你的幸福，不必日日晒之。
曾经我们总以为自己有好事就要分享，让别人分享自己的快乐，于是总是喜欢把自己高兴、开心的事，到处宣扬。
直到有一天你会发现，除了你的亲人，根本没有人能够感同身受、真心地为你开心、祝福。
你以为的幸事，却可能是别人心头上的一根刺。
你拥有的幸福，却可能是别人内心的遗憾与缺失。
何况古人云：木秀于林，风必摧之：行出于众，人必非之。
你的炫耀，往往招致的是别人对你的嫉妒。
所以，不要唯恐别人不知道自己的幸福，不要总是炫耀自己的幸福，要知道其实没有几个人喜欢听喜欢看，因为真心祝福你的人并不多。
经说过一句话，真实揭露了当下人们隐藏内心的一种心理：
我希望你过得好，但是我希望你过得没我好。
所以，幸福是自己的，不需要到处去炫耀。
所以，做人做事要谦逊，越是高光时刻越要低调。
曾经我们总以为自己有好事就要分享，让别人分享自己的快乐，于是总是喜欢把自己高兴、开心的事，到处宣扬。
直到有一天你会发现，除了你的亲人，根本没有人能够感同身受、真心地为你开心、祝福。
你以为的幸事，却可能是别人心头上的一根刺。
你拥有的幸福，却可能是别人内心的遗憾与缺失。
何况古人云：木秀于林，风必摧之：行出于众，人必非之。
你的炫耀，往往招致的是别人对你的嫉妒。
所以，不要唯恐别人不知道自己的幸福，不要总是炫耀自己的幸福，要知道其实没有几个人喜欢听喜欢看，因为真心祝福你的人并不多。
经说过一句话，真实揭露了当下人们隐藏内心的一种心理：
我希望你过得好，但是我希望你过得没我好。
所以，幸福是自己的，不需要到处去炫耀。
所以，做人做事要谦逊，越是高光时刻越要低调。
《放弃一定要怎样的执着，舍掉非谁不可的固执》#灯芯绒长文##家长里短##碎碎念#
我俩种菜纯属玩票，地里只要不空着，随时有看的，有喜的，就满足。
但是我的邻居们可不一样，他们多是种菜的老把式，对种菜这件事儿，除了具有丰富的专业知识，还有着近乎狂热的痴迷。
去年我在门口的地里撒了一袋葱种子，出苗率并不高。今天春天开始，我俩净忙乎着吃地里的洋葱了，那种普通的绿葱苗就没人搭理它。
后来就有邻居哥（我的邻居哥很多，此称呼不专指一位）来围观指导，说你家这葱苗还不赶紧的拔出来重栽，要如此这般这般这般……
合理化建议我们收到已经不止一次两次了，再不行动确实说不过去。有天我家大哥终于痛下决心，开始刨地，准备移栽葱苗。我家这位有强迫症，这事儿以前我说过。若是我干这活的话，很简单，无非分三步：第一步，把原来的葱苗从地里拔出来，两分钟足够；第二步，拿起镢头在空地上刀上沟，十分钟搞定（沟深沟浅量力而为，也看心情）；第三步，把葱苗摆进沟里，扶上土，五分钟足矣。多简单个事儿。
我家大哥就不一样了。
他把葱苗拔了以后，拿起镢头开始刨地，刨着刨着，他就把栽葱的初心给忘了。门前的地，原来村里是准备规划继续建房的，所以底部都是石头，表面只有浅浅的一层土。镢头不容易扎下去，刨一下是石头，再刨一下还是石头。遇到石头，无论大小块，他都得弯腰把石头捡出来。镢头刨不动的地方，若是我就绕行，大哥不，他非得把石头给翘出来，想法设法，镢头搞不定就回家找镐。
后来的趋势，关于这次栽葱拢共要出多少力流多少汗耗费多少时间，这些显然已经不是我家大哥能够掌控的了。他被栽葱的地给牵绊住了。你说难搞的地吧，你栽一垄就行了，葱这种东西，就是爆锅用，平常也用不了多少。可他不这么认为，我栽的葱苗虽然出苗率不高，但是数棵的话，还真不少，他拔出来的葱苗，就要全部再栽下去，他不能容忍浪费。于是就在如此艰难的条件下，人家老孩子仍然坚持开了三个沟，准备移栽三垄葱。
等我把晚饭做好，推开大门一看，地里的阵势是工具一堆，他穿着汗衫大短裤和拖鞋，站在我看来已经挖得挺深的沟里，还在一点一点更加细致化地抠挖他的葱垄，就像在打磨一件艺术作品。早就拔出来的小葱苗还静静地躺在地边。
虽是夏天，山里的风呜呜的，挺凉，有月亮，但月色并不明亮。他一个人在夜色中，摸黑搞工程。这境界，我无语了！
我喊他：天黑了，不干了不干了，明天再干。其实我知道，我说了也白说，开弓难有回头箭，不利索完手里的活儿，他是不会停下的。
若是我，走到这一步，要么停下不干了，明天再接着干，这也不是什么必须立刻马上完成的工作，葱苗放几天也没问题。要是就要赶在今晚结束，那就速战速决，赶紧把葱苗埋进土里完事儿。这又不是需要验收的试验田或者建筑工程，没人给出标准，咱也不是给老板打工，吃喝也不靠自家地里的收成。
啥叫强迫症，其实我不懂。但我知道，对他来说，他过不了他自己的那道心坎，他达不成自己的心愿，他就放不过自己。
身体上的苦和累，在精神轻松愉悦面前，那都不叫事儿。
我以前不懂他这点，经常会在这种时候恼怒，最终导致两人之间战争频发，影响家庭的安定团结和氛围。现在不一样了，我知道喊他不成，阻止他不成，我就悄悄回屋吃自己的饭，把他的饭菜给留出来，凉了我就再给他热。
他有他的意志，我有我的意志，没有谁对谁错，没有什么应该不应该，为了谁，为了什么，去改变自己和别人的意志。
那天具体他带黑劳作到几点，我都不记得了。
又过了两天，他发现地里还剩了些葱苗没拔，不罢休，又开始刨地栽葱，我说栽三垄葱足够了，栽那么多干啥，受那个累。他说你没看葱苗还剩那么多。我知道，他心意已决，我再说就是磨我自己的嘴皮子。干脆闭嘴，我自己该干嘛干嘛去。
前一阵天太干，最近连着下了几场雨，也不知怎的，大哥第一次栽下的三垄葱，长得蹭蹭的，郁郁葱葱，看着确实喜人。
前天傍晚，又一邻居哥和我家大哥在地头闲聊，邻居哥说，你这三垄葱又好倒了，太密了，你如此这般这般这般……，这样葱白才能长长，这样才能长出好葱。
据我家大哥后来说，本来昨天上午想听从前天邻居哥的建议，把三垄葱中间的一垄给刨出来换个地方，剩下这两垄变宽敞了，他再往葱根上培土就行。他其实也懒得费事。（我家大哥的右胳膊肘处，小时候摔断过，自己强忍着没告诉家长没告诉老师，硬挺过去，成年后，坏骨头压迫神经，导致手指麻木，才动了手术。大前年文登连续降大雪，单位天天扫雪，他自己太傻，不停铲雪，累到极限也不知道停歇，最终导致右胳膊现在连被子都提不起）
昨天上午他提溜着镢头把中间一垄葱刨出来后，又一邻居哥过来观望，指导他说：你这纯属糊弄事儿，哪能这样，你得把沟挖深。
我家大哥说：底下都是石头，挖不动。
邻居大哥说：你慢慢挖，星期天闲着弄么，一点一点把下面的石头都仔细翻出来，以后就省事了。
我家大哥后来告诉我说，邻居哥说完回他自己院里了，一会儿扛着他的三齿镢头又来了，我家这位还以为邻居哥来帮忙刨地了，结果邻居哥把他的家把什递给我家大哥说：你用我这个镢刨，这个好使。
我家大哥还站在地头笑呢，并没有动起来的意思。邻居哥不能忍了，很严肃地说：你在哪儿弄么？不赶紧的干，等么？
事已至此，我家大哥别无选择，只有笑眯眯地从了。邻居哥站在地头，现场监督指导了很久，近中午了，他说：你慢慢干，我走了。
此时我在地边拔草，赶紧站起来喊：大哥你别走啊，你走了他干的不合格怎么办？你能放心吗？
我们大家一起哄堂大笑。
邻居哥走后，我说不干了，这么晒，咱回家熬饭吃，傍晚再干。我家大哥说，你看这葱苗都晒干干了，哪能等傍黑，干还不一就儿干好。
好吧，好人不领敬，我于是不再啰嗦，自己回屋炖大骨头了。
炖骨头费时间，中间我出来看了几次，说实话我很心疼大哥，谁叫他去出这个力了？大夏天的，日头晒着，关键是他右胳膊有毛病。他看我现在地头盯着他看，自己也不住笑，说已经累得滴了当啷的，腿都软了。你想，刨一下，弯腰捡起来好几块小石头，摔出去，遇到大的石头，得动用好几个工具，花费很长时间。已经连着干了好几个钟头了，平常他也不是干体力活儿的人。看他大汗淋漓的，脸晒得黑红，那个狼狈相，我是又心疼又生气，却又憋不住笑，我笑他也跟着笑，笑他自己傻呗，自虐狂。
我说冬天十块钱能买一捆大葱，大腿高的葱白。一年冬天咱能吃上一捆葱？就算是能吃，两捆足够吧，20块钱。你出这个力，耗损我的工具不说，还把自己累的这疼那疼，图点啥？你那个身体和零件，好好保养着留着给我用用是不好？
你只要好好跟他说话，人家也不争辩，只嘟哝一句：弄就好是点弄。
哦对了，干活儿中途，还有另外的邻居哥和邻居弟来围观。有一邻居哥说了这么一句话：说你这小园弄的太像样，我们都不好意思种了。我觉着这句话对我家大哥更具蛊惑力。我家的菜长得不是最好的，但是小园弄得规整，确是大家公认的。
跑题了。
我从十点四十五分回屋炖大骨头，到下午一点才把大哥招呼回来吃饭，准确地说，是下午一点，人家胜利完工才进的屋，我没那个能力让他半途停下来。
三垄葱栽这么久，他不是偷懒，他根本就不会偷懒，也不是干活儿慢，我感觉他是把绣花的功夫和标准，套用在种地上了。
完美主义害死人。死脑筋害死人。强迫症害死人。
吃完午饭都一点半多了，我回屋睡午觉，他去冲澡了。两点左右，我听他在门口跟人说话。
回屋我问他，你和谁说话呢，他说邻居哥，邻居哥吃完饭回来了，过来咱门口验收了，夸我了，说这回弄得真像样。
我哈哈哈大笑，说既然老师都验收合格了，这回你可以安心睡午觉了。
当一个强迫症，遇上另一个强迫症……
婚姻生活中，哪有什么对错，哪有什么道理，哪有什么标准，哪有什么固定模式，哪有什么神仙伴侣，哪有什么对的时间遇到对的人。
我相信爱情，但我不相信被神话了的爱情，我也不相信爱情的神话。
所谓的幸福感和舒适度，完全取决于自己的同理心、包容心和妥协度。
能把石头棱角打磨圆润光滑，除了外力作用，不可或缺的是时间。
#日常[超话]#
我俩种菜纯属玩票，地里只要不空着，随时有看的，有喜的，就满足。
但是我的邻居们可不一样，他们多是种菜的老把式，对种菜这件事儿，除了具有丰富的专业知识，还有着近乎狂热的痴迷。
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后来就有邻居哥（我的邻居哥很多，此称呼不专指一位）来围观指导，说你家这葱苗还不赶紧的拔出来重栽，要如此这般这般这般……
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我家大哥就不一样了。
他把葱苗拔了以后，拿起镢头开始刨地，刨着刨着，他就把栽葱的初心给忘了。门前的地，原来村里是准备规划继续建房的，所以底部都是石头，表面只有浅浅的一层土。镢头不容易扎下去，刨一下是石头，再刨一下还是石头。遇到石头，无论大小块，他都得弯腰把石头捡出来。镢头刨不动的地方，若是我就绕行，大哥不，他非得把石头给翘出来，想法设法，镢头搞不定就回家找镐。
后来的趋势，关于这次栽葱拢共要出多少力流多少汗耗费多少时间，这些显然已经不是我家大哥能够掌控的了。他被栽葱的地给牵绊住了。你说难搞的地吧，你栽一垄就行了，葱这种东西，就是爆锅用，平常也用不了多少。可他不这么认为，我栽的葱苗虽然出苗率不高，但是数棵的话，还真不少，他拔出来的葱苗，就要全部再栽下去，他不能容忍浪费。于是就在如此艰难的条件下，人家老孩子仍然坚持开了三个沟，准备移栽三垄葱。
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啥叫强迫症，其实我不懂。但我知道，对他来说，他过不了他自己的那道心坎，他达不成自己的心愿，他就放不过自己。
身体上的苦和累，在精神轻松愉悦面前，那都不叫事儿。
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他有他的意志，我有我的意志，没有谁对谁错，没有什么应该不应该，为了谁，为了什么，去改变自己和别人的意志。
那天具体他带黑劳作到几点，我都不记得了。
又过了两天，他发现地里还剩了些葱苗没拔，不罢休，又开始刨地栽葱，我说栽三垄葱足够了，栽那么多干啥，受那个累。他说你没看葱苗还剩那么多。我知道，他心意已决，我再说就是磨我自己的嘴皮子。干脆闭嘴，我自己该干嘛干嘛去。
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前天傍晚，又一邻居哥和我家大哥在地头闲聊，邻居哥说，你这三垄葱又好倒了，太密了，你如此这般这般这般……，这样葱白才能长长，这样才能长出好葱。
据我家大哥后来说，本来昨天上午想听从前天邻居哥的建议，把三垄葱中间的一垄给刨出来换个地方，剩下这两垄变宽敞了，他再往葱根上培土就行。他其实也懒得费事。（我家大哥的右胳膊肘处，小时候摔断过，自己强忍着没告诉家长没告诉老师，硬挺过去，成年后，坏骨头压迫神经，导致手指麻木，才动了手术。大前年文登连续降大雪，单位天天扫雪，他自己太傻，不停铲雪，累到极限也不知道停歇，最终导致右胳膊现在连被子都提不起）
昨天上午他提溜着镢头把中间一垄葱刨出来后，又一邻居哥过来观望，指导他说：你这纯属糊弄事儿，哪能这样，你得把沟挖深。
我家大哥说：底下都是石头，挖不动。
邻居大哥说：你慢慢挖，星期天闲着弄么，一点一点把下面的石头都仔细翻出来，以后就省事了。
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我家大哥还站在地头笑呢，并没有动起来的意思。邻居哥不能忍了，很严肃地说：你在哪儿弄么？不赶紧的干，等么？
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此时我在地边拔草，赶紧站起来喊：大哥你别走啊，你走了他干的不合格怎么办？你能放心吗？
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好吧，好人不领敬，我于是不再啰嗦，自己回屋炖大骨头了。
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我说冬天十块钱能买一捆大葱，大腿高的葱白。一年冬天咱能吃上一捆葱？就算是能吃，两捆足够吧，20块钱。你出这个力，耗损我的工具不说，还把自己累的这疼那疼，图点啥？你那个身体和零件，好好保养着留着给我用用是不好？
你只要好好跟他说话，人家也不争辩，只嘟哝一句：弄就好是点弄。
哦对了，干活儿中途，还有另外的邻居哥和邻居弟来围观。有一邻居哥说了这么一句话：说你这小园弄的太像样，我们都不好意思种了。我觉着这句话对我家大哥更具蛊惑力。我家的菜长得不是最好的，但是小园弄得规整，确是大家公认的。
跑题了。
我从十点四十五分回屋炖大骨头，到下午一点才把大哥招呼回来吃饭，准确地说，是下午一点，人家胜利完工才进的屋，我没那个能力让他半途停下来。
三垄葱栽这么久，他不是偷懒，他根本就不会偷懒，也不是干活儿慢，我感觉他是把绣花的功夫和标准，套用在种地上了。
完美主义害死人。死脑筋害死人。强迫症害死人。
吃完午饭都一点半多了，我回屋睡午觉，他去冲澡了。两点左右，我听他在门口跟人说话。
回屋我问他，你和谁说话呢，他说邻居哥，邻居哥吃完饭回来了，过来咱门口验收了，夸我了，说这回弄得真像样。
我哈哈哈大笑，说既然老师都验收合格了，这回你可以安心睡午觉了。
当一个强迫症，遇上另一个强迫症……
婚姻生活中，哪有什么对错，哪有什么道理，哪有什么标准，哪有什么固定模式，哪有什么神仙伴侣，哪有什么对的时间遇到对的人。
我相信爱情，但我不相信被神话了的爱情，我也不相信爱情的神话。
所谓的幸福感和舒适度，完全取决于自己的同理心、包容心和妥协度。
能把石头棱角打磨圆润光滑，除了外力作用，不可或缺的是时间。
#日常[超话]#
【不是皮肤病，而是癌症预警？皮肤出现4种异样，警惕癌症来临】
去年，美国社交“网红”博主皮尔森因#Dying 正在死去，这一标签走红。与传达快乐幸福美好的画风不一样，她发的每一个视频，都打上了“正在死去”的标签。
原来皮尔森是一名皮肤癌晚期患者，在 18岁的时候，她就发现自己皮肤出现一颗痣，且这颗痣与普通黑痣不一样，形状、颜色、大小都透露着怪异，而且非常干燥、发痒，时不时还会流血……
种种迹象表明这颗痣很可能是黑色素瘤，然而当时的皮尔森对此一无所知。
这一拖，就是3年，等她21岁再去检查时，医生告知她，这是黑色素瘤，已经发展到了3期，扩散到了淋巴结，存活率仅有66%。
在医生的建议下，她接受了手术，然而病情还是继续恶化到了4期，甚至扩散到肺部。去年年初，医生很遗憾地告知皮尔森，黑色素瘤已经扩散到了她的全身，进入了她的大脑，医学上的角度，不建议再进行任何手术干预……
为了记录最后的时光，皮尔森开始用视频记录生活，并提醒大家要随时注意检查皮肤上的小状况，呼吁大家越早检查越好。
痣越多的人，就越长寿？
网传一篇热文称：伦敦大学国王学院一项研究发现，痣的数量与染色体末端的端粒体有关联，端粒体越长，寿命越长。”
然而根据考证，这说法完全是无稽之谈。通过搜寻多个知名数据库，均未查到相关资料，原文中也没有标注参考文献，可以说“研究”很可能是杜撰出来的。
目前，医学界对于每人身上的痣存在差异的原因、痣的功能并没有明确的解释，也没有任何证据表明，痣的数量与长寿有关联。
奥地利的Harald Kittler教授在《典型和非典型痣》的讲题中表示，大约25%-33%的皮肤黑色素瘤由痣引起，这里的痣指的就是非典型痣（即发育不良痣）。
尤其是身体的这些部位长痣，会增加恶变的风险——
1、身体容易摩擦部位：手掌，脚掌，腋下等容易以外界摩擦到的部位；
2、指甲下/趾甲下：横斑性黑色素瘤多长在这些部位；
3、黏膜上：如眼睛、嘴唇、口腔、食管、肛门、生殖器等；
4、长期暴露在阳光下：面部、颈部、背部、小腿等。
若上述身体部位出现了痣，同时伴有形状不对称、边缘不规则、颜色不同深浅，痣的大小、形态有明显变化，甚至出现瘙痒、溃烂时，则要高度引起重视，很可能是皮肤黑色素瘤引起。
皮肤出现异常不一定是皮肤病，警惕癌症来临
皮肤变化很常见，当蚊子叮咬，或过敏时，皮肤就会瘙痒；晒太阳时，防晒不到位皮肤就会晒黑；手拿重物，压迫血管，手掌就会变红……但如果皮肤出现变化，且长期得不到缓解，就要警惕是以下几种癌症的可能性：
01、皮肤瘙痒
宫颈癌
频繁出现皮肤瘙痒，且同时伴有月经、阴道分泌物出现异常，就要警惕是宫颈癌的可能。这是由于肿瘤细胞分泌一些异常物质引起的，造成皮肤变化，进而引起瘙痒。
胰腺癌
皮肤瘙痒是胰头肿瘤患者较为常见的症状，由于胰头病变造成胆道梗阻，引起胆汁酸盐淤积，从而引起皮肤瘙痒。
淋巴瘤
淋巴瘤患者随着病情加重，会伴有全身泛发性皮肤瘙痒，同时伴有淋巴结肿大、发热、体重下降等症状。
02、皮肤发黄
对于亚洲人而言，大多数人皮肤本来就偏黄，但如果皮肤异常变黄、眼白也变黄，那就要警惕是肝出了问题，尤其是肝癌。
肝脏受损时，分泌胆红素的能力就会降低，导致体内胆红素无法及时排出，逆流入血，就会造成黄疸
03、皮肤潮红
皮肤变红，很可能是癌症的征兆，对于淋巴网状内皮系统恶性肿瘤，如肺癌、胃癌、前列腺癌等，约有8%—20%患者会出现皮肤变红的症状，表现为全身皮肤潮红、肿胀、脱屑。
04、出现紫点
皮肤大面积出现紫色点，表现为紫癜，很可能是淋巴瘤、骨髓瘤、白血病等引起的血小板异常，当血小板数量骤减，就容易发生紫癜。
4大“凶手”正在加速皮肤衰老，如何预防？
皮肤是反映人体衰老最直观的表现之一，当一个人慢慢变老，皮肤就会出现细纹、长斑、老年疣等。但其实除了生理影响，这些加速衰老的因素，如果不注意预防，很可能会加速皮肤“变老”。
尤其是日晒、熬夜、护肤不当，以及吸烟等行为，会进一步加速皮肤的衰老。
而随着夏天的到来，受到环境和日照的影响，我们更要注重皮肤的保养。
01、室内保湿
长时间吹空调，会抽走皮肤上的“水分”，随着水分丢失，使皮肤紧绷、瘙痒、皮肤屏障受损。
因此在空调房一定要注重皮肤保湿，乳液和保湿霜要随身携带，时常使用。同时也要多喝水，不仅皮肤外层要补水，身体内也要及时补水。
02、室外防晒
夏日紫外线强烈，外出防晒也很关键。应该在出门前半小时使用防晒产品，而在户外，每2~3小时就应该重复涂抹一次，以确保防晒效果。
皮肤是健康的“晴雨表”，尤其是某些重大疾病，通过皮肤可以发现“苗头”，尽早干预，很大几率可以把病情控制在前期。
因此不要忽视自己的皮肤健康，出现异常，建议还是去皮肤科问诊，排查是否疾病或癌症引起。
去年，美国社交“网红”博主皮尔森因#Dying 正在死去，这一标签走红。与传达快乐幸福美好的画风不一样，她发的每一个视频，都打上了“正在死去”的标签。
原来皮尔森是一名皮肤癌晚期患者，在 18岁的时候，她就发现自己皮肤出现一颗痣，且这颗痣与普通黑痣不一样，形状、颜色、大小都透露着怪异，而且非常干燥、发痒，时不时还会流血……
种种迹象表明这颗痣很可能是黑色素瘤，然而当时的皮尔森对此一无所知。
这一拖，就是3年，等她21岁再去检查时，医生告知她，这是黑色素瘤，已经发展到了3期，扩散到了淋巴结，存活率仅有66%。
在医生的建议下，她接受了手术，然而病情还是继续恶化到了4期，甚至扩散到肺部。去年年初，医生很遗憾地告知皮尔森，黑色素瘤已经扩散到了她的全身，进入了她的大脑，医学上的角度，不建议再进行任何手术干预……
为了记录最后的时光，皮尔森开始用视频记录生活，并提醒大家要随时注意检查皮肤上的小状况，呼吁大家越早检查越好。
痣越多的人，就越长寿？
网传一篇热文称：伦敦大学国王学院一项研究发现，痣的数量与染色体末端的端粒体有关联，端粒体越长，寿命越长。”
然而根据考证，这说法完全是无稽之谈。通过搜寻多个知名数据库，均未查到相关资料，原文中也没有标注参考文献，可以说“研究”很可能是杜撰出来的。
目前，医学界对于每人身上的痣存在差异的原因、痣的功能并没有明确的解释，也没有任何证据表明，痣的数量与长寿有关联。
奥地利的Harald Kittler教授在《典型和非典型痣》的讲题中表示，大约25%-33%的皮肤黑色素瘤由痣引起，这里的痣指的就是非典型痣（即发育不良痣）。
尤其是身体的这些部位长痣，会增加恶变的风险——
1、身体容易摩擦部位：手掌，脚掌，腋下等容易以外界摩擦到的部位；
2、指甲下/趾甲下：横斑性黑色素瘤多长在这些部位；
3、黏膜上：如眼睛、嘴唇、口腔、食管、肛门、生殖器等；
4、长期暴露在阳光下：面部、颈部、背部、小腿等。
若上述身体部位出现了痣，同时伴有形状不对称、边缘不规则、颜色不同深浅，痣的大小、形态有明显变化，甚至出现瘙痒、溃烂时，则要高度引起重视，很可能是皮肤黑色素瘤引起。
皮肤出现异常不一定是皮肤病，警惕癌症来临
皮肤变化很常见，当蚊子叮咬，或过敏时，皮肤就会瘙痒；晒太阳时，防晒不到位皮肤就会晒黑；手拿重物，压迫血管，手掌就会变红……但如果皮肤出现变化，且长期得不到缓解，就要警惕是以下几种癌症的可能性：
01、皮肤瘙痒
宫颈癌
频繁出现皮肤瘙痒，且同时伴有月经、阴道分泌物出现异常，就要警惕是宫颈癌的可能。这是由于肿瘤细胞分泌一些异常物质引起的，造成皮肤变化，进而引起瘙痒。
胰腺癌
皮肤瘙痒是胰头肿瘤患者较为常见的症状，由于胰头病变造成胆道梗阻，引起胆汁酸盐淤积，从而引起皮肤瘙痒。
淋巴瘤
淋巴瘤患者随着病情加重，会伴有全身泛发性皮肤瘙痒，同时伴有淋巴结肿大、发热、体重下降等症状。
02、皮肤发黄
对于亚洲人而言，大多数人皮肤本来就偏黄，但如果皮肤异常变黄、眼白也变黄，那就要警惕是肝出了问题，尤其是肝癌。
肝脏受损时，分泌胆红素的能力就会降低，导致体内胆红素无法及时排出，逆流入血，就会造成黄疸
03、皮肤潮红
皮肤变红，很可能是癌症的征兆，对于淋巴网状内皮系统恶性肿瘤，如肺癌、胃癌、前列腺癌等，约有8%—20%患者会出现皮肤变红的症状，表现为全身皮肤潮红、肿胀、脱屑。
04、出现紫点
皮肤大面积出现紫色点，表现为紫癜，很可能是淋巴瘤、骨髓瘤、白血病等引起的血小板异常，当血小板数量骤减，就容易发生紫癜。
4大“凶手”正在加速皮肤衰老，如何预防？
皮肤是反映人体衰老最直观的表现之一，当一个人慢慢变老，皮肤就会出现细纹、长斑、老年疣等。但其实除了生理影响，这些加速衰老的因素，如果不注意预防，很可能会加速皮肤“变老”。
尤其是日晒、熬夜、护肤不当，以及吸烟等行为，会进一步加速皮肤的衰老。
而随着夏天的到来，受到环境和日照的影响，我们更要注重皮肤的保养。
01、室内保湿
长时间吹空调，会抽走皮肤上的“水分”，随着水分丢失，使皮肤紧绷、瘙痒、皮肤屏障受损。
因此在空调房一定要注重皮肤保湿，乳液和保湿霜要随身携带，时常使用。同时也要多喝水，不仅皮肤外层要补水，身体内也要及时补水。
02、室外防晒
夏日紫外线强烈，外出防晒也很关键。应该在出门前半小时使用防晒产品，而在户外，每2~3小时就应该重复涂抹一次，以确保防晒效果。
皮肤是健康的“晴雨表”，尤其是某些重大疾病，通过皮肤可以发现“苗头”，尽早干预，很大几率可以把病情控制在前期。
因此不要忽视自己的皮肤健康，出现异常，建议还是去皮肤科问诊，排查是否疾病或癌症引起。
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