#澳研金安[超话]# 健康怀孕，改善肠道健康的6种方法❤️
1️⃣多吃粗粮，坚果，多吃蔬菜，豆类和新鲜水果
2️⃣食用含有有益细菌的发酵食品
3️⃣考虑一下益生菌补充剂
4️⃣多吃黑巧克力和含有多酚的食物
5️⃣加入香料-试试姜，姜黄，大蒜等
6️⃣不吃人工甜味剂#孕期饮食##肠道养生新方式#

#kimhanbin[超话]# #金韩彬1118全球ep回归#
【消息】

221007

韩彬「shxx131bi131」蓝鸟回复两则

：BTBT仍然是我spotify上的no.1，我当然迫不及待了
：Keep me up 将会成为你的下一个no.1❤️‍

：可能是和你最好的朋友有关的其他卡片
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朋友圈置顶文案~
原图在主页置顶❤️❤️

1.
你要快乐，不必正常。
2.
持续温柔，持续快乐，祝你也祝我。
3.
热爱世间万物，无最爱，无例外。
4.
可凡事总有意外，比如一个你。
5.
生活不是童话，王子没用；落难公主，你自己要保重。
6.
这世界以痛吻你，你扇他巴掌呀！
7.
温馨提示：频繁聊天会产生恋爱的错觉。
8.
人与人之间，保持距离 隔海相望的时候最好。
9.
这个季节走散，
我们必定会在下个路口相逢。
10.
山水飞鸟会同路，
你和我定会再遇见。
11.
有些人，不见的日子要以年计算了。
12.
愿你们平安，即使生生不见。
13.
橘子不是唯一的水果，
橙子 才是。
14.
橘子不是唯一的水果，
就像世间没有答案。

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