10月6日

证悟就有如从睡眠中醒来。概念性思惟创造了对日常生活的一切感知与现象，这就有如夜间的一切经历，都是由睡眠所创造的。当你从睡眠中醒来时，梦便消失无踪。当颠倒的经验与概念性思惟的迷惑完全净除的时候，此刻的迷惑便完全消失无踪。现象的显现仅仅是虹光的展现。当不再有显现时，就只有本初清净的虚空。
——老宁

修持的征兆不一定都是好的，有些好、有些坏。有时候我们发现自己无法禅修，很难好好打坐，或者心情低落或愤怒，这些都属于不愉快的觉受。愉快与不愉快，这两种觉受都是修持的征兆。但是，不论发生什么，一切都只是本初清净天空中的云朵而已。天空中时而有云，时而无云。不论是太阳在以彩虹为装扮的无云晴空中照耀，还是天空下着雨、风暴或下雪，一切都只是觉受而已。
——老宁

若你想不费力地成就利他，要以慈无量、悲无量的菩提心来修心。若你惧怕在下一生落入下三道，就要在此生中舍弃十恶。若你想在此生和来生获得快乐，就要努力行十善。若你想专心在教法上，在磨折和悲惨时更要百折不挠而修。
——老宁

是邢武！是这个在她陷入绝境时，给她带来一丝安慰的男孩，是这个当她沮丧落寞时，让她重新挂上笑容的男孩，是这个在黑暗中可以与她互相取暖的男孩，假如刚来到扎扎亭，不是邢武整天跟她找事拌嘴再一次次帮助她适应这里的生活，她或许连一个月都待不下去。
他对晴也说过：“你大胆往前走，千万别往后看”“孔子解决不了的事，老子都会帮你解决”“我不吃窝边草，你是北京来的杜丹花”———耀眼

很羡慕那些可以和爸爸妈妈撒娇说亲密知心话的人，我和我父母之间有坚冰一样的微妙隔阂， 爱意与情感在一次次的谩骂控制中消失殆尽，剩下柴火燃尽后的余温，或许有人时不时会往里面丢一根木头，激起火花与灰烬，却不会复燃。想起那则寓言故事，往墙上钉一千根钉子，拔出来后留下的洞永远存在，或许我应该和以前一样若无其事的说想你爱你，假装痛苦不存在，这没有什么难的，只要一直想着父母的年老，想着有一天失去他们后的痛苦，我就可以假装。