有会员朋友说，这几天手机刷时间太长了，眼睛特别难受。问我吃点儿叶黄素有没有用？
我没有正面回答这个问题，反问她是否能减少看手机时间。
吃叶黄素对眼睛有没有用？当然有帮助。但这是在正常用眼的情况下，针对由于年龄增长所带来的眼睛问题，确实是有帮助的。
但如果你眼睛的不适是由于每天十几个小时看手机引起的。那这个时候想要改善眼睛难受的问题，首要解决方案难道不是减少用眼时间吗？如果每天看十几个小时手机屏幕，吃多少叶黄素，眼睛也不会好。
我是提倡吃营养素的。但很多人有一个误区，有点儿什么不舒服，就想吃什么营养素能改善。营养素不是万能的。不能只依赖营养素。我们必须同时要调整饮食结构和生活形态。营养素＋基础饮食＋生活方式，是三位一体的，只有这三者互相支持，身体这个大鼎，才能稳稳当当的立住。
#健康##减肥#

#贝斯手姬赓获石家庄人才津贴# 据石家庄市人民政府文件显示，“万能青年旅店”贝斯手姬赓以乐队成员身份获批成为“2020年度石家庄市政府特殊津贴专家”。据石家庄市人力资源和社会保障局文件显示，选拔市政府特殊津贴专家的条件之一为：近5年内，在宣传、文化、艺术、新闻出版、体育等领域作出突出贡献，对于推动全市精神文明建设、繁荣发展文化体育事业、宣传推广石家庄“名片”发挥了积极作用，社会效益显著。
11月2日，石家庄市人力资源和社会保障局工作人员接受《红星新闻》采访时表示，此系摇滚乐队乐手首次获得市政府特殊津贴，管理期内，入选者每月将享受500元的专家岗位工作津贴。获批的原因在于姬赓在社会比较有影响力，对推广石家庄“名片”发挥了作用。“万能青年旅店”是2002年成立的摇滚乐队，由主唱兼吉他手董亚千、贝司手姬赓、小号手史立以及鼓手杨友耕组成，代表作有《杀死那个石家庄人》。
https://t.cn/A6xZPq49 https://t.cn/RxmhQma

【泡沫之下，新消费创业者的众生相】
“从去年到今年，我身边的投资人有一个很大的转变：去年他们还是喜欢线上，后来对线上有点紧张，到今年大概6月左右，大家对线上的整个流量打法抱有质疑态度。”烘焙品牌小养创始人小武回忆起近一年投资人的态度变化。

新消费这么热，投资人却开始冷场了？

一级市场标的估值过高，好项目僧多粥少，二级市场新消费品牌“上市即巅峰”、营收增速不足。过了跑马圈地的阶段，但新消费品牌的可持续发展却动力不足，再也不能给人“打鸡血”。

基于互联网得营销方式已经跑出了一些行业内的头部玩家，如美妆界的花西子、完美日记、无糖饮料界的元气森林、食品赛道的王饱饱、王小卤等品牌。“砸钱营销、连锁开店”似乎成为了一个万能公式：用户指数级增长，估值也水涨船高。

一碗面数十亿元，新消费的泡沫逐渐增多，颇具当年瑞幸咖啡的影子。

不过，热闹的背后却是“内力”不足，筑建品牌的流量内卷、产品的品质和服务不足......烧钱赚吆喝的事情屡见不鲜。

置身于新消费泡沫中的角色各有所思，投资人可以黯然离场，但“不能潇洒离去”的创业者如何面对？商业数据派调查采访了几位新消费领域的创业者，分享了在“一线战场”的他们对于这次新消费泡沫的“爱”与“恨”。
https://t.cn/A6MVH2Gz