【关于公开征集2023年度河口区民生实事 建议项目的通告】为进一步推进政府决策科学化、民主化，更好地解决人民群众最关心、最直接、最现实的民生问题，确保民生实事更加顺应民意、反映民情、贴近民需，特向全社会公开征集2023年度河口区民生实事建议项目。现就具体事宜通告如下：
一、征集时间
2022年9月7日至2022年10月8日。
二、征集内容
围绕“幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶”七个方面，提出关于教育就业、收入社保、交通住房、养老托幼、食品医疗、乡村振兴、生态环境、公共服务、文化体育、安全生产、灾害防治、社会管理等与人民群众生产生活密切相关的事项。
三、征集要求
1、公共性。项目应具有普惠性，尽可能涵盖较大的社会群体，项目实施能让多数群众看得见、摸得着、易感知、得实惠。
2、可行性。项目应充分考虑河口区发展实际，具备操作可能，一般能够在2023年当年实施、当年完成、当年见效。
3、精准性。项目应紧紧围绕民生领域的工作短板，围绕群众普遍关注、反映强烈、迫切需要解决的现实问题，从细节上着手，谋实谋准谋细。
4、可评价性。项目能够量化为具体的、可测评的任务，年内能够完成或有明显成效，便于监督、考核、评价。
四、征集方式
请将建议项目填入《2023年度河口区民生实事建议表》（不够填写可另附纸，也可登录区政府门户网站进入“政民互动”板块的“民意征集”中自行下载电子表格），一张表只填一个项目，并签署建议人姓名、工作单位、通讯地址和联系电话。可通过以下方式送达建议：
1．河口区政府网站民意征集。登陆河口区政府门户网站（https://t.cn/RADJHZJ）进入“政民互动”板块的“民意征集”填写并提交建议。
2．邮寄。地址：河口区黄河路93号党政办公楼720室，邮编：257200，信封请注明“民生实事征集”字样。
3．电子邮件。邮箱：hkqdcb dy.shandong.cn。
附件：2023年度河口区民生实事建议表
河口区人民政府办公室
2022年9月7日
一、征集时间
2022年9月7日至2022年10月8日。
二、征集内容
围绕“幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶”七个方面，提出关于教育就业、收入社保、交通住房、养老托幼、食品医疗、乡村振兴、生态环境、公共服务、文化体育、安全生产、灾害防治、社会管理等与人民群众生产生活密切相关的事项。
三、征集要求
1、公共性。项目应具有普惠性，尽可能涵盖较大的社会群体，项目实施能让多数群众看得见、摸得着、易感知、得实惠。
2、可行性。项目应充分考虑河口区发展实际，具备操作可能，一般能够在2023年当年实施、当年完成、当年见效。
3、精准性。项目应紧紧围绕民生领域的工作短板，围绕群众普遍关注、反映强烈、迫切需要解决的现实问题，从细节上着手，谋实谋准谋细。
4、可评价性。项目能够量化为具体的、可测评的任务，年内能够完成或有明显成效，便于监督、考核、评价。
四、征集方式
请将建议项目填入《2023年度河口区民生实事建议表》（不够填写可另附纸，也可登录区政府门户网站进入“政民互动”板块的“民意征集”中自行下载电子表格），一张表只填一个项目，并签署建议人姓名、工作单位、通讯地址和联系电话。可通过以下方式送达建议：
1．河口区政府网站民意征集。登陆河口区政府门户网站（https://t.cn/RADJHZJ）进入“政民互动”板块的“民意征集”填写并提交建议。
2．邮寄。地址：河口区黄河路93号党政办公楼720室，邮编：257200，信封请注明“民生实事征集”字样。
3．电子邮件。邮箱：hkqdcb dy.shandong.cn。
附件：2023年度河口区民生实事建议表
河口区人民政府办公室
2022年9月7日
真的好喜欢幽默的人以及会去尝试你安利的东西的人。比如说三个室友都装好了窗帘，但是我的窗帘迟迟未到，然后qiuqiu说我们现在三室一厅，而我独享客厅。比如说昨天安利了蛋仔派对，然后她仨立马下载，一起玩到了十二点，甚至在广场都可以玩的很开心。生活只需要一点美食以及一些幽默再加一点点正反馈[打call]
有一种树枝，是颈椎病 “死敌”！这就是中医的智慧！
1
说起这个颈椎病，从古至今都有。今天的人低头看手机，颈椎不好。古代的人埋头苦读十年，为了博取功名，成不成先不说，往往也留下个颈椎疼痛。
因此，我们就专门说说，古人所发现的，调治颈椎病的妙法。
用什么呢？用桑枝，即桑树的嫩枝。
桑枝的具体用法，太多了。我们择取一个类似食疗的简便方法。这就是准备老桑枝60克，母鸡一只。母鸡1000克，去掉毛和内脏，切成小块即可。同加水煲汤，加盐调服。
这是一个在民间广为流传的办法，经验证确实有效。2008年的《临床和实验医学杂志》曾经刊文，对其相关机理做了深入探讨。
值得一提的是，桑枝的用量，中医药学的教科书上，一般标志为9到15克。60克桑枝，属于重用了。
如此大的量，是否合乎规律呢？我们从《本事方》里面的一个小验方可以找到答案。这个小验方，就是用桑枝一小升，切细，用水三大升，煎二升，一日服完。
这办法专治臂痛。一小升，相当于现在的60克。所以说，这个桑枝重用60克，是自古就有的做法了。现代临床也多有重用桑枝的先例。
2
那么说到这里，这桑枝配老母鸡，为什么能调治颈椎病呢？
我们得从桑枝这味药说起。
咱们古代的中国人，有一种思维，这就是天人合一。大自然里的很多事物，和人体是息息相应的。因为人本身，就是大自然的产物之一。
于是，古人抬头看见了桑树。桑树这个东西，春天的时候嫩枝长得特别快，到夏天就长得粗壮了。而且桑树枝是四通八达的，交织在一起。
古人定睛一看，忽然感觉到，这不是像极了人体的经络吗？取类比象，同时结合桑树枝的升发生长之性，古人认为，这个东西一定可以帮助我们通经络。因为经络阻痹导致的肢体疼痛，可以找它来调治。
其实，这个桑枝在中国古代医学里面，是备受重视的。比如说一些道家医学领域里，在煎熬药物的时候，必须用桑树枝来引火。
为什么？因为桑树枝生出的火，有升发之性，药物的效果就好。古人讲“一切仙药，不得桑煎则不服”，就是这个道理。
值得一提的是，这个桑枝有升发之性较强，故而对于上肢的肢体疼痛，作用较为明显。
3
接下来，我们该看看颈椎病了。
颈椎病，现代医学将其分为多种类型。中医也把它给分型了，具体就是风寒湿痹、气滞血瘀、气血亏虚、肝阳上亢的几个类型。
其中，风寒湿三邪、气滞血瘀常常兼杂在一起，令人疼痛不堪。这样的患者，要么是长期低头伏案导致颈椎出了毛病，要么就是外感风邪湿邪，被风一吹，尤其是夏天出了汗，再被风一吹，病就来了。这样的人，现实生活中是不少的。
这个时候，用桑枝就恰到好处。因为桑枝可以走上肢，可以通经络，其性味苦平，善于祛风湿利关节，同时还入肝经血分，善于化瘀血、理血。
所以，颈椎病，可以用桑枝。这个桑枝，性平，医家在用的时候，根据不同的证型，需要搭配其他的药物。若单味用桑枝，则对于多种类型的颈椎病都比较适宜。
那么，这个桑枝，为什么要配母鸡呢？因为母鸡是可以补气血的。气足了，随着桑枝通络之性上贯颈椎，于是就能“打通”我们的颈部，起到改善疼痛的作用。
当然，这些方法，未必放之四海而皆准。我们介绍出来，也只是供大家借鉴，在中医师的辩证指导下应用。
但是从中我们可以感受到中国古人对自然的观察，对生命的感悟，以及对疾病的独特理解。
可以说，中医药学是最能体现中国古人智慧的领域。其中的无穷魅力，值得我们仔细研究。
大家看完国浩中医小课堂不要忘了关注和转发我们国浩中医的文章哟！
让更多了解中医国学的能人异士能参与我们国浩中医的大家庭！
国浩中医平台的特点：
1、弘扬中医国学文化；
2、拓展中医药产业经济；
3、挖掘调动民间中医力量；
4、拓展中药材资源及提高中药材质量；
5、实现全球公平共享中医、药资源；
6、实现不分时空地域任意交流、交易；
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微信：guohaozhongyikefu
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说起这个颈椎病，从古至今都有。今天的人低头看手机，颈椎不好。古代的人埋头苦读十年，为了博取功名，成不成先不说，往往也留下个颈椎疼痛。
因此，我们就专门说说，古人所发现的，调治颈椎病的妙法。
用什么呢？用桑枝，即桑树的嫩枝。
桑枝的具体用法，太多了。我们择取一个类似食疗的简便方法。这就是准备老桑枝60克，母鸡一只。母鸡1000克，去掉毛和内脏，切成小块即可。同加水煲汤，加盐调服。
这是一个在民间广为流传的办法，经验证确实有效。2008年的《临床和实验医学杂志》曾经刊文，对其相关机理做了深入探讨。
值得一提的是，桑枝的用量，中医药学的教科书上，一般标志为9到15克。60克桑枝，属于重用了。
如此大的量，是否合乎规律呢？我们从《本事方》里面的一个小验方可以找到答案。这个小验方，就是用桑枝一小升，切细，用水三大升，煎二升，一日服完。
这办法专治臂痛。一小升，相当于现在的60克。所以说，这个桑枝重用60克，是自古就有的做法了。现代临床也多有重用桑枝的先例。
2
那么说到这里，这桑枝配老母鸡，为什么能调治颈椎病呢？
我们得从桑枝这味药说起。
咱们古代的中国人，有一种思维，这就是天人合一。大自然里的很多事物，和人体是息息相应的。因为人本身，就是大自然的产物之一。
于是，古人抬头看见了桑树。桑树这个东西，春天的时候嫩枝长得特别快，到夏天就长得粗壮了。而且桑树枝是四通八达的，交织在一起。
古人定睛一看，忽然感觉到，这不是像极了人体的经络吗？取类比象，同时结合桑树枝的升发生长之性，古人认为，这个东西一定可以帮助我们通经络。因为经络阻痹导致的肢体疼痛，可以找它来调治。
其实，这个桑枝在中国古代医学里面，是备受重视的。比如说一些道家医学领域里，在煎熬药物的时候，必须用桑树枝来引火。
为什么？因为桑树枝生出的火，有升发之性，药物的效果就好。古人讲“一切仙药，不得桑煎则不服”，就是这个道理。
值得一提的是，这个桑枝有升发之性较强，故而对于上肢的肢体疼痛，作用较为明显。
3
接下来，我们该看看颈椎病了。
颈椎病，现代医学将其分为多种类型。中医也把它给分型了，具体就是风寒湿痹、气滞血瘀、气血亏虚、肝阳上亢的几个类型。
其中，风寒湿三邪、气滞血瘀常常兼杂在一起，令人疼痛不堪。这样的患者，要么是长期低头伏案导致颈椎出了毛病，要么就是外感风邪湿邪，被风一吹，尤其是夏天出了汗，再被风一吹，病就来了。这样的人，现实生活中是不少的。
这个时候，用桑枝就恰到好处。因为桑枝可以走上肢，可以通经络，其性味苦平，善于祛风湿利关节，同时还入肝经血分，善于化瘀血、理血。
所以，颈椎病，可以用桑枝。这个桑枝，性平，医家在用的时候，根据不同的证型，需要搭配其他的药物。若单味用桑枝，则对于多种类型的颈椎病都比较适宜。
那么，这个桑枝，为什么要配母鸡呢？因为母鸡是可以补气血的。气足了，随着桑枝通络之性上贯颈椎，于是就能“打通”我们的颈部，起到改善疼痛的作用。
当然，这些方法，未必放之四海而皆准。我们介绍出来，也只是供大家借鉴，在中医师的辩证指导下应用。
但是从中我们可以感受到中国古人对自然的观察，对生命的感悟，以及对疾病的独特理解。
可以说，中医药学是最能体现中国古人智慧的领域。其中的无穷魅力，值得我们仔细研究。
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