仁波切，是什么让您认为心是可以被调伏的?修行的本质是什么?

心可以被调伏，因为心能够被影响。这或许是我们能听到的最好的消息了。你可以用它做试验。例如，即使你很喜欢喝酒，只要足够努力去控制，总能做到一两个晚上不喝。实际上这证明了你可以逆心而行或者顺心而为，那意味着心是可被训练的、可被调伏的。心可以被调伏，因为心是个副产品---它是种复合的现象。

无论我们想要什么，我们总能在某种程度上强迫自己不要，即使只是几分钟的时间。中观”的学者总是用这样的例子。我们这里所说的是，能够以两种方式证明心是可被训练的:假设你从来没有喜欢过槟榔，但是我不断地给你吃，最终你会喜欢上它。另一方面，假设你喜欢槟榔，而我却总说槟榔对你有多不好，你可能会因此轻易地对槟榔感到厌烦。这些都证明心是可被训练的，而且这可以应用于我们的烦恼、我们关于朋友和敌人的观念，以及其他概念。所以我们的嗔恨、僵硬的心识、关于敌人的概念等等，都是训练的副产品。我们被训练成易怒和猜忌的，这是我们如此擅长此道的原因。所以，这些训练和倾向当然也能够被翻转，我们可以把自己的心训练得仁爱、善良而慈悲。

修心的本质，或者更加准确地说，修心的目标，是真正懂得一切事物的真理。在此刻，是心在持续地把假的和幻化的事物信以为真。那被称为错觉，可以通过修心得到解除。

【#贵山花海 相约有你# | 赏花、修心、运动，多彩贵州春游活动多】

3月11日，2022年多彩贵州春季赏花行暨“多彩贵州美如画”金海雪山首届布依族山歌大赛，在黔南州贵定金海雪山景区启动。贵州为广大游客精心准备了包括赏花、修心、运动等丰富多彩的春游活动，诚邀八方宾朋畅游花潮涌动的大美贵州。

为丰富游客的春季旅游体验，贵州精心打造评选了十五个“最美油菜花海”，即将推出“霞客黔行·寻秘贵州”“阳明·问道十二境”“伟大转折·突出重围”三大主题旅游春季产品、“世遗之美”主题旅游春季线路、“十大春游赏花行”线路和“十大花海民宿”，以及丰富多彩的系列文旅、体旅和农旅活动，以多彩贵州春天的风景之美、生活之美、风俗之美、人文之美，拨动游客心弦，启迪抚慰心灵。

这个春季，在多彩贵州的明媚春光中，骑行或跑步，穿行在绿意盎然的山间步道，疾驰在万紫千红的山间公路，于烂漫山花与无边春色中，“倚东风、豪兴徜徉”“收尽春光”，尽享山地贵州带来的运动快乐与舒爽。原文链接https://t.cn/A665SfD4

日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。善行缘于善心，有着善的心灵，就如同一股清泉，永不枯竭，清纯甘甜，发自内心的善，才会有善行善举，唯善之心处处欢声笑语，处处和气生财。以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福；一切造作皆源乎心，只要我们有善心天地也会待我们不薄。心存感恩之心，身行积德之善；从善者吾近之，从恶者吾远之； 百年养善不足，一日毁之有余； 行善不必人知，积德无需他晓。