聪投精译 | 达利欧最新撰文：若加息至4.5%，美国股市将下跌20%！通胀率或远高于市场和美联储的预期……
文章来源于资识 ，作者浩冉 志上
上周二，美国劳工部公布了最新一期的通胀数据。8月份美国通胀仍在蹿升，当月消费者价格指数（CPI）同比上涨8.3%，高于市场预期的8.1%。
这份CPI数据随即在金融市场掀起波澜，在经历“黑色星期二”之后，美国股市在周四又持续下跌，同时投资者在大量抛售美国国债，使得对政策敏感的两年期国债收益率升至2007年以来新高。
这都无疑进一步加重了美联储9月激进加息的预期（本周美联储9月份联邦公开市场委员会货币政策会议将决定加息幅度）。
目前，CME（芝加哥商品交易所）“美联储观察”工具数据显示，9月加息75个基点的概率接近80%，加息100个基点的概率为20%。
9月13日，桥水基金创始人瑞·达利欧在自己的领英平台中分享了一篇名为《从通胀开始（It starts with inflation）》的文章。
达利欧认为，若利率升至4.5%，股票价格则将下跌20%。
利率可能会升至4.5%-6%区间高端，这将导致私营部门信贷增长放缓，进而影响到私营部门的支出，以及整体经济。
所以在达利欧看来，美国经济放缓是不可避免的。
达利欧从通胀出发，着重解释了通胀、利率、市场和经济增长是如何相互关联的，以及这对未来意味着什么。
以下为达利欧在领英发布的文章内容，聪明投资者精译此篇短文，分享给大家。
在这篇文章中，a）我将非常简要解释我认为的决定通胀、利率、市场价格和经济增长率的“经济机器”是如何工作的，b）与你一起将当前的情况应用到该“机器”中，以预测未来。
01、工作原理
从长远来看，生活水平的提高是因为人们想出了让每天的工作价值更大的方法。我们称之为生产力。
之所以围绕这一发展趋势会有上下起伏，是因为存在推动利率、其他市场、经济增长和通胀的货币周期和信贷周期。
在所有条件都相同的情况下，当货币和信贷增长强劲时，需求和经济增长也会变得强劲，同时失业率会下降，而所有这些都会导致更高的通胀。
当相反的情况是真的时，那么相反的情况就会发生。
大多数人都同意——最重要的是，决定储备货币国家可用货币和信贷数量的央行行长认为——只要不产生不良通胀，经济增长率最高、失业率最低的国家就是好的。
什么样的通胀率是不希望出现的？
答案是会对生产力产生不良影响的；大多数人以及央行都认为这个水平大约是在2%左右。
因此，大多数人和大多数央行都希望，一方面能保持强劲增长和低失业率，另一方面把通胀率控制在一个理想水平。
由于强劲增长和低失业率会加速通胀，所以央行在权衡通胀与增长时，会倾向于解决影响更大的那个问题，同时改变货币政策将另一个问题的代价最小化。
换句话说，当通胀率很高（超过2%）时，他们将收紧货币政策，通过削弱经济使其下降。利率越高，他们就越收紧。
通胀率远远高于人民和央行的期望（例如，今天的CPI报告显示核心CPI每月变化0.6%，相当于7.4%的年化率）和低失业率（3.7%），显然通胀是首要问题，因此央行应该收紧货币政策。
这是之后一切变化的起点。
告诉我，如果没有央行推动利率、货币和信贷增长率，未来的通胀率将会是多少，我几乎可以告诉你答案。
整个过程从通胀开始，然后是利率，然后是其他市场，然后是经济。
首先是通胀。
由于任何东西的价格等于所花费的货币和信贷金额除以出售的数量，因此价格的变化，即通胀等于花费在商品和服务上的货币金额和信贷金额的变化，除以出售的商品和服务数量的变化。
这主要取决于货币和信贷的数量以及央行提供的利率水平，但也会受到可用商品和服务供给的影响，例如供给中断。
然后是利率。
央行决定了可用于消费的货币和信贷数量。他们通过设定利率，印刷货币来买卖债务资产，比如量化宽松和量化紧缩。相较于通胀率，实际利率具有很大的影响。
然后是其他市场。
利率相较于通胀的上升，会导致股票、类股票市场以及大多数生息资产价格的下跌，因为
a）其对收入的负面影响，b）资产价格需要下跌以提供竞争性回报，即“现值效应”，以及c）可用于购买这些投资资产的货币和信贷较少。
此外，因为投资者知道这些事情的发生会减缓收益的增长，这也会反映在投资资产的价格上，从而影响经济。
然后是经济。
当央行创造出相较于通胀率的低利率时，以及当他们可以提供大量信贷时，他们鼓励
a）借款和支出，以及b）投资者出售债务资产（如债券）和购买可对冲通胀的资产，这加速了经济增长并提高了通胀（特别是当商品和服务的数量几乎没有能力增加时）。
反之亦然，也就是说，当他们的利率相较于通胀较高，以及货币和信贷供应紧张时，他们会产生相反的效果。
这些问题的解决将在最可容忍的水平附近，所有因素都考虑在内，即如果有一件事情是不可容忍的，例如通胀率过高、经济增长太弱等，央行专家将针对这一点进行改变，政策将会改变，其他方面也都会改变，以实现这一点。
所以，弄清楚未来会发生什么，整个过程是一个迭代过程，就像求解方程组，使得最重要的事情得以优化。
02、代入目前的情形来看
现在，来看下前文所述对于通胀、利率、市场和经济意味着什么。
通过修正我们对决定因素的估计，我们可以得到最终的估计结果。
如上文所述，从通胀率开始，你的估计代表着你对未来的预期。
目前，市场预测美国未来10年的通胀率为2.6%。我预测通胀率的长期水平将维持在4.5%-5%之间，除非出现冲击（例如，欧洲和亚洲的经济战争恶化，或更多的干旱和洪水），如果受到经济冲击，这个数字会显著升高。
在短期内，我预计随着过去一些事件（例如能源）负面影响的消退，通胀将略有下降，然后在中期内将回升至4.5%至5%。
我不会展开来讲我是如何作出这个估计的（我对此非常不确定），因为那会花费太长时间。
你的猜测是什么？
接下来，我们需要估计的是利率在何等程度上与通胀相关。
目前，市场预计接下来10年的折现率为1%，与长期的实际收益率相比，再考虑到近期适度的高收益率，这是一个相当低的真实收益率。
你的猜测是什么？
根据未偿还债务资产和负债的数量、债务人的偿债成本以及债权人的实际回报的意义，我的猜测是实际利率会在0%到1%之间。
因为这个水平对于债务人来说，是一个可以忍受的高位；对于债权人来说，也是一个可以忍受的低位。
将通胀估计值和实际利率估计值放在一起，你将得到债券的预期收益率。如果你想估计短期利率，那么要首先确定收益率曲线的样子。
你的猜测是什么？
我的观点是，除非经济遭受了不可接受的负面影响，否则收益率曲线将相对平坦。
根据我对通胀和实际收益率的猜测，我认为长期和短期利率都在4.5%到6%之间。然而，我猜测美联储不会轻易地越过这个区间（尽管4.5%可能太容易了），因为我认为6%对债务人、市场和经济来说是不愿接受的坏消息。
虽然利率和信贷可获量会受到上述因素的影响，但同时也会存在由借贷量引起的利率的供求效应。
例如，美国政府将不得不出售大量债务来弥补赤字（今年GDP的4-5%），而美联储也将大量出售（并放开）（约4 %的GDP）。
所以问题是，匹配这么大的供应量（占GDP的8-9%）的需求将来自哪里，或者利率必须提高多少才能减少私营部门的信贷需求以平衡供需。
你怎么看？
我认为似乎利率将不得不大幅上升（接近4.5%至6%范围的高端），并且私人信贷的大幅下降将削减支出。这会使得私营部门信贷增长放缓，从而导致私营部门支出下降，进而导致经济下滑。
现在，我们可以估计利率上升对市场价格和经济增长意味着什么。
利率上升将对资产价格有两种负面影响：
1）现金流的折现价值；和2）由于经济疲软导致的资产收入下降。二者都必须要考虑到。
你对这些的估计是什么？
根据现值折现效应，我估计如果利率从现在的水平上升到4.5%左右将对股票价格产生约20%的负面影响（平均而言，因为资产的久期越长影响越大，久期越小影响越小），而收入下降将会对股价产生约10%的负面影响。
现在，我们可以估计市场下跌对经济意味着什么，即“财富效应”。
当亏钱时，人们会变得谨慎，放贷人在给他们贷款时也会更加谨慎，所以他们的支出会减少。
我的猜测是，会出现一次明显的经济收缩，但需要一段时间才能发生，因为现金水平和财富水平现在相对较高，它们可以用以支撑支出，直到弹尽粮绝。
我们现在看到了这种情况的发生。例如，尽管我们看到利率和依赖债务的板块（如住房）显著减弱，但我们仍然能看到一个相对强劲的消费支出和就业情况。
结果是，在我看来，通胀率将远高于人们和美联储的预期（而同比通胀率将下降），利率将上升，市场的其他板块将走弱，经济将弱于预期，这还没有考虑到内部和外部冲突的恶化趋势及其影响。
文章来源于资识 ，作者浩冉 志上
上周二，美国劳工部公布了最新一期的通胀数据。8月份美国通胀仍在蹿升，当月消费者价格指数（CPI）同比上涨8.3%，高于市场预期的8.1%。
这份CPI数据随即在金融市场掀起波澜，在经历“黑色星期二”之后，美国股市在周四又持续下跌，同时投资者在大量抛售美国国债，使得对政策敏感的两年期国债收益率升至2007年以来新高。
这都无疑进一步加重了美联储9月激进加息的预期（本周美联储9月份联邦公开市场委员会货币政策会议将决定加息幅度）。
目前，CME（芝加哥商品交易所）“美联储观察”工具数据显示，9月加息75个基点的概率接近80%，加息100个基点的概率为20%。
9月13日，桥水基金创始人瑞·达利欧在自己的领英平台中分享了一篇名为《从通胀开始（It starts with inflation）》的文章。
达利欧认为，若利率升至4.5%，股票价格则将下跌20%。
利率可能会升至4.5%-6%区间高端，这将导致私营部门信贷增长放缓，进而影响到私营部门的支出，以及整体经济。
所以在达利欧看来，美国经济放缓是不可避免的。
达利欧从通胀出发，着重解释了通胀、利率、市场和经济增长是如何相互关联的，以及这对未来意味着什么。
以下为达利欧在领英发布的文章内容，聪明投资者精译此篇短文，分享给大家。
在这篇文章中，a）我将非常简要解释我认为的决定通胀、利率、市场价格和经济增长率的“经济机器”是如何工作的，b）与你一起将当前的情况应用到该“机器”中，以预测未来。
01、工作原理
从长远来看，生活水平的提高是因为人们想出了让每天的工作价值更大的方法。我们称之为生产力。
之所以围绕这一发展趋势会有上下起伏，是因为存在推动利率、其他市场、经济增长和通胀的货币周期和信贷周期。
在所有条件都相同的情况下，当货币和信贷增长强劲时，需求和经济增长也会变得强劲，同时失业率会下降，而所有这些都会导致更高的通胀。
当相反的情况是真的时，那么相反的情况就会发生。
大多数人都同意——最重要的是，决定储备货币国家可用货币和信贷数量的央行行长认为——只要不产生不良通胀，经济增长率最高、失业率最低的国家就是好的。
什么样的通胀率是不希望出现的？
答案是会对生产力产生不良影响的；大多数人以及央行都认为这个水平大约是在2%左右。
因此，大多数人和大多数央行都希望，一方面能保持强劲增长和低失业率，另一方面把通胀率控制在一个理想水平。
由于强劲增长和低失业率会加速通胀，所以央行在权衡通胀与增长时，会倾向于解决影响更大的那个问题，同时改变货币政策将另一个问题的代价最小化。
换句话说，当通胀率很高（超过2%）时，他们将收紧货币政策，通过削弱经济使其下降。利率越高，他们就越收紧。
通胀率远远高于人民和央行的期望（例如，今天的CPI报告显示核心CPI每月变化0.6%，相当于7.4%的年化率）和低失业率（3.7%），显然通胀是首要问题，因此央行应该收紧货币政策。
这是之后一切变化的起点。
告诉我，如果没有央行推动利率、货币和信贷增长率，未来的通胀率将会是多少，我几乎可以告诉你答案。
整个过程从通胀开始，然后是利率，然后是其他市场，然后是经济。
首先是通胀。
由于任何东西的价格等于所花费的货币和信贷金额除以出售的数量，因此价格的变化，即通胀等于花费在商品和服务上的货币金额和信贷金额的变化，除以出售的商品和服务数量的变化。
这主要取决于货币和信贷的数量以及央行提供的利率水平，但也会受到可用商品和服务供给的影响，例如供给中断。
然后是利率。
央行决定了可用于消费的货币和信贷数量。他们通过设定利率，印刷货币来买卖债务资产，比如量化宽松和量化紧缩。相较于通胀率，实际利率具有很大的影响。
然后是其他市场。
利率相较于通胀的上升，会导致股票、类股票市场以及大多数生息资产价格的下跌，因为
a）其对收入的负面影响，b）资产价格需要下跌以提供竞争性回报，即“现值效应”，以及c）可用于购买这些投资资产的货币和信贷较少。
此外，因为投资者知道这些事情的发生会减缓收益的增长，这也会反映在投资资产的价格上，从而影响经济。
然后是经济。
当央行创造出相较于通胀率的低利率时，以及当他们可以提供大量信贷时，他们鼓励
a）借款和支出，以及b）投资者出售债务资产（如债券）和购买可对冲通胀的资产，这加速了经济增长并提高了通胀（特别是当商品和服务的数量几乎没有能力增加时）。
反之亦然，也就是说，当他们的利率相较于通胀较高，以及货币和信贷供应紧张时，他们会产生相反的效果。
这些问题的解决将在最可容忍的水平附近，所有因素都考虑在内，即如果有一件事情是不可容忍的，例如通胀率过高、经济增长太弱等，央行专家将针对这一点进行改变，政策将会改变，其他方面也都会改变，以实现这一点。
所以，弄清楚未来会发生什么，整个过程是一个迭代过程，就像求解方程组，使得最重要的事情得以优化。
02、代入目前的情形来看
现在，来看下前文所述对于通胀、利率、市场和经济意味着什么。
通过修正我们对决定因素的估计，我们可以得到最终的估计结果。
如上文所述，从通胀率开始，你的估计代表着你对未来的预期。
目前，市场预测美国未来10年的通胀率为2.6%。我预测通胀率的长期水平将维持在4.5%-5%之间，除非出现冲击（例如，欧洲和亚洲的经济战争恶化，或更多的干旱和洪水），如果受到经济冲击，这个数字会显著升高。
在短期内，我预计随着过去一些事件（例如能源）负面影响的消退，通胀将略有下降，然后在中期内将回升至4.5%至5%。
我不会展开来讲我是如何作出这个估计的（我对此非常不确定），因为那会花费太长时间。
你的猜测是什么？
接下来，我们需要估计的是利率在何等程度上与通胀相关。
目前，市场预计接下来10年的折现率为1%，与长期的实际收益率相比，再考虑到近期适度的高收益率，这是一个相当低的真实收益率。
你的猜测是什么？
根据未偿还债务资产和负债的数量、债务人的偿债成本以及债权人的实际回报的意义，我的猜测是实际利率会在0%到1%之间。
因为这个水平对于债务人来说，是一个可以忍受的高位；对于债权人来说，也是一个可以忍受的低位。
将通胀估计值和实际利率估计值放在一起，你将得到债券的预期收益率。如果你想估计短期利率，那么要首先确定收益率曲线的样子。
你的猜测是什么？
我的观点是，除非经济遭受了不可接受的负面影响，否则收益率曲线将相对平坦。
根据我对通胀和实际收益率的猜测，我认为长期和短期利率都在4.5%到6%之间。然而，我猜测美联储不会轻易地越过这个区间（尽管4.5%可能太容易了），因为我认为6%对债务人、市场和经济来说是不愿接受的坏消息。
虽然利率和信贷可获量会受到上述因素的影响，但同时也会存在由借贷量引起的利率的供求效应。
例如，美国政府将不得不出售大量债务来弥补赤字（今年GDP的4-5%），而美联储也将大量出售（并放开）（约4 %的GDP）。
所以问题是，匹配这么大的供应量（占GDP的8-9%）的需求将来自哪里，或者利率必须提高多少才能减少私营部门的信贷需求以平衡供需。
你怎么看？
我认为似乎利率将不得不大幅上升（接近4.5%至6%范围的高端），并且私人信贷的大幅下降将削减支出。这会使得私营部门信贷增长放缓，从而导致私营部门支出下降，进而导致经济下滑。
现在，我们可以估计利率上升对市场价格和经济增长意味着什么。
利率上升将对资产价格有两种负面影响：
1）现金流的折现价值；和2）由于经济疲软导致的资产收入下降。二者都必须要考虑到。
你对这些的估计是什么？
根据现值折现效应，我估计如果利率从现在的水平上升到4.5%左右将对股票价格产生约20%的负面影响（平均而言，因为资产的久期越长影响越大，久期越小影响越小），而收入下降将会对股价产生约10%的负面影响。
现在，我们可以估计市场下跌对经济意味着什么，即“财富效应”。
当亏钱时，人们会变得谨慎，放贷人在给他们贷款时也会更加谨慎，所以他们的支出会减少。
我的猜测是，会出现一次明显的经济收缩，但需要一段时间才能发生，因为现金水平和财富水平现在相对较高，它们可以用以支撑支出，直到弹尽粮绝。
我们现在看到了这种情况的发生。例如，尽管我们看到利率和依赖债务的板块（如住房）显著减弱，但我们仍然能看到一个相对强劲的消费支出和就业情况。
结果是，在我看来，通胀率将远高于人们和美联储的预期（而同比通胀率将下降），利率将上升，市场的其他板块将走弱，经济将弱于预期，这还没有考虑到内部和外部冲突的恶化趋势及其影响。
结婚照片扔了会影响风水吗
不要放在卧室：离婚后即便不打算将婚纱照扔掉，也要将其收起来，放在其它房间，切勿放在卧室中，否则会影响新一段恋情的展开。而且触景生情，很多人看到这些婚纱照也会勾起伤感的往事。粉碎照片 离婚后销毁婚纱照，可以选择将照片粉碎之后再丢弃。不能直接丢弃，这样是不吉利的。切割之后再丢弃，相当于做一个了断。也不能直接将婚纱照烧毁，这在风水学中是大忌，而且可能会引发火灾。#情感# #我的创作日常#
不要放在卧室：离婚后即便不打算将婚纱照扔掉，也要将其收起来，放在其它房间，切勿放在卧室中，否则会影响新一段恋情的展开。而且触景生情，很多人看到这些婚纱照也会勾起伤感的往事。粉碎照片 离婚后销毁婚纱照，可以选择将照片粉碎之后再丢弃。不能直接丢弃，这样是不吉利的。切割之后再丢弃，相当于做一个了断。也不能直接将婚纱照烧毁，这在风水学中是大忌，而且可能会引发火灾。#情感# #我的创作日常#
太值了！羽心堂几乎全网最低，玫瑰花冠、不老莓熬夜茶、雪梨蒲菊清润茶、姨妈膏、零蔗糖果冻、黑芝麻丸……
羽心堂本来我的计划是等一段时间再返场，没想到小助理的茶断货，她非常着急。
上之前我看一下威店上次团购的全部评价，也结合了微博的粉丝调查，有一些情况提前告知大家。
首先是，这个品牌不便宜，即使我们已经几乎全网最低了，它也不是那种性价比产品，所以首先，大家要根据自身的预算评估下单。如果觉得有压力，咱们就不买。
其次是，我们几乎试用了羽心堂所有的产品，目前上架的，是我们认为不错的(但是不能代表所有人)。
还有，无农药养殖的玫瑰花，或可能有小虫，一定要洗茶之后再泡。
我一个一个介绍哈。
1、姨妈膏
姨妈膏的口感有那么一点点像姜茶，不过原材料规格更高一些。
比如，蜂蜜是益母草蜂蜜，玫瑰是重瓣红玫瑰，除此之外还添加了桂圆枣佛手百合山楂，以及胶原蛋白，这样一来，成本就高了。
但是你要说它真的一定对痛经有多么神奇的效果，的确也不一定，它只是让人感觉暖和、放松了一些。
羽心堂的产品，都是这种属性，就是每个环节比别的产品多了一点成本，所以很容易让人觉得是智商税。
2、果冻
果冻小助理无感，是我选出来的，这个果冻给了我们三盒样品，但是我放在电脑前一会吃一点一会吃一点，最后导致还没来得及拍照，就只剩下一盒了。
主要原因是，我那会正在生酮减脂，不能吃任何其他零食，这个果冻无糖，零脂肪，又酸酸甜甜的，特别对我的胃口。
这个果冻对我来说最大的优势是无糖，零脂肪，零人工色素，零防腐，红色还添加了胶原蛋白。
但是如果我们以果冻的价格去衡量，的确会觉得贵，这个价购买多少果冻了？只有跟官方去比，这个价格才有优势。仔细研究了成份，才能理解这个价格。（当然价格因素也有品牌定位的影响）
3、黑芝麻丸
除了生酮期间，我是雷打不动的每天2-3颗黑芝麻丸，大家都知道我脱发严重发际线上移，所以黑芝麻我一定会吃，这东西有的人说无用，但是信则有不信则无，每天吃几颗总没坏处。
黑芝麻有一个问题，口感油腻，不怎么好入口。羽心堂的黑芝麻丸有三种口味，配比更科学一些，相当好入口。
但是它跟普通黑芝麻比，的确并不便宜，大家还是要确定自己的预算再下单。
4、不老莓熬夜茶
小助理对它情有独钟，我也没少喝，毕竟我天天熬大夜，这个茶配料中有黑果花楸，又叫不老莓，对熬夜党和用眼过度人群友好。
很多人喜欢吃蓝莓和黑枸杞，含花青素，众所周知，花青素抗炎、抗衰、提高免疫力、改善视力，而不老莓里的花青素和多酚含量是蓝莓的8-10倍，是黑枸杞的20倍。这不正是熬夜党的需要么。
它泡出来的颜色是暗红色，香味清淡，比较出挑的是菊花和红枣桑椹的味道，很清爽，一包用450ml的杯子，可以连续冲泡3-4杯，口感舒爽。
其他的配料有红枣、菊花、桑叶、桑椹等，都比较健康，有不同养生功效，口感上也中和了味甜的莓果香，夜猫子们可以备着喝。
温馨提醒：养生茶可以喝，但咱尽量少熬夜。
5、凡多姆玫瑰花冠
不少资料都说，羽心堂的玫瑰花花冠是玫瑰花茶中的天花板，但没喝过那么多品种，不敢确认。
能确认的是不少艺人带过，黄渤去向往的生活串门，带的伴手礼就是这款玫瑰花，赵露思也安利过。
不同于其他玫瑰花，它是一整个盛开的花冠，品种纯正的大马士革III-凡多姆玫瑰——皇家御用，符合世界标准的精油用玫瑰。
一打开盖子浓郁的玫瑰花香就扑面，用65度以上的水冲泡，温柔的玫瑰花舒展开，光是看着心情就很舒畅，入口甘甜，有回甘，淡淡的花香，瞬间就被治愈了！
而且包装好看，自用送礼都不错，小助理喜欢喝的时候加几粒枸杞，1-2朵她可以喝一整天！
6、雪梨蒲菊清润茶
茶香和果香闻着很清新，喝完之后有回甘，虽是0糖，却有淡淡的甘甜，是雪梨和金桔的自然甜，小助理自从试喝开始，变身一天8杯水的女子。
成分表很健康：雪梨干（38%），金桔干（19%）、蒲公英（10%）还有桂花、百合、罗汉果等。
雪梨润肺清燥、止咳化痰，蒲公英清热解毒 ，罗汉果润肠通便，这种搭配降火，适合经常熬夜吸烟肠胃不好的人。
羽心堂本来我的计划是等一段时间再返场，没想到小助理的茶断货，她非常着急。
上之前我看一下威店上次团购的全部评价，也结合了微博的粉丝调查，有一些情况提前告知大家。
首先是，这个品牌不便宜，即使我们已经几乎全网最低了，它也不是那种性价比产品，所以首先，大家要根据自身的预算评估下单。如果觉得有压力，咱们就不买。
其次是，我们几乎试用了羽心堂所有的产品，目前上架的，是我们认为不错的(但是不能代表所有人)。
还有，无农药养殖的玫瑰花，或可能有小虫，一定要洗茶之后再泡。
我一个一个介绍哈。
1、姨妈膏
姨妈膏的口感有那么一点点像姜茶，不过原材料规格更高一些。
比如，蜂蜜是益母草蜂蜜，玫瑰是重瓣红玫瑰，除此之外还添加了桂圆枣佛手百合山楂，以及胶原蛋白，这样一来，成本就高了。
但是你要说它真的一定对痛经有多么神奇的效果，的确也不一定，它只是让人感觉暖和、放松了一些。
羽心堂的产品，都是这种属性，就是每个环节比别的产品多了一点成本，所以很容易让人觉得是智商税。
2、果冻
果冻小助理无感，是我选出来的，这个果冻给了我们三盒样品，但是我放在电脑前一会吃一点一会吃一点，最后导致还没来得及拍照，就只剩下一盒了。
主要原因是，我那会正在生酮减脂，不能吃任何其他零食，这个果冻无糖，零脂肪，又酸酸甜甜的，特别对我的胃口。
这个果冻对我来说最大的优势是无糖，零脂肪，零人工色素，零防腐，红色还添加了胶原蛋白。
但是如果我们以果冻的价格去衡量，的确会觉得贵，这个价购买多少果冻了？只有跟官方去比，这个价格才有优势。仔细研究了成份，才能理解这个价格。（当然价格因素也有品牌定位的影响）
3、黑芝麻丸
除了生酮期间，我是雷打不动的每天2-3颗黑芝麻丸，大家都知道我脱发严重发际线上移，所以黑芝麻我一定会吃，这东西有的人说无用，但是信则有不信则无，每天吃几颗总没坏处。
黑芝麻有一个问题，口感油腻，不怎么好入口。羽心堂的黑芝麻丸有三种口味，配比更科学一些，相当好入口。
但是它跟普通黑芝麻比，的确并不便宜，大家还是要确定自己的预算再下单。
4、不老莓熬夜茶
小助理对它情有独钟，我也没少喝，毕竟我天天熬大夜，这个茶配料中有黑果花楸，又叫不老莓，对熬夜党和用眼过度人群友好。
很多人喜欢吃蓝莓和黑枸杞，含花青素，众所周知，花青素抗炎、抗衰、提高免疫力、改善视力，而不老莓里的花青素和多酚含量是蓝莓的8-10倍，是黑枸杞的20倍。这不正是熬夜党的需要么。
它泡出来的颜色是暗红色，香味清淡，比较出挑的是菊花和红枣桑椹的味道，很清爽，一包用450ml的杯子，可以连续冲泡3-4杯，口感舒爽。
其他的配料有红枣、菊花、桑叶、桑椹等，都比较健康，有不同养生功效，口感上也中和了味甜的莓果香，夜猫子们可以备着喝。
温馨提醒：养生茶可以喝，但咱尽量少熬夜。
5、凡多姆玫瑰花冠
不少资料都说，羽心堂的玫瑰花花冠是玫瑰花茶中的天花板，但没喝过那么多品种，不敢确认。
能确认的是不少艺人带过，黄渤去向往的生活串门，带的伴手礼就是这款玫瑰花，赵露思也安利过。
不同于其他玫瑰花，它是一整个盛开的花冠，品种纯正的大马士革III-凡多姆玫瑰——皇家御用，符合世界标准的精油用玫瑰。
一打开盖子浓郁的玫瑰花香就扑面，用65度以上的水冲泡，温柔的玫瑰花舒展开，光是看着心情就很舒畅，入口甘甜，有回甘，淡淡的花香，瞬间就被治愈了！
而且包装好看，自用送礼都不错，小助理喜欢喝的时候加几粒枸杞，1-2朵她可以喝一整天！
6、雪梨蒲菊清润茶
茶香和果香闻着很清新，喝完之后有回甘，虽是0糖，却有淡淡的甘甜，是雪梨和金桔的自然甜，小助理自从试喝开始，变身一天8杯水的女子。
成分表很健康：雪梨干（38%），金桔干（19%）、蒲公英（10%）还有桂花、百合、罗汉果等。
雪梨润肺清燥、止咳化痰，蒲公英清热解毒 ，罗汉果润肠通便，这种搭配降火，适合经常熬夜吸烟肠胃不好的人。
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