果然，谷爱凌被骂了
红是非多。
就在我们为谷爱凌刷屏时，外网上“酸”谷爱凌的声音，也不绝于耳：
“美国出生的谷爱凌，却为中国拿到了金牌，叛徒！”
同时，在国内，也有人质疑谷爱凌：
“我们集体为一个美式精英教育培养出来的人欢呼，太傻了！”
果然，盛大赞美和恶意诋毁，总是携手而来。
面对这样的辱骂和诋毁，年仅18岁的谷爱凌，好像早已做好了准备。
有记者就这个问题采访她时，她当场说了这样一段话：
“我觉得我并不是想要让所有人满意。
事实上我并不十分在意别人是否满意。
我觉得我自己在竭尽所能，我也在享受整个过程，我在用我的声音，在与我相关的领域，带来尽可能多的积极的改变。
我知道我的心地是善良的，我也知道我所做的决定，符合大多数人的共同利益，我觉得这会带来更大的益处。
如果有人不相信这是我的初衷，那么只能说明他们没有足够的同理心理解别人的善意，可能因为他们和我有不同的价值观。
所以，我也不打算浪费时间在没有受过足够教育的人身上。
他们可能也永远不会体会到我有幸每天感受到的喜悦、感激和爱。
如果有人不相信我或不喜欢我，那么这是他们的损失。
他们也成不了奥运冠军。”
哎呀，作为一个经常给年轻孩子写信的情感作者，看到谷爱凌这段话时，我真是非常感动。
少年最在意别人的评价了。
青春期的孩子最容易在群体认同里，确认自我。
所以，很多孩子总爱用别人定义自己，也总会因别人的误解、诋毁和质疑，陷入自我怀疑的孤独里。
甚至跌落抑郁。
年仅18岁的谷爱凌，却用无畏无惧的坦诚，表达出了这样的认知：
“回到中国，为中国夺冠，是我自己的选择，轮不到他们说三道四！
就算他们说三道四，我也不在乎。
因为，我再优秀，总有人讨厌我。
我做自己就好了。”
这温和又坚定的回怼，简直不要太漂亮。
春节过去了，又到一年开学季了。
我的读者中不少是青春期的孩子，他们和谷爱凌年纪差不多。
今天，我从谷爱凌的这段话出发，想和更多家长和孩子，聊聊关于“自我认同”和“他人评价”的6个底层逻辑——
我接触到的不少孩子，虽然没有谷爱凌那么优秀，但他们也都有自己的闪光点。
只是，他们特别在乎别人的评价。
老师的一句批评，同学的一句嘲笑，偶然事件的一次伤害，他们很久都无法释怀。
我和他们深入沟通后，发现他们内心里始终有个声音在回响：“你不行，你不好，你不配，你不可以。”
这个声音来自谁？
来自他们成长中，抚养者的驯化和打击。
在不知不觉中，这些孩子把养育者的要求，变成了自己对自己的要求，自己对自己的攻击。
一旦他们听到外界的不良评价，马上就在自动化处理中，陷入惯性自卑和难堪里：“果然，我不行。果然，没有人喜欢我。”
所以，心理学上有句话：
所有不满，都是对自己的攻击。
什么意思？
意思就是，我们对自己不满，所以才会格外看重他人的评价。
如果你对自己足够认同，足够满意，足够相信，就没有人能摧毁你。
为人父母，我们也要俯下身子，伸出双手，给予孩子接纳和肯定。
我们搭建的不仅有亲情的桥梁，还有孩子自信的根系。
我们很多家长和老师信奉：“谦虚使人进步，骄傲使人落后，棍棒底下出孝子。”
所以，一旦看到我们的孩子表现出自信，就大喝一声：
“收起你骄傲的尾巴，你和那个谁谁谁比，差得还很远！别考了第一名，就不知道自己是谁了！”
然后，看到孩子灰溜溜地不吭声了，家长还大言不惭：“要让他一小知道什么是敬畏！”
这样的教育方法，培育出来的孩子，就算考上了名牌大学，内心里也是分裂苦涩的：
总觉得自己不够好。
在这种自我贬损中，长期内心揪作一团，变得紧张又拧巴。
“适度的自大，是自爱的必然，也是优秀者的特质。”
学会爱自己，喜欢自己，认同自己。
这样，面对他人不合理的怀疑和质疑，你才不会陷入过度反思。
就像谷爱凌说的那样：
我并不十分在意别人是否满意，我满意自己的表现就ok。
日常生活中，有些孩子会陷入关系的恶循环：
“别人越忽略我，越诋毁我，越看不起我，越故意伤害我，我越要证明给他看，越要讨好他，越要在意他的评价，越要和他日日纠缠。”
年少读书时，和同学的关系，形成这样的恶循环。
长大恋爱后，和恋人的关系，形成这样的循环。
工作走向社会，和同事的关系，又形成这样的循环。
然后，这样的人在创伤成瘾中，还一边受伤一边追问：
“为什么受伤的总是我？”
因为，你在熟悉的味道里，总是把刀子一次次递到别人手中，然后纵容他人：“你来扎我啊，往我最疼的地方扎啊。”
你越在乎他人的看法，他人就越用恶意控制你。
你在控制和被控制中，弄丢了真实的自己。
打破这样的困局，有两条路可走：
第一，反抗，大声说出“不”，捍卫自己的感受和边界，让那些总是羞辱你、否定你的人“滚远点”。
第二，忽视，不在乎他人的评价，专心做好自己的事情，在越来越好中，把那些咬舌根的人甩得远远的。
别人怎么对你，都是你允许的。
因为，你潜意识里对自己的态度，正是别人对你的态度。
红是非多。
就在我们为谷爱凌刷屏时，外网上“酸”谷爱凌的声音，也不绝于耳：
“美国出生的谷爱凌，却为中国拿到了金牌，叛徒！”
同时，在国内，也有人质疑谷爱凌：
“我们集体为一个美式精英教育培养出来的人欢呼，太傻了！”
果然，盛大赞美和恶意诋毁，总是携手而来。
面对这样的辱骂和诋毁，年仅18岁的谷爱凌，好像早已做好了准备。
有记者就这个问题采访她时，她当场说了这样一段话：
“我觉得我并不是想要让所有人满意。
事实上我并不十分在意别人是否满意。
我觉得我自己在竭尽所能，我也在享受整个过程，我在用我的声音，在与我相关的领域，带来尽可能多的积极的改变。
我知道我的心地是善良的，我也知道我所做的决定，符合大多数人的共同利益，我觉得这会带来更大的益处。
如果有人不相信这是我的初衷，那么只能说明他们没有足够的同理心理解别人的善意，可能因为他们和我有不同的价值观。
所以，我也不打算浪费时间在没有受过足够教育的人身上。
他们可能也永远不会体会到我有幸每天感受到的喜悦、感激和爱。
如果有人不相信我或不喜欢我，那么这是他们的损失。
他们也成不了奥运冠军。”
哎呀，作为一个经常给年轻孩子写信的情感作者，看到谷爱凌这段话时，我真是非常感动。
少年最在意别人的评价了。
青春期的孩子最容易在群体认同里，确认自我。
所以，很多孩子总爱用别人定义自己，也总会因别人的误解、诋毁和质疑，陷入自我怀疑的孤独里。
甚至跌落抑郁。
年仅18岁的谷爱凌，却用无畏无惧的坦诚，表达出了这样的认知：
“回到中国，为中国夺冠，是我自己的选择，轮不到他们说三道四！
就算他们说三道四，我也不在乎。
因为，我再优秀，总有人讨厌我。
我做自己就好了。”
这温和又坚定的回怼，简直不要太漂亮。
春节过去了，又到一年开学季了。
我的读者中不少是青春期的孩子，他们和谷爱凌年纪差不多。
今天，我从谷爱凌的这段话出发，想和更多家长和孩子，聊聊关于“自我认同”和“他人评价”的6个底层逻辑——
我接触到的不少孩子，虽然没有谷爱凌那么优秀，但他们也都有自己的闪光点。
只是，他们特别在乎别人的评价。
老师的一句批评，同学的一句嘲笑，偶然事件的一次伤害，他们很久都无法释怀。
我和他们深入沟通后，发现他们内心里始终有个声音在回响：“你不行，你不好，你不配，你不可以。”
这个声音来自谁？
来自他们成长中，抚养者的驯化和打击。
在不知不觉中，这些孩子把养育者的要求，变成了自己对自己的要求，自己对自己的攻击。
一旦他们听到外界的不良评价，马上就在自动化处理中，陷入惯性自卑和难堪里：“果然，我不行。果然，没有人喜欢我。”
所以，心理学上有句话：
所有不满，都是对自己的攻击。
什么意思？
意思就是，我们对自己不满，所以才会格外看重他人的评价。
如果你对自己足够认同，足够满意，足够相信，就没有人能摧毁你。
为人父母，我们也要俯下身子，伸出双手，给予孩子接纳和肯定。
我们搭建的不仅有亲情的桥梁，还有孩子自信的根系。
我们很多家长和老师信奉：“谦虚使人进步，骄傲使人落后，棍棒底下出孝子。”
所以，一旦看到我们的孩子表现出自信，就大喝一声：
“收起你骄傲的尾巴，你和那个谁谁谁比，差得还很远！别考了第一名，就不知道自己是谁了！”
然后，看到孩子灰溜溜地不吭声了，家长还大言不惭：“要让他一小知道什么是敬畏！”
这样的教育方法，培育出来的孩子，就算考上了名牌大学，内心里也是分裂苦涩的：
总觉得自己不够好。
在这种自我贬损中，长期内心揪作一团，变得紧张又拧巴。
“适度的自大，是自爱的必然，也是优秀者的特质。”
学会爱自己，喜欢自己，认同自己。
这样，面对他人不合理的怀疑和质疑，你才不会陷入过度反思。
就像谷爱凌说的那样：
我并不十分在意别人是否满意，我满意自己的表现就ok。
日常生活中，有些孩子会陷入关系的恶循环：
“别人越忽略我，越诋毁我，越看不起我，越故意伤害我，我越要证明给他看，越要讨好他，越要在意他的评价，越要和他日日纠缠。”
年少读书时，和同学的关系，形成这样的恶循环。
长大恋爱后，和恋人的关系，形成这样的循环。
工作走向社会，和同事的关系，又形成这样的循环。
然后，这样的人在创伤成瘾中，还一边受伤一边追问：
“为什么受伤的总是我？”
因为，你在熟悉的味道里，总是把刀子一次次递到别人手中，然后纵容他人：“你来扎我啊，往我最疼的地方扎啊。”
你越在乎他人的看法，他人就越用恶意控制你。
你在控制和被控制中，弄丢了真实的自己。
打破这样的困局，有两条路可走：
第一，反抗，大声说出“不”，捍卫自己的感受和边界，让那些总是羞辱你、否定你的人“滚远点”。
第二，忽视，不在乎他人的评价，专心做好自己的事情，在越来越好中，把那些咬舌根的人甩得远远的。
别人怎么对你，都是你允许的。
因为，你潜意识里对自己的态度，正是别人对你的态度。
【能让你的未来越走越顺的方法】
在台湾有一个经营之神王永庆，白手起家从米店学徒做起，一年之后就开了自己的第一家米店。而且开米店的两百块，还是他老爹王长庚借来的，后来他发迹之后，在1978年创建了亚洲最大的医院长庚医院。
那一个穷人家的孩子，怎么就一路摸爬滚打，创造了如此巨大的商业帝国呢？这还不是重点，最厉害的是他这个称号，经营之神，货真价实的成功学，经验论啊。
也就是说，他的成功是有一套完整的经营策略，和具体的方法，在经营上能够力挽狂澜，有把企业由衰变盛的能力，
1932年15岁的王永庆进入米店当学徒，其实就是廉价劳动力，现在在很多行业也是，餐饮行业招学徒，美发学徒，修车行学徒，工资最低啥活都得干，以前还管吃住，现在很多学徒吃住都得自费，除去吃喝基本不剩啥钱，有些店里还不真教东西，就希望找一个长久的廉价劳动力，打杂，所以现在招学徒很难，套路久了大家都明白怎么回事，以前听一个朋友说，家里一个孩子十几岁去学修车，学了好几年，回来还是啥都不会，纯粹浪费时间骗人，有些师傅还找你好好处，人家就那点工资，还坑蒙拐骗学徒，没人性。
以前做学徒好点，工钱很少，但真教东西，米店学徒得学怎么看米质量好坏，怎么称重，怎么算账，迎客送往等等，你都得学。
就这样干了一年，王永庆和别人不一样，虽然家里穷，但是他想自己开家米店。
你看这就是穷人和创业者不同之处，很多穷人家的孩子，找了个差事，家里穷就好好干呗，我只要干着就能为家里减轻负担，很孝顺。而且一年一年工资慢慢涨，保不齐过几年就能升值，做个店里的管事的，很稳定。
王永庆不这么想啊，十六岁就开了第一家店，店开了才发现并不容易啊，租金低自然店铺位置不行，而且一条街三十多家米店，竞争太激烈了，然后就是和今天的互联网平台一样啊，低价补贴，结果别人以为不是你这米不是有问题吧，为什要买卖这么低呢，所以生意并不理想。
创业的信心很受打击啊，一般在这种情况下，能生存下来的店铺不超过百分之四十，不信你出门看看街上的店铺，很多都是一新鲜，店面开完了发现生意不行，就接着耗，几个月之后挂转让。
然而王永庆就在这样的情况下，找了自己的方法，杀出一条血路，第一件事提升米的质量，以前大米加工基本都是手工处理，所以成米中经常掺杂有小石头等杂物。
那就把这些小石头杂物捡出来，给客户淘米减少时间，降低吃米饭吃到小石子的风险，同时开通送货上门服务，然后场面就打开了。
你看这是两个很小的举动吧，但是他就被客户接受啊，生活中很多打动人的东西，往往都是一些小细节的东西。
比如那个海底捞，让人称道的体验真的是太多了，从你一下车就给你撑伞，你吃饭替你哄孩子，就是这些堆积看起来不起眼的细节，支撑了这家服务餐饮的扛把子啊。
现在还有一个秀恩爱的，帮女朋友解鞋带，你说现在有几个人不会自己系鞋带？但是你看到别人家的男朋友给女朋友系鞋带，那种幸福感，你是不是也想马上拥有。
所以说那些打动你的，让你感动的事，未必都是大事，小细也也可以，有时候更容易实现让人接受。
只要你是发自内心地为了别人好，你放心，虽然短期可能不会有什么效果，但是总有一天他们会发现你的好。
王永庆也是，他们在送货上门的过程中，又发现了一些东西。送米客户家里，一般米缸都有一点剩米，他们会把剩的米取出来，再把新米倒进缸里，这样就不会让剩米一直压在缸底，最后时间太久放坏，让客户产生不必要的损失。
现在很多人估计都是做不到的，我管你那些个，我来就是送米的，米你自己倒，送完就走人，我还管你剩米，新米。
在当时王永庆就能做这么好，你是客户你能不认可这样的商家？
通过送米，他们还掌握大数据，每家每天大概吃多少米，米缸的米还能吃几天，然后记录下来，等你家米吃得差多了，不用你招呼，他们就直接给你送来了，比现在手机智能推荐广告效率都高，掌控了客户啊，你其他人怎么竞争。
所以你看，你想要越来越好，首先得的用心去做，你让客户感觉到你真的为他好，他自然也会帮助你，让你越来越好。
（开扯吧）
（诀窍就是：发自内心地为了别人好）
在台湾有一个经营之神王永庆，白手起家从米店学徒做起，一年之后就开了自己的第一家米店。而且开米店的两百块，还是他老爹王长庚借来的，后来他发迹之后，在1978年创建了亚洲最大的医院长庚医院。
那一个穷人家的孩子，怎么就一路摸爬滚打，创造了如此巨大的商业帝国呢？这还不是重点，最厉害的是他这个称号，经营之神，货真价实的成功学，经验论啊。
也就是说，他的成功是有一套完整的经营策略，和具体的方法，在经营上能够力挽狂澜，有把企业由衰变盛的能力，
1932年15岁的王永庆进入米店当学徒，其实就是廉价劳动力，现在在很多行业也是，餐饮行业招学徒，美发学徒，修车行学徒，工资最低啥活都得干，以前还管吃住，现在很多学徒吃住都得自费，除去吃喝基本不剩啥钱，有些店里还不真教东西，就希望找一个长久的廉价劳动力，打杂，所以现在招学徒很难，套路久了大家都明白怎么回事，以前听一个朋友说，家里一个孩子十几岁去学修车，学了好几年，回来还是啥都不会，纯粹浪费时间骗人，有些师傅还找你好好处，人家就那点工资，还坑蒙拐骗学徒，没人性。
以前做学徒好点，工钱很少，但真教东西，米店学徒得学怎么看米质量好坏，怎么称重，怎么算账，迎客送往等等，你都得学。
就这样干了一年，王永庆和别人不一样，虽然家里穷，但是他想自己开家米店。
你看这就是穷人和创业者不同之处，很多穷人家的孩子，找了个差事，家里穷就好好干呗，我只要干着就能为家里减轻负担，很孝顺。而且一年一年工资慢慢涨，保不齐过几年就能升值，做个店里的管事的，很稳定。
王永庆不这么想啊，十六岁就开了第一家店，店开了才发现并不容易啊，租金低自然店铺位置不行，而且一条街三十多家米店，竞争太激烈了，然后就是和今天的互联网平台一样啊，低价补贴，结果别人以为不是你这米不是有问题吧，为什要买卖这么低呢，所以生意并不理想。
创业的信心很受打击啊，一般在这种情况下，能生存下来的店铺不超过百分之四十，不信你出门看看街上的店铺，很多都是一新鲜，店面开完了发现生意不行，就接着耗，几个月之后挂转让。
然而王永庆就在这样的情况下，找了自己的方法，杀出一条血路，第一件事提升米的质量，以前大米加工基本都是手工处理，所以成米中经常掺杂有小石头等杂物。
那就把这些小石头杂物捡出来，给客户淘米减少时间，降低吃米饭吃到小石子的风险，同时开通送货上门服务，然后场面就打开了。
你看这是两个很小的举动吧，但是他就被客户接受啊，生活中很多打动人的东西，往往都是一些小细节的东西。
比如那个海底捞，让人称道的体验真的是太多了，从你一下车就给你撑伞，你吃饭替你哄孩子，就是这些堆积看起来不起眼的细节，支撑了这家服务餐饮的扛把子啊。
现在还有一个秀恩爱的，帮女朋友解鞋带，你说现在有几个人不会自己系鞋带？但是你看到别人家的男朋友给女朋友系鞋带，那种幸福感，你是不是也想马上拥有。
所以说那些打动你的，让你感动的事，未必都是大事，小细也也可以，有时候更容易实现让人接受。
只要你是发自内心地为了别人好，你放心，虽然短期可能不会有什么效果，但是总有一天他们会发现你的好。
王永庆也是，他们在送货上门的过程中，又发现了一些东西。送米客户家里，一般米缸都有一点剩米，他们会把剩的米取出来，再把新米倒进缸里，这样就不会让剩米一直压在缸底，最后时间太久放坏，让客户产生不必要的损失。
现在很多人估计都是做不到的，我管你那些个，我来就是送米的，米你自己倒，送完就走人，我还管你剩米，新米。
在当时王永庆就能做这么好，你是客户你能不认可这样的商家？
通过送米，他们还掌握大数据，每家每天大概吃多少米，米缸的米还能吃几天，然后记录下来，等你家米吃得差多了，不用你招呼，他们就直接给你送来了，比现在手机智能推荐广告效率都高，掌控了客户啊，你其他人怎么竞争。
所以你看，你想要越来越好，首先得的用心去做，你让客户感觉到你真的为他好，他自然也会帮助你，让你越来越好。
（开扯吧）
（诀窍就是：发自内心地为了别人好）
#博君一肖[超话]# [伤心] #博君一肖#
《邻时起意》文学/直扳弯/第14章玩不起
又名：《跑什么？让我追呗，我可是命运》
【逆龄差：面包师/绿茶/圆圆赞*铁铁铁铁直小王总（赞小3岁）】
预警：超级沙雕的绿茶攻略/进度条超长的直扳弯
——————
每天一个追夫（作死）小技巧
—————————-
字平常，声却冷，王一啵的眸完全直视着肖赞·····也不让他躲。
肖赞的眸眨了眨，好似一个乖孩子听到了什么了不得的话语，怯生生又可怜兮兮·····
王一啵抬手一捂，盖住了肖赞的眼，他看不得这样带水汽又委屈的眸。
“最后说一遍，我不想玩你！你也玩不起！
·······
所以，带着你的猫还有铺盖，滚！”
《邻时起意》文学/直扳弯/第14章玩不起
又名：《跑什么？让我追呗，我可是命运》
【逆龄差：面包师/绿茶/圆圆赞*铁铁铁铁直小王总（赞小3岁）】
预警：超级沙雕的绿茶攻略/进度条超长的直扳弯
——————
每天一个追夫（作死）小技巧
—————————-
字平常，声却冷，王一啵的眸完全直视着肖赞·····也不让他躲。
肖赞的眸眨了眨，好似一个乖孩子听到了什么了不得的话语，怯生生又可怜兮兮·····
王一啵抬手一捂，盖住了肖赞的眼，他看不得这样带水汽又委屈的眸。
“最后说一遍，我不想玩你！你也玩不起！
·······
所以，带着你的猫还有铺盖，滚！”
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