德国拜耳拜灭士 蟑螂药 19.9~~德国拜耳拜灭士 蚂蚁药 19.9[月亮]为何旧知己，在最后的时候都变不到老友。来年陌生的，都是昨日最亲的某某。听说幸福很简单。简单到时间一冲就冲淡。生活的哲理，离我们很近，最无情的不是人，而是时间；任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。[嘻嘻][馋嘴][并不简单]
day4[收到]
1.热舞操17分钟
2.弹力带塑形手臂21分钟
3.全身拉伸6分钟
今晚吃了一碗面皮和一块芝士蛋糕
不过运动加倍啦
也算一点点弥补[鼓掌]
想想现在的生活
饥饿已经离我们很远了
如何控制饮食欲望才是需要努力的方向
不是追求单纯的瘦了
而是胖会带来很多疾病
例如已经三年的胆固醇偏高了
不做改变也许指标会更高
所以继续加油吧
1.热舞操17分钟
2.弹力带塑形手臂21分钟
3.全身拉伸6分钟
今晚吃了一碗面皮和一块芝士蛋糕
不过运动加倍啦
也算一点点弥补[鼓掌]
想想现在的生活
饥饿已经离我们很远了
如何控制饮食欲望才是需要努力的方向
不是追求单纯的瘦了
而是胖会带来很多疾病
例如已经三年的胆固醇偏高了
不做改变也许指标会更高
所以继续加油吧
德国拜耳拜灭士 蟑螂药 19.9~~德国拜耳拜灭士 蚂蚁药 19.9[月亮]为何旧知己，在最后的时候都变不到老友。来年陌生的，都是昨日最亲的某某。听说幸福很简单。简单到时间一冲就冲淡。生活的哲理，离我们很近，最无情的不是人，而是时间；任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。[微风][微笑][炸鸡腿]
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