你遭遇职场PUA了吗？

有一个宁波银行的员工跳楼自杀了，在自杀之前一个月里，他一直在念叨“这个项目就是做不成啊怎么办”“我觉得我什么都不行，我智商太低了我情商太低了，是我的原因”。

比起职场霸凌，职场PUA更是一种隐形的精神控制。在职场中领导或同事通过使用一些方法及套路，对员工进行精神打压，让你觉得所有的问题，都是自己的错。

如果遭遇类似的情况，该如何与领导交流呢？
第一，身体语言不要退缩，眼神不要闪躲。
挺胸收腹、肢体摆放的空间大一些、同时舒展一些，一下子你就会感觉到自信很多。说的时候，用坚定的眼神看着对方，下巴抬高一厘米，不时点头示意，会让对方更尊重你。
第二，学会据理力争，在适当的时候为自己挺身而出。
除了逆来顺受和撕破脸吵架，肯定还有第三条路，那就是心平气和地沟通，平和但是坚定的表达自己的立场。

别人对你的尊重，取决于你的实力、原则和底线。

今天早上6时，吉林市也封城了。

吉林市火车站停止营业。这意味着吉林市的人不能离开吉林市了。

吉林省舒兰市在市内按照小区或自然村封锁的措施，估计吉林市也会实行。

这给全国目前没有疫情的地方提了一个醒，居安思危，防控疫情不能放松。舒兰市原来也和全国大部分地区一样是低风险地区，可出了一个洗衣工感染，就导致舒兰市封城，吉林市封城。这种情况在任何城市都可能发生，切不可大意了。

勘设股份是一个默默无闻的三好学生。资本收益率接近两成，静态市盈率八倍（动态估计会更低）。上市后股价没有过靓丽的表现，这可能是因为在行业划分把它归为建筑业。其实人家的主业是设计和勘探，主攻大型基础设施。在海拔落差大，地质结构复杂地区的大型基础设施的设计和勘探上积累了比较明显的优势。最近一段时间，这家公司的股票出现了巨量换手，股价涨幅并不大。可能被不明来历的资金看上了，目前处于”打枪的不要，悄悄滴进村”的阶段。值得关注。