人世间本没有痛苦，谁也说不出痛苦的模样，来无声，去无踪。其实痛苦的形成完全在于自己的心胸。心胸窄的人，遇不的事，遇到想不开的事，心里便有了痛苦。痛苦生于心而死于心。心胸宽的人，即使天蹋下来，痛苦也难以存于心。人活一世，重要的是心宽，只有心宽了，开心就会多，快乐就会多，痛苦就会少。生活中更应如此，保持一个好心态比什么都重要。由此看来，痛苦的存在取绝于一个人的心境，而绝非与生俱来。远离痛苦的最好方式就是让自己的心更加宽广，能夠不想的不要去想，能夠放下的坚决放下，让心释怀，装满阳光。#张萌说何广智像周杰伦##心情语录#

30岁的你，现在在做些什么？30岁的你可能还在社会中未立主脚跟，还在为了自己梦想的事情奋斗。对此，我想说，既然前面所有的困难都克服过来了，为何要在这个中途路上选择放弃？成功的旅程，过程中总会有人下车，却很少人能到达彼岸。当然，如果30岁的你发现自己一直坚持的方向错误了，记得及时调整方向，整理好心态，立一个目标，重新发展。

梦醒，是回归现实，是一人支撑，到底还是结伴而行？是放弃，还是原谅，选择权都在于自己。

三十，从来都不是被定义的三十，是勇于拼搏的三十，同样也是不服输的三十，而你的三十又是怎样的呢？如若有机会，望我们能够共同分享30岁的风采。

三十的旅程并没有到此结束，而是朝向不同期待的方向发展……

人，活一颗心，心是我们的根，也是我们的本，把握好自己的心，才能调整好自己的心态，更好的去生活，更好的去走好人生路。

人活着，心态最重要，心态好，一切才会好。好心态不是天生的，都是自己努力修练出来的。

要想让自己拥有好的心态，就需要我们好好体会生活，感悟人生，然后活出属于自己的姿态。

每一天都是新的 ，昨天的烦恼都是过往。

人生只有一天，每一天都是新的，我们就不要让昨天迷蒙的泪眼，影响今天的视线，破坏了今天的美好，影响了今天的心情。

人生总会有烦恼，总会有痛苦，我们要学会，看开，看淡，看远，不要总是想着悲伤的人和事，生活不是用来伤春悲秋的，而是用来追寻美好的。

一个人的快乐，不是拥有的多，而是计较的少。

对有限的生命而言，接纳才是最好的善待，是你的，就是你的，努力过，珍惜过，问心无愧，其他的就交给命运。

人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。

痛苦和欢乐都是心灵的折射，心里放不下，自然就成了负担，负担越多，人生越不快乐。

计较的心，如同口袋，宽容的心犹如漏斗，复杂的心爱计较，简单的心易快乐，抱怨是一种毒药，它摧毁你的意志，消减你的热情。所以，与其抱怨命运，不如改变命运；与其抱怨生活，不如改善生活。

心态决定你的人生。一个好的心态，注定一个好的人生！

生命，就像是一场永无止尽的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，你，就是生活的强者！[强]