疫情独自在家的这一个来月，除了体重下降了一些之外，最大的收获就算是精神世界没有那么荒芜了吧。从最开始的烦躁不安，到逐渐适应，再到享受这种特殊的宁静，对于我这种典型的群居性生物来说，属实挺难的。有课上课，没课做题，追剧，游戏，学做菜，整理家务或许昼夜有些许颠倒，总之还是挺满意现在的生活。我一直都承认自己的内心很贫瘠，可能从很小的时候开始，到大学读研期间拼命兼职，再到工作这一年马不停蹄的一路向各种标杆去追赶，都是尽可能的需要人和物质去填满自己，没有多少时间是自己与自己相处。人人都向往“温暖的自由”，没有所谓的幸不幸福，只有知不知足，yq当下，吃饱喝足算是幸事，无病无灾就是福泽，慢慢的也懂得什么是知足了，承认自己的浅薄，原谅时代的偏见，与自己和解，做一个好人，坚定而自信。 https://t.cn/A6xM0JJA

早安健康分享[心]
[666]开心是肝脏最好的药，没有之一。
[让我看看]人的一生有2件事最重要，一件事是开心，一件事是健康，而且很巧的是，它们还是相辅相成的。
[666]你开心了，自然也健康了；你健康了，自然也开心了。
[阴险]一个不开心的人，吃再多药也是枉然；一个开心的人，不需要吃药也很健康。
[捂脸]很可惜，我们现在很多人已经忘记了，到底如何才能开心？
[666]俗话说，追求错误的东西，是产生痛苦的根源。
[666]俗话说，知足者常乐；所以，学会知足，懂得放下，学会施舍，学会感恩，把心打开，就是让自己开心起来的法门。
养肝从开心做起[打call] https://t.cn/8FA00HW

寄语自己：
你的母亲是一个很好的母亲 赋予你教育 信仰 生命以及言传身教的德行 这一点就够你真活一生。
你还有自己的信仰 多少次仰望星空 抚摸大地你都能感觉内心力量与慰藉 这一点就能使你一生自觉幸福非常。
你生在和平的祖国 这个国家的文化 饮食 山川大地无时无刻不在塑造滋养着你 这一点使你终其一生可以发展你自己。
这些就够了 身心灵都有归处 要懂得真正的知足 自然而然。（多少人不懂啊或者误解 我都还在摸索）。