#健康养生[超话]# 【孩子腺样体肥大怎么办？】
[微风]腺样体肥大对孩子的影响：
1、呼吸道堵塞；
2、晚上睡觉打呼噜；
3、呼吸粗；
4、时间长了，氧气吸入不够，影响大脑发育；
5、用嘴呼吸，会导致口腔变形。
[微风]腺样体肥大的致病因素
1、内因——脾胃弱、易积食，尤其爱吃肉；
调理思路：消积食、补脾胃、少吃肉。
2、外因：感受外邪，并且外邪没有清理干净；
调理思路：补脾胃、漱口滴鼻方；同时清淡饮食，可吃些萝卜，或者把萝卜缨子晒干给孩子熬水喝！
[微风]腺样体肥大对孩子的影响：
1、呼吸道堵塞；
2、晚上睡觉打呼噜；
3、呼吸粗；
4、时间长了，氧气吸入不够，影响大脑发育；
5、用嘴呼吸，会导致口腔变形。
[微风]腺样体肥大的致病因素
1、内因——脾胃弱、易积食，尤其爱吃肉；
调理思路：消积食、补脾胃、少吃肉。
2、外因：感受外邪，并且外邪没有清理干净；
调理思路：补脾胃、漱口滴鼻方；同时清淡饮食，可吃些萝卜，或者把萝卜缨子晒干给孩子熬水喝！
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[微风]腺样体肥大对孩子的影响：
1、呼吸道堵塞；
2、晚上睡觉打呼噜；
3、呼吸粗；
4、时间长了，氧气吸入不够，影响大脑发育；
5、用嘴呼吸，会导致口腔变形。
[微风]腺样体肥大的致病因素
1、内因——脾胃弱、易积食，尤其爱吃肉；
调理思路：消积食、补脾胃、少吃肉。
2、外因：感受外邪，并且外邪没有清理干净；
调理思路：补脾胃、漱口滴鼻方；同时清淡饮食，可吃些萝卜，或者把萝卜缨子晒干给孩子熬水喝！ https://t.cn/R2WxEin
[微风]腺样体肥大对孩子的影响：
1、呼吸道堵塞；
2、晚上睡觉打呼噜；
3、呼吸粗；
4、时间长了，氧气吸入不够，影响大脑发育；
5、用嘴呼吸，会导致口腔变形。
[微风]腺样体肥大的致病因素
1、内因——脾胃弱、易积食，尤其爱吃肉；
调理思路：消积食、补脾胃、少吃肉。
2、外因：感受外邪，并且外邪没有清理干净；
调理思路：补脾胃、漱口滴鼻方；同时清淡饮食，可吃些萝卜，或者把萝卜缨子晒干给孩子熬水喝！ https://t.cn/R2WxEin
今天饭菜的优缺点：
黄瓜拌金针菇凉菜：
缺点:
*黄瓜丝有点细了，下次粗一点就更好了
* 金针菇放的有点多了，下次少放一点
*油太大了，下次一定一定少放油!有点小腻
*肉丝太少了，下次多放点肉肉肉肉肉!(我超爱吃肉的)
优点:
*好吃
*方便
*低卡 (如果不是不小心油放多了的话☺)
米饭 ：完美!
发现原来自己买菜自己做饭自己吃好幸福啊~
(我竟然吃了两大碗米饭 和一整盘菜~[允悲]
其实我好像也没有多么饿，就是吃了好几天的泡面而已~)
黄瓜拌金针菇凉菜：
缺点:
*黄瓜丝有点细了，下次粗一点就更好了
* 金针菇放的有点多了，下次少放一点
*油太大了，下次一定一定少放油!有点小腻
*肉丝太少了，下次多放点肉肉肉肉肉!(我超爱吃肉的)
优点:
*好吃
*方便
*低卡 (如果不是不小心油放多了的话☺)
米饭 ：完美!
发现原来自己买菜自己做饭自己吃好幸福啊~
(我竟然吃了两大碗米饭 和一整盘菜~[允悲]
其实我好像也没有多么饿，就是吃了好几天的泡面而已~)
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