能摆脱压力束缚,消除沮丧情绪,在运动中享受多巴胺带来的快乐[心]
再出一身汗特别愜意❗特别解压❗特别减脂❗
总之~愿我们内心都能保持对健康生活的向往,热爱运动,坚持运动,一起健康生活,成为更好的自己
#秋日运动企划##夜骑#
很开心作为运动博主.合作了《men's uno杂志》让更多人看到.参与到运动中来[心]
秋天的晚上很适合夜骑,尤其北方夜晚还挺凉爽的[微风]白天工作一整天,晚上约朋友一起刷15km.好好看看这座城市除了放松心情,还能摆脱压力束缚,消除沮丧情绪,在运动中享受多巴胺带来的快乐[心]
再出一身汗特别愜意❗特别解压❗特别减脂❗
总之~愿我们内心都能保持对健康生活的向往,热爱运动,坚持运动,一起健康生活,成为更好的自己
可能出于赌的成分在青岛连下两天两夜大雨,路面都能划船了(本北方人真的第一次被这种台风天气震惊到)的情况下以及听说山航是有些勇的我一直没退票!宁可赶早班机赶早班机也要回家!!(确实也只有这一趟) 然后惊喜就是让我们感谢山航买的经济舱竟然还是超级经济舱,本土人也是第一次感受安静的有点吓人的休息室
白夜灯塔的视频https://t.cn/A6SuiKn5
吹着口哨往前走哦我的朋友,呼呼呼
听到《火花》的插曲想起一个冬天
从健身房出来已经天黑了,看了看时间才6点过半,北方的冬夜在下午4点就会来敲门,咚咚咚热情但不考虑别人的感受,见你还不开门,他就搁外头踱来踱去,好像在忙活啥事。等你慢悠悠想起来开门的时候,才发现门外的世界早被他大涂大画了一遍,变天了噜
食堂早就关门了,去超市熟食区逛逛,我可太爱超市熟食区了,各种颜色的食材稳坐在自己的位置上好像一个个小朋友排排坐,他们在玻璃后面一直呼呼呼,呼呼呼,好像要给超市充满生活气息
选了一些吃的带回宿舍,整理好一些衣服杂物后坐在食物面前,旁边的暖气热呼呼的,窗外的雪今天被冬夜打扮成冷色调风格,白白蓝蓝闪闪的
噢!冬天需要看一些温柔的缓慢的电影,鼠标慢悠悠给我打开了《步履不停》,哒哒哒咚咚咚,每个人的脚步声都是那样的清晰
生活碎片就是这样一点一滴汇聚成了我的记忆
吹着口哨往前走哦我的朋友,呼呼呼
听到《火花》的插曲想起一个冬天
从健身房出来已经天黑了,看了看时间才6点过半,北方的冬夜在下午4点就会来敲门,咚咚咚热情但不考虑别人的感受,见你还不开门,他就搁外头踱来踱去,好像在忙活啥事。等你慢悠悠想起来开门的时候,才发现门外的世界早被他大涂大画了一遍,变天了噜
食堂早就关门了,去超市熟食区逛逛,我可太爱超市熟食区了,各种颜色的食材稳坐在自己的位置上好像一个个小朋友排排坐,他们在玻璃后面一直呼呼呼,呼呼呼,好像要给超市充满生活气息
选了一些吃的带回宿舍,整理好一些衣服杂物后坐在食物面前,旁边的暖气热呼呼的,窗外的雪今天被冬夜打扮成冷色调风格,白白蓝蓝闪闪的
噢!冬天需要看一些温柔的缓慢的电影,鼠标慢悠悠给我打开了《步履不停》,哒哒哒咚咚咚,每个人的脚步声都是那样的清晰
生活碎片就是这样一点一滴汇聚成了我的记忆
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