2021年，我的一个收获，是医好了自己的顽疾。
痛经是一件困扰我很多年的事情
腹痛呕吐晕厥三部曲伴随了我几乎十年的时间
最严重的时候一天磕过一板布洛芬
(非常错误❌ 十分不建议!!!)
我的微博里搜“痛经”词条
一字一句都是血泪史

其实准确来说不算医好
是自愈 是大姨妈终于放过我了
我唯一发挥能动性的只是“规律生活”
以前我是“熬夜小天后” “暗夜小精灵”
不到凌晨三点不入眠
可工作之后到点儿身体会自然进入入睡状态
睡足觉真的身心俱轻
以前我能坐着不站着 最爱葛优躺
当然现在依然很懒[害羞]
但是上班走一走 下班走一走 工作岗位上走一走
运动量自然而然达标
当“休息”和“运动”两块秤砣平了天平⚖️
身体状态就自然达到了稳定平衡状态
总而言之，感谢工作

当然!严谨来讲!以上经验只针对于像我这样自己作死后天吃雪糕吃出的气滞血瘀型痛经
不适用于所有类型的痛经
但是健康生活总归没错

我们科室几乎每天都会遇到心梗病人
在上担架之前他们可能还毫无征兆嘻嘻哈哈不理解不配合
他们不明白自己一只脚已经踏进鬼门关
每次回访知道病人已经支架或溶栓救治
我们都会舒一口气:真好，又救回一条命。

对于喝酒
虽然我本身不嗜酒
也在饭局用过“已吃头孢”的借口
但也理解爱酒人士的个人爱好
就说一句话吧 “劝酒不可取，饮酒要适量”

在所有的祝福里
大家好像更喜欢听祝发财祝脱单祝心想事成
但我还是要祝你健康
请你一定要健康。

#鲸鱼与洲喵[超话]#
今天的分享还有一个我记得清楚[加油]
分享的几个点是“真”“情”“实”“感”

其中❤️感∶感恩~~对于阅读者的评论要积极回复，回复也是一种“尊重”[作揖]❗️

这一点我自省，需要再改善一些。
我真的特别特别感谢宝宝们一直对我的支持，好多宝宝我的微博都积极评论，跟我说话，愿意互动。

我回复的时多时少，但是我不是不在乎宝宝们的评论哈[求饶]
我是有时候真的忙起来没时间回复，有时候是我的信息真的会混乱，几天前的回复还会再显示出来什么的。
还有就是一个劲的回复在超话里就会一直顶，也觉得太刷存在感[允悲]

总之就是想感谢支持我的宝宝们，谢谢你们的评论，而且真的大家都特么很有才，也特幽默哈哈啊啊哈。有时候被宝宝们的评论逗的不行哈哈[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]我觉得我们家的宝宝就是最可爱的！！
爱大家！

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其他几点我也都分析一下哈哈
一“真”∶这点我自认为我还挺符合的，我说的都基本属实，分享的也都是我亲身经历，或者直接接收的信息。
二“情”∶我的帖子大都是有感而发的，感同身受，和宝宝们共情，我觉得这样的帖子才有意义啊[爱你]
三“实”∶时时，实时，事实~及时分享前线消息，首页的消息积极转发，让宝宝都可以跟上节奏一起high哈哈[doge]一起嗑哈哈 https://t.cn/Rh8emYj

Day 395
今天妈妈带我出去看水泥车了 一看到我就好激动 边指边叫“哪！” 看了有半小时就回家了 这几天妈妈都带我出去溜达 一到外面我就兴奋得很 看什么都觉得很有趣 如果有车车经过或者有什么很响的声音我就会用手捂耳朵 现在白天我就只睡一觉啦 大概两三个小时 然后就到晚上才睡 睡前我总是在床上自娱自乐玩很久才睡 有时候妈妈都睡着了[污]如果哪天我的微博没有更新 那一定是妈妈不小心睡着啦！[哈哈][哈哈]