以下是我很久很久之前的一条微博，不知道为啥脑子里止不住的在过这段话：
“人就是一种奇怪的动物，只有陌生才能让他们倾心，而他们最大的愿望就是倾心之后，仍然陌生而不是亲密。”
“所以当你把心掏给对方之后，你们的亲和力……”
下面的文字是：“你们的亲和力”就开始减弱，而想要维持亲和力的办法只有一个，那就是，保持陌生。
你有没有想过，“如果我对世界的痛感是你的十倍”我们的关系又会是怎样？

如何拉起一个引体向上？

一、起跳双手抓住单杠，挂在单杠上，刚开始可能是几秒，十几秒，尽力每天抽时间挂个四五组，锻炼握力，可以戴个健身手套增加摩擦力。注意要沉肩，不要耸肩。

二、当你可以悬挂半分钟或者40秒以上时，可以尝试着反握屈臂悬挂，起跳，双手大概与肩同宽或者略宽一点点，把手臂尽力弯曲悬挂在杠上。因为二头肌是每天提东西拿东西都会练到的肌肉，所以反握屈臂相对会容易一点。也是尽量每天或者一周几次四五组悬挂，当你可以悬挂半分钟或40秒以上时，可以尝试着反握借力引体。

三、反握借力引体，起始姿势，呼吸和前面讲的差不多，只是握距大概与肩同宽或者略宽一点，将身体悬垂在空中，摆动身体，借助身体摆动的力双手向上拉杠，下巴高于杠，往下时缓慢还原。

可以借助起跳的力来完成或者用一根弹力绳挂在杠上，膝盖弯曲至于弹力绳上，或者你有小伙伴可以帮助你也是极好的。

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挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。