#运动打卡#
注册keep一周年啦，运动只有⑤个多月而已，运动时长一共11000多分钟
这是我第一次完成制定的一个月计划，以前都是半途而废。最近还解锁了跑步技能，虽然以前觉得自己这辈子都不可能去跑步的，但现在也做到了，而且也喜欢上了跑步。
在家还要再待十几天回苏州，饮食是我自己无法控制的，最近没瘦，但还好没怎么胖，今天开始还是要接着控制摄入量。
现在运动已经是种享受了，不知道自己能这样坚持到哪一天，反正练就对了
注册keep一周年啦，运动只有⑤个多月而已，运动时长一共11000多分钟
这是我第一次完成制定的一个月计划，以前都是半途而废。最近还解锁了跑步技能，虽然以前觉得自己这辈子都不可能去跑步的，但现在也做到了，而且也喜欢上了跑步。
在家还要再待十几天回苏州，饮食是我自己无法控制的，最近没瘦，但还好没怎么胖，今天开始还是要接着控制摄入量。
现在运动已经是种享受了，不知道自己能这样坚持到哪一天，反正练就对了
本月最后一天
趁优惠买买买哈
①会员系统里面的优惠券即将过期
②本周六的涅涕课治鼻炎哈
③6月19日阿斯汤加导师培训班早鸟价最后五天
④6月19日哈他导师培训晚班早鸟价最后五天
⑤汉阳店阿斯汤加早课9：30-11：30
⑥普通会员课
还有一对一产后恢复私教
憋多想
赶紧开始练就对了
别把时间都浪费在想上面了
趁优惠买买买哈
①会员系统里面的优惠券即将过期
②本周六的涅涕课治鼻炎哈
③6月19日阿斯汤加导师培训班早鸟价最后五天
④6月19日哈他导师培训晚班早鸟价最后五天
⑤汉阳店阿斯汤加早课9：30-11：30
⑥普通会员课
还有一对一产后恢复私教
憋多想
赶紧开始练就对了
别把时间都浪费在想上面了
本月最后一天
趁优惠买买买哈
①会员系统里面的优惠券即将过期
②本周六的涅涕课治鼻炎哈
③6月19日阿斯汤加导师培训班早鸟价最后五天
④6月19日哈他导师培训晚班早鸟价最后五天
⑤汉阳店阿斯汤加早课9：30-11：30
⑥普通会员课
还有一对一产后恢复私教
憋多想
赶紧开始练就对了
别把时间都浪费在想上面了
趁优惠买买买哈
①会员系统里面的优惠券即将过期
②本周六的涅涕课治鼻炎哈
③6月19日阿斯汤加导师培训班早鸟价最后五天
④6月19日哈他导师培训晚班早鸟价最后五天
⑤汉阳店阿斯汤加早课9：30-11：30
⑥普通会员课
还有一对一产后恢复私教
憋多想
赶紧开始练就对了
别把时间都浪费在想上面了
✋热门推荐