【全险种共计接到报案109件 四川保险业开通绿色理赔通道】#四川城市服务台# 9月6日记者从四川省地方金融监督管理局获悉，甘孜泸定6.8级地震发生后，全省保险机构迅速行动，快速启动重大自然灾害应急预案，全力以赴做好各项保险服务。

一是开通绿色理赔通道。设置集中定损点并提供24小时受理报案，减免纸质单证、简化鉴定手续、提供预付理赔，简化意外身故理赔申请手续，取消定点医院就诊限制及自费费用的赔付限制，确保应赔尽赔快赔。

二是全面摸排受灾情况。组织工作小组前往震中开展灾情查勘，多渠道、全方位排查客户出险信息，主动与客户加强沟通联系，提供上门理赔服务，安排理赔人员慰问探视安抚客户情绪。

三是积极提供相关保障服务。提供医疗救援和费用垫付服务，协助安排客户就诊、转运、咨询等，解决客户就医难题。提供救援协助服务，协调车辆维修厂快速维修，联合救援公司统筹集中救援资源，保证施救工作不间断。

截至9月6日11时，财产保险全险种共计接到报案109件,共计估损金额1022.72万元；已决12件，已决金额3.17万元；正在抓紧办理97件，预计金额1019.55万元。今年以来，全省地震巨灾保险共同体为甘孜州7.2万户城乡居民提供16.31亿元的住房地震巨灾风险保障。（王培哲）

【夜间睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！还有这2个原因，注意一下】

许大伯退休后经常与朋友一起约着打门球，晚上吃完饭也坚持散步，健康状态很好。

但最近许大伯白天总是打瞌睡，老友问起，许大伯表示自己总是腿抽筋，好几次都是晚上，影响到自己睡眠。

老友觉得可能是缺钙了，于是许大伯便到药店买了几瓶钙片，坚持服药了一段时间，但腿抽筋的现象不但没有好转，反而还加重了。最后到医院检查发现，医生发现腿抽筋跟缺钙毫无关系。

老年人常有夜间熟睡后小腿抽筋的现象，这让不少老人整夜不安宁。人们常会把腿抽筋与缺钙联系到一起，但若是盲目补钙，可能会造成反效果。

夜间腿抽筋，是为什么？

抽筋，专业叫法为“肌肉痉挛”，它其实就是肌肉组织失控，导致不自主的强制收缩，最后造成肌肉僵硬，产生痛感。

造成腿抽筋的原因有很多，较为常见的有：

受凉：当外界温度变化，人的身体就会启动“自我保护”，身体就会发抖、打颤，肌肉产生震动，让身体快速应变，当肌肉震动得太猛，就容易发生抽筋。

过度劳累：当一个人过度疲劳，肌肉也在同时加班。肌肉能量被消耗，就会产生大量肌酸、乳酸等代谢产物，这些产物积累在体内，无法及时排出，就会引起抽筋。

缺钙：缺钙确实可引起抽筋，当血液中的钙离子浓度变低，就容易引起低钙血症，肌肉抑制不住兴奋，就会HIGH过头，容易痉挛。

姿势不当：睡觉或是蹲坑时，姿势不当，造成肌肉压迫，血管血流不畅，就容易引起抽筋。

除了物理因素、环境因素之外，某些疾病也可引起抽筋，如癫痫、狂犬病、帕金森、下肢动脉硬化等。

当然，多数情况下抽筋都是短暂性的，身体可自我恢复。但如果发生抽筋次数频繁，持续时间越来越长，排除姿势、温度、疲劳等明显诱因，就要警惕可能是疾病引起，建议尽早咨询专业医生。

如何区分到底是抽筋，还是不宁腿综合征？

夜间抽筋也可能是不宁腿综合征，两种疾病症状相似，常被误诊。不过细心区分，两者之间还是有一些差异的：

夜间腿抽筋：

痉挛时会引起剧烈的疼痛，持续时间不超过10分钟，抽筋可引起睡眠中断或很难入睡。

发作时，拉伸小腿或脚，剧痛感可能会缓解，第二天可能会感觉到腿部酸痛。

不宁腿综合征：

与抽筋不同，患者总会有一种双腿想“挪动”的冲动，腿上总感觉不适或疼痛，一般在傍晚或夜间加重，走路或拉伸有所缓解，但若是运动不足，则症状加重。

夜间腿抽筋，可能是这2个问题

老年人夜间总是腿抽筋，若排除受凉、缺钙等，很可能与两种疾病有关：

01、下肢动脉硬化

老年人下肢动脉硬化，腿部供血不及时，血流不畅，代谢物累积无法冲走，就容易刺激肌肉，引起疼痛抽筋，是早期的症状之一。

还可能出现发冷、麻木、间接性跛行的症状，但是随着病情的加剧，每一次的症状也会发作得更久。如果对此不管不顾，则皮肤由于缺血坏死，形成溃疡，可能导致坏死、截肢。

02、腰椎间盘突出症

有研究发现，腰椎间盘突出的患者，小腿抽筋发生率高达70%，这与脊神经根受压和脊神经根内血流量下降有关。

还可能出现下肢麻木、无力，腰腿酸痛等症状，长时间症状不缓解时，应当警惕。

做好4点，或助于不再抽筋

每个人几乎都有过腿抽筋的经历，有没有什么方法可以干预，避免发生呢？

防治腿抽筋，首先要注重营养均衡。日常要注意多种食材搭配，每日保证摄入一定量的蔬菜、坚果和水果，注意补充维生素D和钙片，日常多晒太阳，帮助钙的吸收。

其次注意保暖，当季节变化，或是在室内空调环境下，要注意脚部及足部的保暖，在寒冷环境下，尽量穿长裤、厚袜子，避免冷风直接对着下肢吹。

运动的时候，要做好热身，延展拉伸肌肉，促进血液循环，激活肌肉力量。运动也要注意循序渐进，不要过猛过烈，以免拉伤肌腱和肌肉。

发生抽筋的时候，最好是“反其道而行之”。

发生抽筋时，可以朝其作用力相反的方向扳脚趾，并坚持一两分钟，抽筋就会有所缓解。

例如小腿前侧肌肉抽筋，可压住脚板用力扳屈脚趾，并用前掌下蹬地面，使疼痛消失。

腿抽筋虽然常见，但也要注意防患。对于反复发作的腿抽筋，一定要留有心眼，及时就医检查，以免耽误诊断，反而加重病情。

李小勇脑脊液科再次坚定地提出，脑脊液科医生专业化是十分必要的，是必然的未来。今天一个“简单”的颞部蛛网膜囊肿就医的灾难性经历，就是具有了十分巨大意义的解释，因为假如一开始就诊于脑脊液科，就很可能一开始就根本不需要治疗的。这位年轻人，18年前即2004年因为偶然小事作脑CT检查发现了颅内颞部蛛网膜囊肿，当时没有任何不适症状，但北京一家十分著名的军队医院之一为他进行了蛛网膜囊肿腹腔分流术。术后18年即今年三月出现头疼就诊于北京另一家十分著名的公立三甲医院，因诊断分流管梗阻给以腰大池腹腔分流术，但是一个月后又因分流管被大网膜梗阻又进行了腹腔镜下的分流管固定在肝圆韧带上的调正术，可是一个月后又发生了分流管梗阻，此时医生告知：“再没有办法治了”。可以还是头疼，不得不转入自己母亲以前所在北京的另一家著名的军队医院。此时前来李小勇脑脊液科咨询，当得知说要将原来的分流管都拔除后，医院医生在也得知这个信息后，便给以了腹腔镜下分流管拔除术，并在头部又安装了oumaya囊的手术。可是术后囊周积液，便给以加压包扎，但头疼加剧，所以又给以经囊引出脑脊液的处理，但一个月后不得已，在各种方法都采用过后，最终昨天不得不最后一站地转来到李小勇脑脊液科。从这个病人的就医经历可以看出，如果每次都就诊于根据李小勇理念建立的脑脊液科，应该就不会有这样的灾难性经历了。#蛛网膜囊肿#