2022.10.06 阴雨笼罩的天空，让大家有了更多可以慢下来和宅起来的理由[太开心]读书计划进行中，假期从第一本《内在和解》，在阅读中了解心理学10个真相的存在，了解到注意力是我们的能量，我们选择的关注和思考也是我们能量流向的地方。生活和工作中我们将能量放在可控的范围内，允许一切事情的发生，选择面对，接受，改变，让后续的时间里情绪可控，缓解压力和焦虑，更好地学会放下，遵从内心的选择，越走越远，将自身能量转化为积极的追求。[赞啊]
#蔡哥书觞# #蔡哥读书# #非暴力沟通# 我们会有怎样的感受，取决于每当我们面对这种情况时，我们会在这四个选项中如何做出选择：我们会不会进入我们的头脑去评判另一个人？我们会不会进入我们的头脑去评判我们自己？我们会不会选择换位思考来明白其他人的需要？或者说，我们会不会选择有同理心地去理解我们自己的需要？
PUA别人的人基本思维逻辑是：让自己“心情好”。选择让自己心情好，所以他们会思考各种有利于（只）自己的方法、知识、攻略，然后践行，最后得到自己想要的。罔顾事实，只知道实施自我心情好。他们几乎听不进，记不得别人说的做的。这样的人，缺健全世界观，缺身边的人告诉他，并矫正。Kanye west PUA高手。
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