人们需要的不是同情心，而是同理心

◆ 同理心会激发人与人的连结、拉近人与人之间的关系；

◆ 同情心会使人们关系疏离，感到心灰意冷。

这样来形容两者的差异或许仍不够具体，但你能从底下的图解，去深刻体会到这两者间确实有很大的差距。

同理心有四大特质：

1. 接受他的想法，如此能了解他们心中的真理

2. 不给予批评 (这并不容易，因为大家都喜欢批评)

3. 了解他人的情绪，将心比心

4. 沟通

“Empathy is feeling with people” (同理心就是要将心比心、感同身受)

当同理心的你遇到朋友正处于低潮期的时候...

你会看见他头上顶着一朵乌云在下雨，他将自己陷在黑暗处，不停想着：“我被击垮了！”

同理心的你，试图感同身受，告诉他：“我知道这种感觉，但你要知道你并不孤单。”

当人们听到有人向自己倾诉难过的事时，常常给予的是“一线希望”，例如：

“我流产了，我很难过”

“没关系，至少你知道你能怀孕”

“我婚姻要破裂了”

“至少你有这段婚姻”

“我大儿子要被退学了”

“至少你小女儿是资优生”

我们在面对艰难的话题时，总希望能让事情好转一些，但我想，当我向你倾诉难过的事时，我宁可你对我说...

“我现在不知道我能说些什么，但我很高兴你愿意跟我说。”

事实上，大多回应很难让事情好转，而能让事情好转的，就是人与人之间的连结。

最后，记得，在你要安慰别人时，你该给予的，不是同情心，而是同理心。 https://t.cn/R0Ho6zh

《我想吃掉你的胰脏》#电影[超话]#这部动画电影，真的说的不是爱情。比喻来说，是离开舒适区又遇见了更真实的自己，即使美好也仍然带着撕裂蜕变的苦痛。这样的人生，也不枉是有一些滋味吧。虽然，不能回头亦不能选择。说回剧情，剧中人只知道她意外身亡，却不知她已身患绝症；剧外人只知道她身患绝症，却不知她会意外身亡。这种以为自己才了解真相、却不了解真相的境遇，很是容易滋生更深刻的同理心，是不是因为这样，从而贴近了电影想传达的情绪，真是有意思。

知道这本书是因为，在查国内大学各图书馆借阅排名的时候，发现它总是位列前位。虽然对比国外学生读经典，显得有点单薄，但我心里总有个好奇的声音，它是用什么吸引了如此庞大的同龄人。
一口气读下来，很流畅的故事书，镜头分别转向几个主人公，又彼此以孤儿院蛛丝相连。加了点奇幻的色彩，拓宽了思绪的空间。
书中人物的内心秘密忧愁的交换，就像闺蜜之间的夜谈，剥去了浮华世界里苦苦营造的形象，真实的不由让人产生同理心。我想，也是因为这样，在社会中生活的我们，同样在经历着两难的忧愁，同样也分不清自我与本我，在潜意识与理智中纠葛不清，才有了触动心灵的感觉。
不过，腰封所说的内心流失的东西，我想它还没有深入的触及到。弗洛伊德的梦谈的潜意识，是要弑父娶母的暴烈，是要杀死亲弟弟的凶残，是如同兽性的人性展露。那是一个我们都不能面对的自己的地方。书中写信人物的忧愁，三个小偷的彷徨，以解答为乐的老爷爷，更多还是在说自身处境与社会融合间的心理状况。还是把人性包裹在道德外衣之下展现给读者，没有那样赤裸裸，也就没有那样刺激，我想，也就没有深刻吧。
不知道为什么，写的时候我总想到雷雨，8个人物关系间，痛的难以忘怀。